食物

剩菜如何安全加熱？哪些食物不能煮兩次？

剩菜如何安全加熱？哪些食物不能煮兩次？

人們通常會將沒吃完的飯菜冰在冰箱裡，等要吃時再加熱。這樣既不浪費食物，也能節省開銷。然而，剩菜究竟可...

2020-10-10

米飯、海鮮別放超過3天剩菜保存要訣

米飯、海鮮別放超過3天剩菜保存要訣

炎炎夏日，剩菜該如何保存才能不流失食物的美味與營養，更重要的是，不會讓食物腐敗？許多民眾覺得只要往冰...

2020-09-21

疲勞與這些症狀是腎出問題！3關鍵養腎

疲勞與這些症狀是腎出問題！3關鍵養腎

身體長期疲倦、勞累，甚至出現白髮、腰痠背痛等症狀，可能是腎臟出了問題。疲倦感出現這2個特點小心是...

2020-09-16

這些食物燃脂、促代謝！自製3飲料邊喝邊瘦

這些食物燃脂、促代謝！自製3飲料邊喝邊瘦

減肥除了靠運動，食物也是重要的一環。減肥飲食不是一味的節食，而是吃對食物，讓食物的營養素發揮燃脂作用...

2020-09-11

胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

胃癌是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症，國際癌症研究署（IARC）估計，到2040年之前...

2020-08-27

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

蛋白質是幫助提升肌肉量的關鍵營養素。然而，素食者、減重者、銀髮族，這三類人容易缺乏蛋白質。筆者從食材...

2020-08-25

中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥

中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥

編者按：心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食...

2020-08-22

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

美國加州一名曾經重達100多公斤的女子在大約一年的期間裡減重超過120磅（54公斤），而且沒有上健身...

2020-08-06

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦（組圖）

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦（組圖）

如何能開心地吃，又不會變胖？坊間常強調吃什麼可以減重，可是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人...

2020-07-18

專業主廚推薦適合儲放的7種常備品（組圖）

專業主廚推薦適合儲放的7種常備品（組圖）

你家的食物儲藏櫃是否放了好用而需要的東西呢？在家中儲放正確的食材、醬汁和香料，能夠讓你的烹飪過程事半...

2020-07-17

瘦小腹必備！燃燒腹部脂肪的15種食物（組圖）

瘦小腹必備！燃燒腹部脂肪的15種食物（組圖）

和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說：減肥。雖然考量往往是很淺顯的——畢竟，誰不希...

2020-07-15

膽固醇降不下來？高膽固醇食物不是最大元凶（組圖）

膽固醇降不下來？高膽固醇食物不是最大元凶（組圖）

膽固醇如果太高，容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等，因此當體檢報告上總膽固醇出現紅...

2020-07-03

好好吃飯也能健康 6種營養素助你「防癌」(組圖)

好好吃飯也能健康 6種營養素助你「防癌」(組圖)

現代社會各種癌症的發病率不斷提高，如何「防癌」是大家都十分關心的養生課題。所謂「病從口入」，飲食和疾...

2020-06-20

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

我們每天的生活離不開飲食，吃對食物讓你吃進「健康」！推薦給大家6種超級食物，為你的健康加分，益壽延年...

2020-06-11

延長保鮮期 5大類食物放置法(組圖)

延長保鮮期 5大類食物放置法(組圖)

武漢肺炎（中共病毒）流行至今，對人們的生活方式造成了非常大的改變。例如工作改採在家上班；與人打招呼時...

2020-06-10

不想痛風發作別碰5種食物 4個方法可防治(組圖)

不想痛風發作別碰5種食物 4個方法可防治(組圖)

痛風發作起來是令人難以承受的痛！多見於體形較為肥胖的中老年男性和絕經期後的婦女。男性40歲以後，比較...

2020-05-30

你的碗裡藏著一生的福報(圖)

你的碗裡藏著一生的福報(圖)

有句話說：「飯桌見人品」。一日三餐，看似是簡單平凡的事情，但從中往往能夠顯示出一個人的本性；平常普通...

2020-05-26

什麼是脾火？4種食物幫你降火（組圖）

什麼是脾火？4種食物幫你降火（組圖）

什麼是脾火？脾火大多因臟腑陰陽失衡，津液耗損，再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥...

2020-04-25

紐約急診科長：社區的愛心讓我堅持下去

紐約急診科長：社區的愛心讓我堅持下去

週二上午，布魯克林區區長來到區內的伍德哈爾醫療中心，向這裡的醫護工作者免費派發食物。

2020-04-22

食物發芽能吃嗎？有的有毒有的更營養（組圖）

食物發芽能吃嗎？有的有毒有的更營養（組圖）

生活中，有許多常見食材會發芽，例如馬鈴薯、洋蔥、大蒜、生薑、地瓜、芋頭等等。一些發芽食物能吃，一些則...

2020-04-14

撫慰心靈世界各國的療癒美食

撫慰心靈世界各國的療癒美食

在緊張而忙碌的生活中，我們往往會想要來一點「療癒食物」（comfort food），撫慰我們不安或忙...

2020-04-06

中醫師：這5種食物是妙藥家裡一定要有（多圖）

中醫師：這5種食物是妙藥家裡一定要有（多圖）

每個人自家的廚房都有一個天然的小藥鋪，如果能妥善運用，有些簡單的疾病，也能不用到醫療院所拿藥，就可以...

2020-03-30

紐約法拉盛成立緊急食物中心救助饑餓者

紐約法拉盛成立緊急食物中心救助饑餓者

週三，在法拉盛有社區組織合作，向有需要的人士免費派發食物。

2020-03-19

食物真的可以療癒人心嗎？（組圖）

食物真的可以療癒人心嗎？（組圖）

當人們談到「療癒食物」（comfort food）時，你想到了什麼？是一勺香草冰淇淋？一片起司披薩...

2020-03-12

吃洋蔥對牙齒好蛀牙害怕4種食物和2種茶飲（組圖）

吃洋蔥對牙齒好蛀牙害怕4種食物和2種茶飲（組圖）

不只是甜食吃多會蛀牙，經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲，幫你預防蛀牙。蛀牙的4個...

2020-03-07

養肝排毒有法寶這些食物不可少(組圖)

養肝排毒有法寶這些食物不可少(組圖)

現代人經常熬夜、飲食不當，是造成肝臟積累毒素的原因，想要肝臟好，就要及時保養。現在有一些食療方法，就...

2020-03-06

武漢肺炎防不勝防八步驟教你做好準備

武漢肺炎防不勝防八步驟教你做好準備

新型冠狀病毒疫情來勢洶洶，讓人防不勝防，令全球人心惶惶。美國衛生專家們教人們在8個方面作出應對及預防...

2020-02-29

不挨餓又想減肥你需要這12種飽足感食物（組圖）

不挨餓又想減肥你需要這12種飽足感食物（組圖）

想減肥卻不願挨餓？那麼特別有飽足感的食物對你來說是最佳選擇。事實上，人們在吃完某些特定食物後，大腦更...

2020-02-26

長壽是吃出來的？多吃5種「添壽」食物(組圖)

長壽是吃出來的？多吃5種「添壽」食物(組圖)

人人都希望可以長壽，但千百年以來，誰也沒有逃過生老病死的自然界規律。常言道，民以食為天，人們主要通過...

2020-02-20

日本300名醫票選健康食物TOP10 第一名你想不到（組圖）

日本300名醫票選健康食物TOP10 第一名你想不到（組圖）

醫生們青睞哪些食物呢？近期日本TBS電視「名醫のTHE太鼓判（暫譯：名醫力薦良品）」節目，邀請300...

2020-01-02

上一頁 1 … 5 6 7 … 13 下一頁