焦慮

「失眠」入睡難 1個建議或比吃藥效果好(組圖)

「失眠」入睡難 1個建議或比吃藥效果好(組圖)

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、...

1505天前

鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑「這些食物」能補充（組圖）

鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑「這些食物」能補充（組圖）

時常感到緊張、焦躁或憂鬱嗎？這可能是體內缺鎂的關係。鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉，只是現代人飲食習慣改...

1527天前

鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑「這些食物」能補充（組圖）

鎂是放鬆情緒的天然鎮靜劑「這些食物」能補充（組圖）

時常感到緊張、焦躁或憂鬱嗎？這可能是體內缺鎂的關係。鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉，只是現代人飲食習慣改...

1567天前

讓人心情變好的天然鎮靜劑「這些食物」來補充

讓人心情變好的天然鎮靜劑「這些食物」來補充

科學研究發現，鎂有助於穩定情緒和鬆弛肌肉，能放鬆神經、抗憂鬱，是「天然鎮靜劑」。在飲食中多攝取一些...

1569天前

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

小心！選舉症候群已經上身，最近有個新聞說，選舉前一個月，選舉症候群求診的增加兩成也就是20% 。

1575天前

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒（組圖）

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒（組圖）

一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。「久坐時間」對...

1588天前

常吃3類「快樂食物」擺脫憂鬱情緒

常吃3類「快樂食物」擺脫憂鬱情緒

生活中，我們的情緒往往會被一些無關緊要的小事影響，或是沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食。你或許會...

1590天前

寬恕有神奇治癒力！改善心血管抗癌抗焦慮

寬恕有神奇治癒力！改善心血管抗癌抗焦慮

你是否曾被別人的言行舉止傷害過？受到傷害後，憤怒和報復也許能帶來快感，但自己可能是付出代價最多的人...

1605天前

鍾邢：習近平講的故事還要講多久

鍾邢：習近平講的故事還要講多久

中共98歲了。中共從未像今天這樣如此焦慮。醫學證明，焦慮發作時海馬杏仁體收縮，從而影響緊鄰的認識神經...

1762天前

愛發脾氣要小心三種病上身

愛發脾氣要小心三種病上身

你愛生氣嗎？你總是悶悶不樂嗎？你的情緒總是大起大落嗎？發脾氣對身體有百害而無一益，不僅會導致內分泌系...

1980天前

袁斌：中國已進入全民焦慮的時代

比相對剝奪感更普遍的是彌漫在整個社會的焦慮。有專家認為，「中國正進入全民焦慮的時代。」這絕非危言聳聽...

2123天前

打坐可逆轉引發焦慮的DNA分子反應

打坐可逆轉引發焦慮的DNA分子反應

英國考文垂大學和荷蘭拉德伯德大學合作展開的一項研究發現，諸如打坐、瑜伽和太極等身心介入療法（Mind...

2265天前

賭城槍手或患焦慮症數月前曾服用精神藥物

賭城槍手或患焦慮症數月前曾服用精神藥物

拉斯維加斯（Las Vegas）槍擊案行兇動機仍不確定，但是，新的線索發現，槍手史蒂芬‧帕多克（St...

2401天前

如果身體缺少這個，在短期內會白髮叢生！

如果身體缺少這個，在短期內會白髮叢生！

現在很多年輕人長白髮，醫學認為，情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、或神經外傷等都可能造成白髮，慢性...

2487天前

中國留學生壓力山大造成焦慮的5大因素和解決辦法

中國越來越多的的父母為了孩子的將來，選擇送孩子出國留學，希望孩子在海外獲得更好的教育和機遇。但中國留...

2682天前

【禁聞】陸中產階層焦慮原因何在？

有大陸媒體在日前發文，列舉大陸中產家庭存在的各種焦慮，稱大陸經濟動盪加劇，「沒有人是安穩的」。有評論...

2998天前

木蟲：中國人普遍焦慮的三大原因

中國人普遍焦慮主要表現四個方面：一是自殺率偏高，中國約為每年23人／10萬，而世界其他地區平均自殺率...

3266天前

恐嚇電話不怕？柯：救過黑白道勿焦慮

鏡頭轉回台灣，來看到台北市長柯文哲，日前接到恐嚇電話，引發家人擔心及維安騷動，而有名嘴稱，柯文哲不怕...

3380天前

研究：離不開手機讓人更焦慮

研究顯示，頻繁使用手機不僅無法讓人與朋友變得更加親近，反而更感焦慮。許多人認為，手機令人感到自己必須...

3797天前

讓中國人焦慮的九大源頭

當下的中國人，老年人也好，年輕人也好，生活中無不充斥著焦慮、不安。有數據顯示全國有5000萬以上的患...

3940天前

85%港人憂慮通膨易患焦慮

據調查，84.8%的港人即約430萬人的情緒，受通貨膨脹影響，甚至因此患上焦慮症。香港中文大學（簡...

4036天前

中國網絡觀察：禽流感焦慮

(美国之音電) 中國重新出現禽流感。禽流感這類涉及公眾生命安全和重大公共政策的事件給公眾、政府和新...

4045天前

美研究：床頭吵床尾病

研究顯示，與另一半的關係處在焦慮狀態可讓人生病，這個老掉牙言論有科學根據，因為免疫系統遭破壞。倫敦...

4090天前

茅于軾：陸人焦慮因缺社會正義

中國大陸自由派經濟學家茅于軾最近寫新書「中國人的焦慮從哪裡來」，內文提到大陸雖然取得重大經濟發展，民...

4108天前

認知失智症克服焦慮強化腦訓練

健忘、計算能力下降、無法從事複雜工作等一系列持續性神經認知功能障礙，被認為是輕度阿茲海默氏失智症或稱...

4186天前

澳：保持身材和健美令人增加焦慮

新唐人記者黎澳編譯報道） 11月11日，澳洲心理學會（APS）進行的一項新的調研《2012年的壓力和...

4188天前

乳癌切除乳房逾3成焦慮憂鬱

林口長庚醫院副院長鄭明輝今天指出，乳癌婦女切除乳房後，約有3到5成出現焦慮或憂鬱，負面情緒至少長達1...

4261天前

談古論今話中醫：告別焦慮

談古論今話中醫（114）告別焦慮：和掌面平行按摩合谷穴，即可緩解焦慮。

4373天前

焦慮兼壓力患假性幻覺難入眠

精神科醫師表示，門診收治一名個案，因協調鄰居都更過程中，情緒異常、焦慮，患急性壓力反應暨假性幻覺，求...

4412天前

明皓月：「全民焦慮」的根源在哪兒？

北京大學第六醫院范肖冬博士表示：「近年來，中國民眾心理疾病呈高發態勢，我們已經步入『全民焦慮時代』...

4575天前

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