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台灣桃園魯冰花季登場估2月下旬盛開最美

台灣桃園魯冰花季登場估2月下旬盛開最美

金黃色的魯冰花點綴在茶樹間，隨風起舞，幸運遊客還可以看到穿插在其間的紫色、紅色魯冰花。第五屆戀戀魯冰...

2022-02-19

食用螺旋藻和小球藻有排毒護心等八大好處

食用螺旋藻和小球藻有排毒護心等八大好處

如果你在尋找一種對全身都有好處的超級食物營養補充劑，或許可以嘗試一下螺旋藻和小球藻。這些補充劑富含蛋...

2022-02-19

伊維菌素真能抗新冠嗎？效果、爭議一次看

伊維菌素真能抗新冠嗎？效果、爭議一次看

最近巴西一項大規模研究發現，伊維菌素（Ivermectin）有抗新冠病毒的效果。這次疫情中，伊維菌素...

2022-02-19

有助減肥降低食慾的「生酮飲食」是啥？

有助減肥降低食慾的「生酮飲食」是啥？

生酮飲食倡導者稱，生酮飲食有助於減肥、降低食慾和提高專注力。當下流行的生酮飲食（keto diet...

2022-02-19

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

營養流行病學家說，幫助你的孩子養成健康的飲食習慣應該從他們年輕的時候開始。記得十年前，我在我9個月...

2022-02-19

【未解之謎】最神祕的數字上帝密碼：1.618

【未解之謎】最神祕的數字上帝密碼：1.618

大家好，我是扶搖，歡迎和我一起探索未解之謎。今天我們來聊一聊數字。如果美可以用數字來衡量，那麼最美的...

2022-02-18

【文昭思緒飛揚】世界是虛擬的、世界的真相是代碼、改寫代碼的權限叫「神跡」！

【文昭思緒飛揚】世界是虛擬的、世界的真相是代碼、改寫代碼的權限叫「神跡」！

世界是虛擬的、世界的真相是代碼、改寫代碼的權限叫「神跡」！【文昭思緒飛揚126期】闊別近20年，黑...

2022-02-18

美食專家：意大利麵醬只含三種原料簡單美味

美食專家：意大利麵醬只含三種原料簡單美味

番茄醬可以作為很多食物的醬料，而用於意大利麵的番茄醬又稱為「意大利麵醬」。這種醬料可以讓意大利麵更美...

2022-02-18

難纏茶漬污垢清光光這些奇妙方法一定要知道

難纏茶漬污垢清光光這些奇妙方法一定要知道

茶壺茶杯等茶具留下的茶漬茶垢，時間一久，會牢固地附著在容器上，普通洗碗清潔劑難以洗掉。本文介紹茶垢的...

2022-02-18

長壽地帶的寶貴經驗 5個居家改變延長壽命

長壽地帶的寶貴經驗 5個居家改變延長壽命

把世界上最長壽的人的經驗應用到你自己的生活空間中你聽說過「藍色地帶」嗎？如果沒有，這些地區的人比...

2022-02-18

「燕山雪花大如席」或是讖語？盤點巧合的亡國詩

「燕山雪花大如席」或是讖語？盤點巧合的亡國詩

2022年2月4日，冬季奧林匹克運動會在北京冷清開場。開幕式的主題是「一朵雪花的故事」，根據媒體介紹...

2022-02-18

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

癌細胞最愛低體溫！3種薑食飲＋泡腳，提高體溫抗癌力升級。薑＋它是最好的胃藥！吃薑眼睛就差怎麼辦？1招...

2022-02-18

歲月磨礪寂靜悠遠日本盆栽凝縮傳統之美

歲月磨礪寂靜悠遠日本盆栽凝縮傳統之美

盆栽據說起源於唐，12世紀鎌倉時代初期，傳入日本，受到日本人喜愛，被廣泛培植。讓我們到東京近郊的盆栽...

2022-02-17

中國第一年節與神祕有趣的超科技（一）

中國第一年節與神祕有趣的超科技（一）

蘆葦、黃鐘和冬至怎樣在中華文化的曆法系統中展現神祕又有趣的一面？中華文化的超科技領先現代，可從黃帝時...

2022-02-17

「嗝氣」好尷尬！2個技巧幫你改善

「嗝氣」好尷尬！2個技巧幫你改善

「嗝氣」不是「打嗝」，嗝氣是指進食後胃或食道內的氣體，由於食道括約肌放鬆而從口腔排出。例如喝汽水、嚼...

2022-02-17

飯後喝酸奶是錯的？4種酸奶搭配對腸道不好

飯後喝酸奶是錯的？4種酸奶搭配對腸道不好

近年來興起保養腸道熱潮。中國人認為「腸胃好，人不老」，日本也推崇「腸道健康決定一切」的說法，認為應養...

2022-02-17

隨時都能吃到新鮮食物儲藏室10種常備食品

隨時都能吃到新鮮食物儲藏室10種常備食品

家裡儲藏室的常備食品庫存量充足，料理餐點會輕鬆很多。尤其是不方便出門購物的時候，簡單又美味的烹調有賴...

2022-02-17

【Beauty Within】暢談自我呵護：如何應對青春痘和濕疹

【Beauty Within】暢談自我呵護：如何應對青春痘和濕疹

在今天的節目中，兩位女主播Fel和Ro將和大家一起討論當我們面對兩種最常見的皮膚問題——青春痘和濕疹...

2022-02-16

吃啥大腦更健康哈佛營養學家推薦七類食物

吃啥大腦更健康哈佛營養學家推薦七類食物

多年來，關於健康飲食的研究主要集中在飲食、體重和慢性病之間的聯繫上。但是新興營養精神病學領域研究食物...

2022-02-16

每天吃一顆雞蛋身體竟然會有4個變化

每天吃一顆雞蛋身體竟然會有4個變化

雞蛋「蛋白」以水溶性維生素居多，「蛋黃」裡維生素與礦物質等營養素含量更為豐富，例如鐵質、維生素B12...

2022-02-16

28年研究：每天食用橄欖油降心血管病死亡風險

28年研究：每天食用橄欖油降心血管病死亡風險

一項為期28年的研究發現，每天食用橄欖油的人，與很少或從未食用橄欖油的人相比，患心血管疾病、呼吸系統...

2022-02-16

研究：5種自然降低血糖的強效食物

研究：5種自然降低血糖的強效食物

根據美國糖尿病協會（ADA）的數據，美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病，這意味著這個國家有...

2022-02-16

美國研究證實多睡覺有助於減肥

美國研究證實多睡覺有助於減肥

美國一項研究證實，每天多睡點覺可以減少卡路里的攝取，進而有助於減輕體重。這或許是有志減肥者可以嘗試的...

2022-02-16

吃啥可以多活最多13年新研究告訴你

吃啥可以多活最多13年新研究告訴你

根據一項新發表的研究，改變一個人日常食物選擇可能會讓他的壽命增加最多13年，特別是這個人從年輕時開始...

2022-02-16

廚娘香Q秀：起司鮮蝦意大利麵/白酒三色胡椒鮭魚

廚娘香Q秀：起司鮮蝦意大利麵/白酒三色胡椒鮭魚

式樣多元的意大利麵，一直是最有人氣的異國料理。現任台北老爺大酒店自助餐廳副主廚蘇祐荃分享簡單好做又口...

2022-02-16

通膨導致暖氣費用上漲如何保暖又省荷包？

通膨導致暖氣費用上漲如何保暖又省荷包？

在地處溫帶或寒帶的國家，暖氣費用是冬天裡一筆很大的開銷，而在通貨膨脹的影響之下，這筆開銷節節攀升。如...

2022-02-16

【四維健康】總是疲勞？五個方法幫助你緩解疲勞

【四維健康】總是疲勞？五個方法幫助你緩解疲勞

人們在很多時候都會感到疲勞，導致工作學習效率低，甚至影響正常社交。那麼有什麼簡單的方法可以掃除疲憊呢...

2022-02-15

【漫談成語】戲綵娛親

【漫談成語】戲綵娛親

大家好，今天要和大家談的成語是「戲綵娛親」。

2022-02-15

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

2022-02-15

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法

豆腐是理想的減肥食材，韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本「減肥女王」藤井香江也曾...

2022-02-15

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