穴位按摩

【她健康】便祕不管變癌症？便祕保健攻略！

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三天沒上廁所算便祕嗎？全台525萬人都有便祕問題！中醫師教你 3 個穴位，當天排便順暢｜蕭文豪醫師｜...

18天前

【她健康】找回肌力「3大黃金穴位」促進氣血循環

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「中醫養生」42歲也會得肌少症？中醫解析久坐5大警訊，教您3穴位1茶飲找回肌力｜蕭文豪醫師｜她健康S...

54天前

【健康1+1】揉耳養生百歲中醫養生祕訣

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耳朵突然出現嗡嗡聲、蟬鳴聲，甚至持續的高頻噪音，讓人睡不好、心煩意亂？很多人以為耳鳴只是年紀增長的...

83天前

中醫師談秋季保養

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秋季空氣乾燥，容易造成人體水分不足和疲倦。中醫師侯淑紅表示，早晚要注意保暖，平時要多吃滋潤的食品。另...

253天前

眼袋90%是脾虛引起！中醫消眼袋有祕訣

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眼睛是心靈的窗口，一旦眼睛出現異常，最容易被別人發覺。沉沉的眼袋總讓你看起來很沒有朝氣。眼袋，是由於...

1091天前

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

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肌膚、氣色、頭髮的狀況，對一個人的外觀影響很大。眼角的魚尾紋，臉頰上的法令紋，都讓人顯得老氣。中醫教...

1136天前

睡一半腳抽筋？ 2步驟緩解 1穴位特效

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不少人都有半夜腳抽筋的經歷，睡夢中突然一陣劇烈的肌肉絞痛，讓人驚醒。抽筋是指肌肉突然猛力收縮，導致劇...

1398天前

4類食物幫助白髮變黑養髮常按5穴位

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你知道頭髮原本就是白色的嗎？在冒出頭皮之前，黑色素細胞將黑色素注入含有角蛋白的細胞中，讓頭髮變成我們...

1450天前

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

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扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了，看上去卻像60幾歲，不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會...

1548天前

頻尿、便祕馬上緩解！6組救急穴位一定要知道

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中醫的穴位按摩不僅可用來治病，還能緩解生活中出現的緊急或尷尬情況。工作犯睏、在公共場所一直咳嗽、暈車...

1985天前

這種飛蚊症不用怕！2招改善趕走眼前小黑點

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患上飛蚊症，眼前好像總有一堆小飛蚊在漂浮，怎麼辦？眼前有黑點、黑影，或如有蜘蛛絲飄浮、蚊蠅飛舞，跑...

1995天前

經常按摩五大穴位腰痛不再來

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腰酸腰痛是常見的病症，40歲以上的人更容易出現。姿勢不良、勞累過度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛...

2066天前

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

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眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影...

2089天前

【生活廣角鏡】中醫師提醒疫情中注意保健

本期【生活廣角鏡】中，我們來了解一下，在疫情期間，如何在家做到健康保健。謝鸚瀚中醫師說COVID-...

2113天前

如何長壽又無病痛？看古代老人養生法（組圖）

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現代醫學發達，人類的平均壽命不斷地延長，如何能長壽並保有健康，而不是「帶病延年」，相信是很多人的期望...

2144天前

談古論今話中醫：認識子宮內膜增生

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子宮內膜增生症，這是一種常見的婦女疾病，會有異常子宮出血的現象。它會不會惡化轉變成子宮癌、中醫如何治...

2635天前

談古論今話中醫：慢性疲勞

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這一集邀請到京禾中醫診所院長陳俊如醫師來到現場給大家介紹中醫如何治療這檢查沒有毛病的毛病，西醫稱為「...

2684天前

經常按摩五大穴位腰痛不再來

腰酸腰痛是常見的病症，40歲以上的人更容易出現。姿勢不良、勞累過度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛...

2786天前

在家變美人按摩穴位讓你容光煥發

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想要氣色好、精神好，一定要去美容和健身嗎？也許按摩穴位就可以收到好效果。來聽聽中醫師的建議。中醫師...

2841天前

你有失眠的困擾嗎？按壓這10個穴位讓你一夜好眠 !

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你有失眠的困擾嗎？按壓這10個穴位讓你一夜好眠 ! 失眠症狀表現為：入睡困難、睡覺過程中容易驚醒、醒...

3126天前

5大穴按一按讓你快速消除黑眼圈

每個人都有屬於自己獨特的臉孔，各有其美感，只是生活條件的提升和習慣的改變，吃太好臉上容易長肉，睡不好...

4070天前

改善失眠中醫師建議穴位按摩

失眠是相當困擾現代人的問題之一，中醫師指出，除了依靠藥物外，民眾可用簡單的穴位按摩加上藥膳飲食來自我...

5307天前