焦慮

13歲女孩焦慮竟因生活方式醫生分享恢復健康7個關鍵

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焦慮和憂鬱不僅僅是「大腦問題」，它們是全身性和環境性的問題。對於兒童焦慮症，往往一些基本的生活方式改...

101天前

【健康1+1】情緒困境不是大腦病中醫公開憂鬱症祕密

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不是大腦生病！中醫公開憂鬱症祕密：肝、心、脾、腎都在呼救！【中醫師榮大夫｜健康1+1 JoJo】 ...

149天前

【健康1+1】焦慮、煩躁是大腦發炎

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｜健康1+1 ·直播最新《Cell》研究：焦慮，是免疫系統在對大腦放煙火 2025年《Cell》期...

163天前

【健康1+1】《易經》改變命運？是迷信還是智慧？

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占卦竟讓焦慮失眠瞬間消失！《易經》真能改變命運？醫師實例大公開【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

199天前

中國27歲男三年被逼相親20多次精神崩潰

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中國江蘇淮安27歲男子小黃（化姓）在三年內被父母安排了20多次相親，長期下來，他因催婚壓力罹患上驚恐...

219天前

【健康1+1】提神變傷身喝咖啡有年齡限制？

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喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！你是不是也發現，過了某個年紀，咖啡不再讓你清醒，反...

271天前

【健康1+1】咖啡不只提神？驚人十大好處全解析教你5招聰明喝

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每天一杯咖啡，只能提神？其實咖啡藏著10個你意想不到的「超能力」！除了提神醒腦，竟還能預防失智、助燃...

278天前

您有焦慮嗎？醫師教您兩招活在當下解除焦慮

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持續的焦慮應該引起我們的重視，精神科醫師袁瑋指出，如果醫院檢查沒問題，您卻總是感覺呼吸困難、肩膀僵硬...

326天前

【健康1+1 】基因情緒密碼：情緒不是憑空而來

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原來不是壓力太大，是DNA在求救！3分鐘找到你的「情緒關鍵字」！你有沒有過這種感覺：明明沒事，卻一...

346天前

社交媒體如何加劇青少年焦慮和過度用藥

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處於青春期前期的索菲婭（sofia）從未真正覺得自己融入了這個階段，於是她轉向了一個可以迷失自我、令...

351天前

官稱「天塌不下來」民批：信心喊話蓋不住滿紙焦慮

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美中關稅戰開打後，中共喉舌媒體發文向中國人信心喊話「天塌不下來」。在關稅戰面臨急劇惡化之際，中國有自...

375天前

【胡乃文】焦慮抑鬱無解？用五行法則調整

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焦慮抑鬱無解？用五行法則調整，心情瞬間逆轉！失妻重病怎麼辦？朱丹溪一句話讓他快速痊癒！這位名醫判斷病...

408天前

新研究：手機成癮致青少年焦慮、抑鬱、失眠

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《英國醫學雜誌》近日發表的新研究發現，沉迷於手機的青少年更有可能患上憂鬱、焦慮和失眠。

623天前

延後退休輿論譁然負面衝擊加劇社會焦慮

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中共當局釋出將逐步推延法定退休年齡的信息，社會輿論譁然，不論年輕人還是中老年人，大多數都產生了更嚴重...

628天前

花蓮強震後易暈眩醫師：焦慮者易有症狀

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經歷4月3日花蓮發生規模7.2的大地震後，大大小小餘震已經累計超過1500起，不少民眾是患上「地震症...

659天前

溫和青年接家業變暴躁檢查揪出隱「吡咯」失衡

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王姓男子不到30歲就接手家族企業，看似游刃有餘的他，原本謙和有禮的性格卻越來越暴躁易怒、情緒起伏不定...

678天前

【健康1+1】焦慮、憂鬱有不同徵兆關注心理健康

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每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累，工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠...

693天前

【健康1+1】精神疾病難察覺注意6徵兆

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世界衛生組織發表《2022年世界精神衛生報告》顯示，2019年近10億人患有精神疾病，包括全球14%...

703天前

別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮

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當你被壓力壓垮時，你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在...

709天前

【她健康】告別焦慮！暴躁、易怒、失眠讓你很困擾嗎？「五感練習」幫你立即緩解焦慮！

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745天前

「御用國師」反了？李稻葵稱中共領導人焦慮偏執

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被外界稱為中共「國師」的經濟學家李稻葵，近日接受外媒採訪時，罕見提到一些令中共難堪的敏感話題，如指中...

807天前

裁員焦慮？心理專家教你簡單應對策略

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2023年，科技、媒體、金融和零售行業的許多知名公司都大幅裁員，2024年情況可能會加劇。亞馬遜、貝...

810天前

【健康1+1】自律神經失調 4關鍵最快改善

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自律神經失調是現代文明病，女性較男性多，原因不明，雖不算真正疾病，卻非常困擾。傳統醫學有方法，可以幫...

956天前

就業難無奈回家啃老中國湧現「全職兒女」潮

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近日，不堪失業、內卷，回家做「全職兒女」，成為了中國社交媒體上的熱點話題。雖然直接促使人們回家變相「...

1040天前

上海要求學生每天測核酸並限時上報家長崩潰

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近日，上海市各中小學紛紛通知學生家長，開學日前學生必須完成3 天 2 檢核酸檢測。頓時，各居民小區檢...

1326天前

常吃「快樂食物」擺脫憂鬱 4招天然補充血清素

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人們或許會沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食等。研究發現，人的情緒與身體中一種被稱為「血清素」的化...

1355天前

上海將分階段解封但封城使4成居民已抑鬱

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上海官方週日宣布，從週一開始，該市將「分階段復商復市」。然而，經歷了超過6週的嚴厲封鎖，忍受了食物短...

1434天前

談古論今話中醫：疫後身心調適

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隨著新冠肺炎（COVID-19）在本土持續擴散的情況下，到處散播著疫情消息，難免人心慌慌，除了會出現...

1480天前

搭乘飛機時遇到亂流應該如何克服焦慮？

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儘管搭乘飛機遇到亂流是很常見的事情，但亂流所導致的機身晃動會讓人感到不適與不安。至於該如何克服內心焦...

1482天前

家庭和事業難平衡？擺脫焦慮的6個技巧

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對於成年人來說，要同時兼顧家庭、事業和壓力是很困難的。很多時候，當你被需要做的事情壓得喘不過氣來的...

1496天前

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