壓力

【健康1+1】提升防癌力它比飲食更重要

【健康1+1】提升防癌力它比飲食更重要

很多癌症不是吃出來的！醫師揭免疫兩大破口，很多人天天做【中醫師陳博聖｜健康1+1 JoJo】很多...

22天前

【健康1+1】萌猴Panchi引共鳴活化多巴胺密技

【健康1+1】萌猴Panchi引共鳴活化多巴胺密技

別硬撐了！小猴 Panchi 教人們練就心理韌性！胡思亂想時，找回安全感，低潮時也能健康躺平。【 ...

64天前

【華府訪談】商界領袖：健康的生活方式讓人身心受益

【華府訪談】商界領袖：健康的生活方式讓人身心受益

馬克·哈奇森是澳大利亞一位成功的商人，獲得過西澳四十歲以下商界領袖獎等眾多獎項。但人生的路並非一帆風...

123天前

【健康1+1】3招不讓癌症趁虛而入

【健康1+1】3招不讓癌症趁虛而入

情緒真的會傷身！？「怨氣」是癌細胞的超級肥料！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多人每天都活在高壓裡...

127天前

張柏芝捲合約糾紛庭審情緒失控崩潰大哭

張柏芝捲合約糾紛庭審情緒失控崩潰大哭

近日，香港知名女星張柏芝遭前經紀人余毓興及其公司AEG Entertainment Group Li...

178天前

【健康新視界】年輕人改善脫髮的生活方式指南

【健康新視界】年輕人改善脫髮的生活方式指南

年輕人頭髮為何越來越少？脫髮的生活方式指南｜ #健康新視界為什麼越來越多年輕人提前脫髮？你以為是遺...

180天前

【健康1+1】《易經》改變命運？是迷信還是智慧？

【健康1+1】《易經》改變命運？是迷信還是智慧？

占卦竟讓焦慮失眠瞬間消失！《易經》真能改變命運？醫師實例大公開【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

246天前

55歲韓星宋英奎驚傳陳屍車內親友猜測其死因

55歲韓星宋英奎驚傳陳屍車內親友猜測其死因

8月4日上午，韓國知名演員宋英奎被發現在車內死亡，享年55歲。據韓媒《MBN》報導，4日上午8點左...

304天前

【健康1+1】哈佛認證！5種天然「快樂果」

【健康1+1】哈佛認證！5種天然「快樂果」

吃對「快樂果」防憂鬱！哈佛認證5種天然水果助你提升幸福感、穩定情緒憂鬱、壓力大怎麼辦？別再亂吃垃圾...

332天前

【健康1+1】減重卡關？不是吃多是腸道亂了

【健康1+1】減重卡關？不是吃多是腸道亂了

壓力胖是真的！節食越狠，心情越糟？正念＋吃對食物才能瘦【中醫師呂桓毅｜健康1+1 JoJo】努力...

349天前

癌是怎麽來的？醫師解密：原凶是它

癌是怎麽來的？醫師解密：原凶是它

「健康1+1」節目主持人JOJO邀請到京禾中醫診所癌症特約門診的陳博聖醫師向大家揭示癌症的真正來源...

353天前

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了幾項？

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了幾項？

現代人生活節奏急速，壓力如影隨形，悄悄侵蝕我們的健康。台灣京禾中醫診所癌症特約門診醫師陳博聖最近在新...

356天前

【健康1+1】一碰就痛？當心纖維肌痛

【健康1+1】一碰就痛？當心纖維肌痛

你不是神經質！全身痛卻「檢查正常」？當心是「纖維肌痛」在求救！【神經內科醫師林邵臻｜健康1+1 J...

369天前

【健康1+1 】基因情緒密碼：情緒不是憑空而來

【健康1+1 】基因情緒密碼：情緒不是憑空而來

原來不是壓力太大，是DNA在求救！3分鐘找到你的「情緒關鍵字」！你有沒有過這種感覺：明明沒事，卻一...

393天前

壓力真的會讓你老得更快嗎？

壓力真的會讓你老得更快嗎？

現代社會的節奏真的很容易令人焦慮。壓力的確會影響我們衰老的速度和方式，不過，這主要取決於我們的身體如...

402天前

【健康1+1】從飲食到環境做對就能好好睡

【健康1+1】從飲食到環境做對就能好好睡

外食、熬夜、輪班族的助眠攻略：必吃「眠營」營養素，讓你一夜好眠！【營養師陳小薇｜健康1+1 J...

426天前

為什麼人類沒被地球大氣層的重量壓扁？

為什麼人類沒被地球大氣層的重量壓扁？

人們時時刻刻都需要呼吸，但似乎絲毫感覺不到空氣的存在與重量。實事上，空氣是有重量的，而龐大的大氣層是...

547天前

老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春

老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春

中年脫髮和白髮的情況相當普遍，這是由遺傳因素、身體老化和生活習慣共同導致的。隨著年齡增長，我們的頭髮...

588天前

壓力太大？中國青年養會「自殺」的黏菌寵物

壓力太大？中國青年養會「自殺」的黏菌寵物

繼養「紙盒狗」「寵物石頭」「芒果核」之後，中國不少人年輕人養起了會自殺的黏菌。專家表示，當代年輕人生...

600天前

【她健康】必備精油5選專家教你挑選與使用祕訣

【她健康】必備精油5選專家教你挑選與使用祕訣

超實用！日常必備！5款精油讓你與大自然同呼吸，身心瞬間放鬆！精油使用大揭祕，如何嗅吸效果最好？挑選重...

684天前

【健康1+1】緩解壓力、美化環境 5種室內植物推薦

【健康1+1】緩解壓力、美化環境 5種室內植物推薦

不只可以美化室內環境，室內植物還有淨化空氣、緩解壓力、減少焦慮、提高工作效率以及增強人的創造力等好處...

687天前

【她健康】不靠藥物改善失眠中醫教你一妙招

【她健康】不靠藥物改善失眠中醫教你一妙招

失眠就吃藥依賴成癮！如何戒掉身心科藥物？中醫妙招助你一夜好眠！

705天前

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累，工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠...

740天前

那英參加《歌手》壓力山大找人訴苦畫面曝光

那英參加《歌手》壓力山大找人訴苦畫面曝光

大陸歌唱競技節目《歌手2024》（簡稱：歌手5）10日播出後話題不斷，尤其首次採用直播不修音的方式競...

747天前

突然想吃辣？專家指可能有六個原因

突然想吃辣？專家指可能有六個原因

怎麼突然想吃辣的東西？您可能發現自己突然對辛辣食物有一種意想不到的、無法控制的渴望。那麼，想吃辣有什...

755天前

別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮

別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮

當你被壓力壓垮時，你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在...

756天前

「跟我玩」療癒犬在伊斯坦堡機場安慰乘客

「跟我玩」療癒犬在伊斯坦堡機場安慰乘客

土耳其在機場試投入5隻可愛的「療癒犬」，幫助乘客舒緩壓力。

813天前

【健康1+1】3指數看癌症風險６關鍵防癌

【健康1+1】3指數看癌症風險６關鍵防癌

民進黨前主席施明德1月15日因肝癌病逝，享壽83歲。他是在60歲時發現罹患肝癌，與肝癌共存超過20年...

856天前

【健康1+1】每天1次調好自律神經

【健康1+1】每天1次調好自律神經

現代人因為壓力大，多有自律神經失調的情況，或是人躺在床上，但腦袋仍轉個不停，身體很累，頭腦很清醒、翻...

896天前

1 2 … 7 下一頁