健康養生

【健康養成記】我家必種神草修護油痘燙曬傷

【健康養成記】我家必種神草修護油痘燙曬傷

可能大家對蘆薈最大的印象就是肌膚曬後舒緩、保濕修復，但是蘆薈強大的功效，可說是家中必備的外用神草，本...

2024-03-04

【健康養成記】超人式舒緩肩背痠痛

【健康養成記】超人式舒緩肩背痠痛

舒緩肩頸痠痛、下背痛，最佳運動就是超人式核心訓練，肩胛骨運動解決上背緊繃，臀踢幫助久坐的你，促進下半...

2024-03-03

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

揭秘龍年健康運勢，立春八字看今年健康運勢，趨吉避凶有妙方！唐朝《推背圖》看出當今事？2024年卦象是...

2024-03-02

【健康1+1】拒絕與300萬隻塵蟎共眠

【健康1+1】拒絕與300萬隻塵蟎共眠

室內環境下，床具床單因爲接觸人體表面，容易孳生微生物。而枕頭套一週沒洗就像躺在馬桶座墊上睡覺？假如能...

2024-03-01

【胡乃文】糖尿病吃什麼好？ 1物控血糖

【胡乃文】糖尿病吃什麼好？ 1物控血糖

糖尿病吃什麼好？ 1物控血糖，加速傷口痊癒！ 211餐盤這樣吃，不必算熱量，控血糖超EASY。水果...

2024-03-01

【健康1+1】五代中醫一碗湯晚上想睡就睡

【健康1+1】五代中醫一碗湯晚上想睡就睡

明明白天很忙、很累，但晚上躺到床上一樣睡不著？整晚睡睡醒醒，睡眠好淺怎麼辦？睡到半夜自動醒來，就很難...

2024-02-29

【健康1+1】接種「它」引發血管炎的風險

【健康1+1】接種「它」引發血管炎的風險

過去四年，新冠疫情對全世界都造成了廣泛而深遠的影響。應對疫情，各個國家不僅採取了不同程度的管制措施...

2024-02-28

【健康1+1】眼睛模糊可能是腦中風

【健康1+1】眼睛模糊可能是腦中風

腦中風每年導致650萬人死亡，是全球第二大死亡原因。從現代醫學和傳統醫學分析，中風的起因是什麼。由此...

2024-02-27

【健康1+1】半夜常驚醒原因竟與它有關

【健康1+1】半夜常驚醒原因竟與它有關

長期睡夢中驚醒，看了很多醫生後，最後才發現是心律不整惹的禍。心律不整就代表心臟有問題嗎？心跳太快或太...

2024-02-24

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

許多人上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁等，而且情況不是只有一兩天...

2024-02-23

【胡乃文】胃藥亂吃更傷胃 6種食物易脹氣

【胡乃文】胃藥亂吃更傷胃 6種食物易脹氣

人體藏天然胃藥！ 2穴位消脹氣、改善胃痛胃食道逆流。按摩1處，助排便防便祕。要少吃！ 6種食物易...

2024-02-23

【健康1+1】防斑點增免疫春天一養生法

【健康1+1】防斑點增免疫春天一養生法

洗對澡竟能一夜好眠；最好的按摩頭皮時機，防白髮、掉髮；3步驟洗臉，臉色紅潤、不長斑；洗澡洗臉養生，春...

2024-02-22

【健康養成記】兩招慈禧快速入眠法三分鐘睡前伸展操

【健康養成記】兩招慈禧快速入眠法三分鐘睡前伸展操

怎樣都睡不飽，造成慢性疲勞可能是這三個因素！最佳方式起床，才能精神飽滿！不吃藥，兩招慈禧太后快速入眠...

2024-02-22

【健康1+1】國寶級醫師活到105歲的健康祕訣

【健康1+1】國寶級醫師活到105歲的健康祕訣

當我們探討長壽的祕訣時，您是否想過如何在享受生活的同時，也能維持健康呢？日本國寶級醫師日野原重明活到...

2024-02-21

【健康1+1】喜迎龍年特別節目-法拉盛新年遊行

【健康1+1】喜迎龍年特別節目-法拉盛新年遊行

JoJo和新唐人NTD電視台東西方主播群，恭祝大家過年好！在紐約法拉盛，每年黃曆大年初一，都會舉行一...

2024-02-21

【健康1+1】做對了防百病延年益壽的祕密

【健康1+1】做對了防百病延年益壽的祕密

提到有效的運動，很多人會想到跑步或上健身房。哈佛大學醫學院曾發表一份健康報告，公布了對身體最有益的運...

2024-02-20

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

世界上近30%的成年人患有非酒精性脂肪肝病，超重人羣的患病率將近70%，而根據《肝病學雜誌》202...

2024-02-17

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

2024-02-16

【胡乃文】10種高蛋白質食物，第1名是它

【胡乃文】10種高蛋白質食物，第1名是它

10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。 1撇步，吃毛...

2024-02-16

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

「立春」作為 24 節氣中的第一個．意思是寒冬將結束，春天從此開始，今年的立春時間為2月4日，對於立...

2024-02-15

【健康1+1】來自上天的禮物

【健康1+1】來自上天的禮物

每款設計背後都有動人的故事待您探索。設計靈感來源於神韻的舞蹈和音樂藝術，五千年神傳文明的輝煌展現...

2024-02-14

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

1食物天天吃，80歲奶奶半年後白髮變黑髮。中醫對症改善體質，一個月改善掉髮。無論是長白髮、掉髮，都...

2024-02-13

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

來碗生薑蔥白雞湯就可緩解感冒；吃到上火，簡單食療降火氣；百年中醫家族長壽祕密大公開。從清光緒22年...

2024-02-10

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

吃對好菌改善代謝，降心血管疾病風險；益生菌有最佳補充時間？益生菌買回來一定要冰嗎？低頭看小腹，小腹...

2024-02-09

【胡乃文】海帶蘿蔔排骨湯預防動脈硬化

【胡乃文】海帶蘿蔔排骨湯預防動脈硬化

注意！膽固醇太低恐患失智症，1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物...

2024-02-08

【健康1+1】雞精雞湯增免疫力 5類人要小心

【健康1+1】雞精雞湯增免疫力 5類人要小心

不是所有雞都能用來進補；４種雞湯增強免疫、改善腦霧、活血補氣；5類人喝雞精要小心。不是所有鸡都能用来...

2024-02-08

【健康養成記】使用2個月魚尾紋消失祕訣在這種精華油

【健康養成記】使用2個月魚尾紋消失祕訣在這種精華油

乾性肌膚的你，在冬天是否也跟我一樣容易因為乾冷，變成滿臉皺紋的老婆婆？今年冬天我的抗皺祕訣——使用精...

2024-02-08

【健康1+1】天然vs化學清潔 5配方不傷手

【健康1+1】天然vs化學清潔 5配方不傷手

年終大掃除該怎麼做才能讓廚房煥然一新？掌握哪些技巧可以免去洗潔劑的傷害？無毒清潔必備材料，簡單使用小...

2024-02-07

【健康1+1】3招告別腰、腿痛

【健康1+1】3招告別腰、腿痛

多雪的冬季，對於行動不是很方便的長輩出行帶來很多風險，每年都會有滑倒、跌傷的事故，造成腦震盪、腦出血...

2024-02-06

【健康養成記】它偷走視力致失明！4招降眼壓搶救青光眼

【健康養成記】它偷走視力致失明！4招降眼壓搶救青光眼

青光眼是一組損害眼睛視神經的疾病，可導致視力喪失甚至失明，早期症狀往往不明顯，患者發現時可能已喪失4...

2024-02-05

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