糯米

端午吃粽不怕胖！營養師支妙招教你美美過節

端午吃粽不怕胖！營養師支妙招教你美美過節

端午節將至，吃粽子是習俗。如何健康吃粽子？台灣營養師吳玲怡表示，建議採取低碳蔬食粽食譜，讓吃粽健康、...

36天前

吃粽子後腹脹怎辦？中醫師教按摩、飲中藥茶解方

吃粽子後腹脹怎辦？中醫師教按摩、飲中藥茶解方

端午佳節吃粽子，但其原料糯米與肥肉卻可能導致腹脹。中醫師提醒，除要細嚼慢嚥，也可按摩中脘穴、足三里穴...

416天前

過年限定美食美濃手工製做軟Q「柴燒年糕」

過年限定美食美濃手工製做軟Q「柴燒年糕」

屋簷下，煙霧瀰漫著柴燒味，六個鍋爐的火燒得紅通通的，堅持24小時柴火慢燒，剛起鍋的琥珀色年糕，就像麥...

1279天前

10種米輪換百吃不膩最補吃法大公開

10種米輪換百吃不膩最補吃法大公開

對華人而言，白米飯成了主食或必需品，如果時常換吃或混搭一些不同的米，這不僅能讓主食變得豐富，還有助於...

1461天前

糯米是補性最強的大米 4類人食用要留意

糯米是補性最強的大米 4類人食用要留意

提到糯米，人們可能會想到好吃的粽子、美味的油飯，以及糯米吃多會不好消化等等。其實，糯米是補性很強的食...

1610天前

別只吃白米飯 10種米輪換搭配百吃不膩（組圖）

別只吃白米飯 10種米輪換搭配百吃不膩（組圖）

相比喜歡麵包的西方人，許多華人還是習慣於頓頓有白米飯。我們對米是如此的熟悉，以至於很多時候都把它當作...

1720天前

大寒是吃種子最佳時節！腎虛者別錯過最後機會

大寒是吃種子最佳時節！腎虛者別錯過最後機會

大寒大約在每年的1月20日到來，是農曆年的最後一個節氣。大寒養生，除了抓住冬季最後的機會補腎，還要多...

2007天前

糯米搭配4類食物易消化這些人不宜多吃

糯米搭配4類食物易消化這些人不宜多吃

作為常見糧食之一，糯米被廣泛運用在飯糰、湯圓、油飯、筒仔米糕、年糕、粽子等食品中。糯米給人的印象是不...

2132天前

去濕氣又防癌紅豆飯原來這麼好

去濕氣又防癌紅豆飯原來這麼好

每個人小時候可能都吃過紅豆飯，軟糯的米粒伴著紅豆的清淡香氣，吃一口讓人感到很滿足。紅豆飯是很傳統的食...

2160天前

糯米包菜丸子營養又好吃的素菜（視頻）

糯米包菜丸子營養又好吃的素菜（視頻）

糯米和包菜做丸子吃，比肉還好吃的素菜。材料適量：糯米、包菜、食鹽、木耳、胡蘿蔔、生抽、五香粉...

2426天前

糯米鍋貼香脆軟糯美味很容易（視頻）

糯米鍋貼香脆軟糯美味很容易（視頻）

糯米鍋貼，出鍋香脆軟糯。配料：糯米200克，臘腸2根，香菇15克，生抽10克，鹽3克，老抽3...

2478天前

花生糯米糍超軟超香零失敗（視頻）

花生糯米糍超軟超香零失敗（視頻）

花生糯米糍糯米粉300g 粘米粉50g（在來粉）糖45g 油10g 水400g 糯米粉50g 餡...

2577天前

花生糯米糍製作簡單又好吃（視頻）

花生糯米糍製作簡單又好吃（視頻）

花生糯米糍的所用材料不多，不用搓糯米皮都可製作花生糯米糍，方便又好吃！材料：圓形日式年糕 5個花生...

2966天前

糯米釀雞翼港式美食太棒了（視頻）

糯米釀雞翼港式美食太棒了（視頻）

雞翼還可以這樣吃！港式糯米釀雞翼，外表香脆內裡軟糯，還可用蒸焗爐簡單做好，太棒了，快試試吧。食材...

2973天前

想吃新鮮玉米自己種台灣大媽教種糯玉米（視頻）

想吃新鮮玉米自己種台灣大媽教種糯玉米（視頻）

大家都吃過玉米吧，玉米真的很好吃，想吃就自己動手種吧。今天台灣大媽來教種糯米玉米，超好吃的那種，看起...

3045天前

五穀米養生粽藏危機部份族群吃粽要注意

五穀米養生粽藏危機部份族群吃粽要注意

傳統肉粽有「三高」疑慮，包括高熱量、高油、高膽固醇等，隨著養生意識抬頭，健康養生粽成熱門選擇，不少標...

3344天前

廚娘香Q秀：紅麴桂圓甜米糕+傳統油飯

廚娘香Q秀：紅麴桂圓甜米糕+傳統油飯

廚娘香Q秀（337）：紅麴桂圓甜米糕+傳統油飯：軟滑口感、甜甜桂圓，還有淡淡米酒香，紅麴桂圓甜米糕雖...

3465天前

揭長城千年不倒之謎糯米建奇功

巍巍長城屹立世界的秘密終於被揭曉，填補磚縫的竟是由糯米灌漿，而這造就了萬里長城永不倒的神話。據搜狐...

5894天前