糯米

端午吃粽不怕胖！营养师支妙招教你美美过节

端午吃粽不怕胖！营养师支妙招教你美美过节

端午节将至，吃粽子是习俗。如何健康吃粽子？台湾营养师吴玲怡表示，建议采取低碳蔬食粽食谱，让吃粽健康、...

36天前

吃粽子后腹胀怎办？中医师教按摩、饮中药茶解方

吃粽子后腹胀怎办？中医师教按摩、饮中药茶解方

端午佳节吃粽子，但其原料糯米与肥肉却可能导致腹胀。中医师提醒，除要细嚼慢咽，也可按摩中脘穴、足三里穴...

416天前

过年限定美食美浓手工制做软Q“柴烧年糕”

过年限定美食美浓手工制做软Q“柴烧年糕”

屋檐下，烟雾弥漫着柴烧味，六个锅炉的火烧得红通通的，坚持24小时柴火慢烧，刚起锅的琥珀色年糕，就像麦...

1279天前

10种米轮换百吃不腻最补吃法大公开

10种米轮换百吃不腻最补吃法大公开

对华人而言，白米饭成了主食或必需品，如果时常换吃或混搭一些不同的米，这不仅能让主食变得丰富，还有助于...

1460天前

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

提到糯米，人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭，以及糯米吃多会不好消化等等。其实，糯米是补性很强的食...

1610天前

别只吃白米饭 10种米轮换搭配百吃不腻（组图）

别只吃白米饭 10种米轮换搭配百吃不腻（组图）

相比喜欢面包的西方人，许多华人还是习惯于顿顿有白米饭。我们对米是如此的熟悉，以至于很多时候都把它当作...

1720天前

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒大约在每年的1月20日到来，是农历年的最后一个节气。大寒养生，除了抓住冬季最后的机会补肾，还要多...

2007天前

糯米搭配4类食物易消化这些人不宜多吃

糯米搭配4类食物易消化这些人不宜多吃

作为常见粮食之一，糯米被广泛运用在饭团、汤圆、油饭、筒仔米糕、年糕、粽子等食品中。糯米给人的印象是不...

2132天前

去湿气又防癌红豆饭原来这么好

去湿气又防癌红豆饭原来这么好

每个人小时候可能都吃过红豆饭，软糯的米粒伴着红豆的清淡香气，吃一口让人感到很满足。红豆饭是很传统的食...

2160天前

糯米包菜丸子营养又好吃的素菜（视频）

糯米包菜丸子营养又好吃的素菜（视频）

糯米和包菜做丸子吃，比肉还好吃的素菜。材料适量：糯米、包菜、食盐、木耳、胡萝卜、生抽、五香粉...

2426天前

糯米锅贴香脆软糯美味很容易（视频）

糯米锅贴香脆软糯美味很容易（视频）

糯米锅贴，出锅香脆软糯。配料：糯米200克，腊肠2根，香菇15克，生抽10克，盐3克，老抽3...

2478天前

花生糯米糍超软超香零失败（视频）

花生糯米糍超软超香零失败（视频）

花生糯米糍糯米粉300g 粘米粉50g（在来粉）糖45g 油10g 水400g 糯米粉50g 馅...

2577天前

花生糯米糍制作简单又好吃（视频）

花生糯米糍制作简单又好吃（视频）

花生糯米糍的所用材料不多，不用搓糯米皮都可制作花生糯米糍，方便又好吃！材料：圆形日式年糕 5个花生...

2965天前

糯米酿鸡翼港式美食太棒了（视频）

糯米酿鸡翼港式美食太棒了（视频）

鸡翼还可以这样吃！港式糯米酿鸡翼，外表香脆内里软糯，还可用蒸焗炉简单做好，太棒了，快试试吧。食材...

2972天前

想吃新鲜玉米自己种台湾大妈教种糯玉米（视频）

想吃新鲜玉米自己种台湾大妈教种糯玉米（视频）

大家都吃过玉米吧，玉米真的很好吃，想吃就自己动手种吧。今天台湾大妈来教种糯米玉米，超好吃的那种，看起...

3044天前

五谷米养生粽藏危机部分族群吃粽要注意

五谷米养生粽藏危机部分族群吃粽要注意

传统肉粽有“三高”疑虑，包括高热量、高油、高胆固醇等，随着养生意识抬头，健康养生粽成热门选择，不少标...

3343天前

厨娘香Q秀：红麹桂圆甜米糕+传统油饭

厨娘香Q秀：红麹桂圆甜米糕+传统油饭

厨娘香Q秀（337）：红麹桂圆甜米糕+传统油饭：软滑口感、甜甜桂圆，还有淡淡米酒香，红麹桂圆甜米糕虽...

3464天前

揭长城千年不倒之谜糯米建奇功

巍巍长城屹立世界的秘密终于被揭晓，填补砖缝的竟是由糯米灌浆，而这造就了万里长城永不倒的神话。据搜狐...

5894天前