健康1+1直播

【健康1+1】橘子防癌抗老 1種情況別吃

【健康1+1】橘子防癌抗老 1種情況別吃

「橘子」擁有豐富的維生素C，還可以幫助抗癌、抗發炎、降低脂肪肝等。「美顏神器、水果之王」的柑橘也含有...

2024-03-27

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

168斷食還能採用嗎？讓許多人成功瘦下來的減肥方法，竟然會增91％心血管疾病風險？168斷食可降低體...

2024-03-26

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

發表在2018年英國醫學期刊的研究。針對纖維肌痛症的患者，這是一種複雜的疾病，涉及到肌肉和骨關節的問...

2024-03-23

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有時由於時間限制根本不吃早餐。然而，最近...

2024-03-22

【健康1+1】不死癌症症狀曝光

【健康1+1】不死癌症症狀曝光

健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說過，「所有疾病都始於腸道」「不死癌症」，就是...

2024-03-21

【健康1+1】補充3個月抗阿茲海默症

【健康1+1】補充3個月抗阿茲海默症

常忘東忘西怎麼辦？不用昂貴保健品就能改善。新研究發現，吃對膳食纖維，3個月就能改善大腦認知功能，提升...

2024-03-19

【健康1+1】這種蛋強筋又增肌

【健康1+1】這種蛋強筋又增肌

上了年紀後，有些事不得不怕，怕高血壓、怕心臟病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折要...

2024-03-16

【健康1+1】「長壽果」-無花果抗癌這3種人要少吃

【健康1+1】「長壽果」-無花果抗癌這3種人要少吃

在日本無花果卻被稱為「不老長壽水果」，為何日本人對無花果情有獨鍾呢？日本文化中強調食物的季節性和營養...

2024-03-15

【健康1+1】硬膜下血腫警惕6大症狀

【健康1+1】硬膜下血腫警惕6大症狀

日本知名漫畫家、《七龍珠》作者鳥山明在3月1日因急性硬膜下血腫病逝，享壽68歲，令全世界的《七龍珠...

2024-03-14

【健康1+1】拒重金屬 2招挑對不鏽鋼

【健康1+1】拒重金屬 2招挑對不鏽鋼

不鏽鋼怕蕃茄醬？研究發現這種煮法會帶來健康風險，釋出鍋重金屬，造成皮膚炎。不鏽鋼鍋具可以好用一直用嗎...

2024-03-12

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

2024-03-09

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

為什麼年紀一大，白髮就會自己長出來？髮量也沒有以前多？中醫理論提到「腎藏精，其華在髮」，腎好，頭髮就...

2024-03-08

【健康1+1】50歲必養胃 3招腸胃好人不老

【健康1+1】50歲必養胃 3招腸胃好人不老

五十歲之後，仍要持續年輕，祕訣就在養好脾胃。脾胃差，加速斑點、皺紋生成，人也更快老。中醫認為脾胃是後...

2024-03-07

【健康1+1】5類食物一吃就降膽固醇

【健康1+1】5類食物一吃就降膽固醇

一位注重飲食健康的醫生，健檢時竟然發現膽固醇太高，這究竟是怎麼回事？！怕膽固醇變高，少吃蛋黃就沒事了...

2024-03-05

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

揭秘龍年健康運勢，立春八字看今年健康運勢，趨吉避凶有妙方！唐朝《推背圖》看出當今事？2024年卦象是...

2024-03-02

【健康1+1】拒絕與300萬隻塵蟎共眠

【健康1+1】拒絕與300萬隻塵蟎共眠

室內環境下，床具床單因爲接觸人體表面，容易孳生微生物。而枕頭套一週沒洗就像躺在馬桶座墊上睡覺？假如能...

2024-03-01

【健康1+1】五代中醫一碗湯晚上想睡就睡

【健康1+1】五代中醫一碗湯晚上想睡就睡

明明白天很忙、很累，但晚上躺到床上一樣睡不著？整晚睡睡醒醒，睡眠好淺怎麼辦？睡到半夜自動醒來，就很難...

2024-02-29

【健康1+1】接種「它」引發血管炎的風險

【健康1+1】接種「它」引發血管炎的風險

過去四年，新冠疫情對全世界都造成了廣泛而深遠的影響。應對疫情，各個國家不僅採取了不同程度的管制措施...

2024-02-28

【健康1+1】眼睛模糊可能是腦中風

【健康1+1】眼睛模糊可能是腦中風

腦中風每年導致650萬人死亡，是全球第二大死亡原因。從現代醫學和傳統醫學分析，中風的起因是什麼。由此...

2024-02-27

【健康1+1】半夜常驚醒原因竟與它有關

【健康1+1】半夜常驚醒原因竟與它有關

長期睡夢中驚醒，看了很多醫生後，最後才發現是心律不整惹的禍。心律不整就代表心臟有問題嗎？心跳太快或太...

2024-02-24

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

【健康1+1】越睡越累？隱含6大警訊

許多人上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁等，而且情況不是只有一兩天...

2024-02-23

【健康1+1】防斑點增免疫春天一養生法

【健康1+1】防斑點增免疫春天一養生法

洗對澡竟能一夜好眠；最好的按摩頭皮時機，防白髮、掉髮；3步驟洗臉，臉色紅潤、不長斑；洗澡洗臉養生，春...

2024-02-22

【健康1+1】國寶級醫師活到105歲的健康祕訣

【健康1+1】國寶級醫師活到105歲的健康祕訣

當我們探討長壽的祕訣時，您是否想過如何在享受生活的同時，也能維持健康呢？日本國寶級醫師日野原重明活到...

2024-02-21

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

世界上近30%的成年人患有非酒精性脂肪肝病，超重人羣的患病率將近70%，而根據《肝病學雜誌》202...

2024-02-17

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

2024-02-16

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

「立春」作為 24 節氣中的第一個．意思是寒冬將結束，春天從此開始，今年的立春時間為2月4日，對於立...

2024-02-15

【健康1+1】來自上天的禮物

【健康1+1】來自上天的禮物

每款設計背後都有動人的故事待您探索。設計靈感來源於神韻的舞蹈和音樂藝術，五千年神傳文明的輝煌展現...

2024-02-14

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

1食物天天吃，80歲奶奶半年後白髮變黑髮。中醫對症改善體質，一個月改善掉髮。無論是長白髮、掉髮，都...

2024-02-13

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

來碗生薑蔥白雞湯就可緩解感冒；吃到上火，簡單食療降火氣；百年中醫家族長壽祕密大公開。從清光緒22年...

2024-02-10

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

吃對好菌改善代謝，降心血管疾病風險；益生菌有最佳補充時間？益生菌買回來一定要冰嗎？低頭看小腹，小腹...

2024-02-09

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