食療

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開

【健康1+1】預防前列腺癌食療大公開：攝護腺癌被稱為「比較友善的癌症」，研究發現飲食可以抗癌。哪些...

1724天前

美麗心台灣：追尋身土不二法則探究食物源頭

美麗心台灣：追尋身土不二法則探究食物源頭

從吃去探尋食物的風味跟正能量的品質，從經驗當中談食療，也從探訪中認識各種食材的風味，從吃去改變消費者...

1788天前

談古論今話中醫：春季養生食療

談古論今話中醫：春季養生食療

中醫說養生最好的時節就是在春天，而且春天要養肝，要如何養肝呢？為什麼要養肝？

1844天前

談古論今話中醫：憂鬱症中醫有良方

談古論今話中醫：憂鬱症中醫有良方

憂鬱症患者無時不被負面情緒圍繞，生活缺乏樂趣，並且容易感到疲勞，一旦發生在老年人身上，甚至造成注意力...

1937天前

營養師：奇異果效用有分別這種人要避免食用（視頻）

營養師：奇異果效用有分別這種人要避免食用（視頻）

奇異果有不同的種類，除了味道、營養有不同，它們的效用也有分別。營養師認為，奇異果千萬不要過量食用，更...

1978天前

紅棗燉雪梨秋冬滋潤（視頻）

紅棗燉雪梨秋冬滋潤（視頻）

紅棗燉雪梨的做法，1個雪梨、1湯匙糖、2顆紅棗，將雪梨內核去掉，放入材料燉。以下YouTube視頻...

1987天前

秋冬滋潤茶身體、喉嚨乾燥最合適（視頻）

秋冬滋潤茶身體、喉嚨乾燥最合適（視頻）

天氣轉秋冬乾燥，身體、喉嚨不舒服，自製秋冬滋潤茶就最合適。以下YouTube視頻示範教大家：（責...

1995天前

秋葵蒸蛋保護腸胃幫助消化（視頻）

秋葵蒸蛋保護腸胃幫助消化（視頻）

營養滿分的秋葵，可保護腸胃、幫助消化，秋葵蒸蛋美觀又美味！材料：秋葵 3根蛋 4顆水 150毫升 ...

2033天前

醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養冠軍是茄子（視頻）

醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養冠軍是茄子（視頻）

日本知名醫師伊藤明子推薦，秋季盛產的六種蔬菜可強化免疫力，對於比較弱的體質非常有效。第六名：香菇 ...

2037天前

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

柚子一身是寶！潤肺、助眠15種妙用

剝開厚厚的柚皮，從中間掰爲兩半，一瓣瓣細嫩誘人的柚子肉就露了出來。取柚肉入口，汁水豐足，甜中帶酸，略...

2044天前

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師杯蓋告訴你，貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天，先天貧血需醫學治療，後天貧血大...

2064天前

紐約大學研究：食療可改善911肺部疾病

紐約大學研究：食療可改善911肺部疾病

有研究指出，由911事件導致的肺部疾病，患者可以通過食療改善，帶您來關注。紐約大學醫學院（NYU ...

2066天前

還您清新口氣 8款特效食療去除口臭

口臭是一件很尷尬的事，從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞，口臭不僅成為了情人之間的阻礙，也影響了人際交...

2237天前

讓咳嗽好得快，這些食療方太值得收藏了！

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼...

2293天前

枸杞養生但這7種情况不能吃（視頻）

枸杞養生但這7種情况不能吃（視頻）

枸杞養生，具有抗疲勞、降血脂、抗腫瘤等功能，還可預防心血管病。枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可提高視力...

2313天前

吃這一物不用藥的降血壓方法從170降到110（視頻）

吃這一物不用藥的降血壓方法從170降到110（視頻）

高血壓是常見的疾病，如果長期食用高鹽飲食可能也是致病的原因，所以平時飲食都應很清淡，還有一個辦法，就...

2315天前

9成過敏是因為腸道吃一物可改善

9成過敏是因為腸道吃一物可改善

「過敏」可說是每個人都略知一二的，尤其時序入春，季節轉換之際的劇烈氣候變化最容易引發過敏。李德初醫師...

2368天前

談古論今話中醫：腎衰竭已不是不治之症

談古論今話中醫：腎衰竭已不是不治之症

談古論今話中醫（368）：腎衰竭已不是不治之症民間有「窮肝富腎」之說法，是指貧窮人家容易患肝臟病...

2433天前

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

是藥三分毒吃藥不如吃天然良「藥」

老話說得好，是藥三分毒！如果生病了就吃藥片，還不如在日常中多吃食補食物。藥補不如食補，自古以來人們就...

2434天前

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜性寒，營養豐富，能清熱消暑、養血益氣，還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因為它的苦味讓人不堪忍受...

2464天前

早上喝一杓，能帮助淨化血管！堵塞的地方全部通了

早上喝一杓，能帮助淨化血管！堵塞的地方全部通了

這個食療方子之所以有效，在於它所用原料幾乎對血管都有保護作用。先說蒜，它能降低膽固醇，使動脈斑塊減少...

2476天前

入夏已進三伏韓式水果冷麵養生上選

入夏已進三伏韓式水果冷麵養生上選

週三，7月12號，是今年入夏「三伏天」的「初伏」，標誌著天氣即將進入一年中，最熱的一段時間。這段時間...

2485天前

腸炎可因細菌感染引起，吃這個菜可緩解！

腸炎可因細菌感染引起，吃這個菜可緩解！

由於在日常的生活中很多人都不太在意飲食習慣，導致很多疾病的發生。慢性腸炎一般都是因細菌或者是病毒感染...

2488天前

揭秘：「全球最健康長壽村」養生祕技

揭秘：「全球最健康長壽村」養生祕技

多年來都致力於研究英國心臟病與肥胖症的知名心臟科的權威醫師Dr. Aseem Malhotra，為了...

2488天前

榮光會年會衛生局官員提醒民眾食品安全

榮光會年會衛生局官員提醒民眾食品安全

俗話說「病從口入」，飲食與健康總是息息相關，從買菜回家到烹飪、儲藏，飲食的每一個環節都有哪些需要注意...

2493天前

夏天吃什麼解暑？中醫推薦清熱解暑的食物

夏天吃什麼解暑？中醫推薦清熱解暑的食物

生活中經常食用的綠豆、醋、海帶、薏仁、黑豆、西瓜等，都有不錯的清熱排毒和解毒功效。但無論何種食療或是...

2499天前

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

她將苦瓜片泡水喝3天，竟然是這個效果！瘦到家人都認不出！

李時珍贊「苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目」。經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化...

2507天前

現代人熱衷食用奇亞籽，你知道它的功效與副作用嗎？

現代人熱衷食用奇亞籽，你知道它的功效與副作用嗎？

奇亞籽曾經是千年前南美阿茲特克人的主食之一，由於富含多種養分，因此被視為超級食物。另外，它還具有吸水...

2508天前

臉上長痘痘還用擠的嗎？消痘就吃這一物！

臉上長痘痘還用擠的嗎？消痘就吃這一物！

臉上長痘痘嗎？有好些食物的戰痘效果都是不錯的！只是那些愛美人士還不知道，還在用老辦法去擠嗎？這可不大...

2512天前

生什麼病就吃什麼蔬果！現在知道也不晚

生什麼病就吃什麼蔬果！現在知道也不晚

天然的蔬果、食物是對人體有百益而無一害的，適當利用蔬果除了能享受美味，還可以減輕疾病的不適，且不用擔...

2513天前

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