黑芝麻

【健康新視界】黑芝麻不只防白髮補鈣補血護心血管

【健康新視界】黑芝麻不只防白髮補鈣補血護心血管

黑芝麻不只防白髮！補鈣、補血、護心血管，3種吃法與食用禁忌一次講清楚｜ #健康新視界一提到黑芝麻...

7天前

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷，中老年人容易罹患中風、心血管及呼吸系統疾病，有中醫師提醒民眾，要注意保暖、保持水分。

204天前

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

許多研究發現，常常在夜間多次起床上廁所的人，死亡風險都比較高。為什麼會有這樣的現象？一些動作常常做...

611天前

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

【健康1+1】3食物常吃擺脫耳鳴、健忘、脫髮

為什麼年紀一大，白髮就會自己長出來？髮量也沒有以前多？中醫理論提到「腎藏精，其華在髮」，腎好，頭髮就...

832天前

黑芝麻營養豐富但三類人不宜多吃

黑芝麻營養豐富但三類人不宜多吃

黑芝麻營養豐富，滋補身體有諸多好處，然而也需注意適量食用，有3類人應避免過多攝入。

1358天前

每天吃一碗改善白髮年輕20歲

每天吃一碗改善白髮年輕20歲

頭髮烏黑亮麗，不僅襯托著一個人的青春魅力，也是健康的標誌。如果提早長白髮是否是為身體健康發出的警訊...

1384天前

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

抗老一級棒！黑芝麻＋它，黑髮防骨鬆。記性變差？喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好？注意！芝麻營養...

1519天前

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻富含鈣質，鈣質含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，屬於高鈣食物。且芝麻裡的鈣質屬於非常好吸...

1660天前

「仙家食品」黑芝麻能烏髮但很多人吃錯了

「仙家食品」黑芝麻能烏髮但很多人吃錯了

提到黑芝麻，很多人第一反應就是「烏髮」，民間流傳的還有諺語「早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮」，黑芝麻...

1940天前

黑芝麻補腎、補血又防白髮但3類人要少吃

黑芝麻補腎、補血又防白髮但3類人要少吃

黑芝麻藏有豐富的營養，不僅補腎，還能補鈣、補血、防白髮，但有3類人不宜食用過多。且芝麻油脂含量高，在...

2050天前

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

冬天屬水屬腎，主封藏，是補腎的好時節。來看看哪些常見的食物能夠補腎吧！ 1. 黑芝麻在中醫的五行五...

2352天前

楊千霈養胎不養肉公開養生餐首重營養度

楊千霈養胎不養肉公開養生餐首重營養度

台灣藝人楊千霈目前已經進入懷孕後期，但四肢依然纖細，近日參加綜藝節目《食尚玩家—歡樂有夠讚》錄影，正...

2531天前

黑芝麻香蕉豆漿這樣做有效緩解賀爾蒙失調（視頻）

黑芝麻香蕉豆漿這樣做有效緩解賀爾蒙失調（視頻）

日本大豆機能研究會指出，豆漿中的大豆異黃酮，適合賀爾蒙失調的女性，有效緩和身體不適，還能軟化血管、穩...

3001天前

黑芝麻黑豆這樣吃可幫助頭髮變黑並改善掉髮（視頻）

黑芝麻黑豆這樣吃可幫助頭髮變黑並改善掉髮（視頻）

黑芝麻高鐵高鈣，黑豆抗氧化力是維生素C的20倍。傳統中醫常推薦黑芝麻和黑豆，可幫助頭髮變黑並改善掉髮...

3014天前

廚娘香Q秀：黑芝麻起司水煎包

廚娘香Q秀：黑芝麻起司水煎包

廚娘香Q秀（372）：黑芝麻起司水煎包：水煎包兼有包子的鬆軟和鍋貼的脆皮，非常好吃。在國際烹飪大賽屢...

3195天前

黑麻節新做法與眾不同好滋味

西港區的黑芝麻除了做成芝麻油煮麻油雞與麵線之外，今年臺南西港區農會在黑麻節推出芝麻冰淇淋與清麻油煎蛋...

5344天前

黑芝麻酥餅的做法

黑芝麻酥餅的做法（早餐菜譜）原料：水油皮：普通麵粉150克、白砂糖35克、豬油40克、水60ml...

5716天前