【新唐人北京時間2026年01月05日訊】過度工作正在改變你的大腦？揭開長工時對健康的真相與解方｜心臟病、糖尿病、睡眠問題、壓力管理一次說清楚！｜ #自我照顧 #過度工作 #健康新視界
每天加班到深夜，覺得累、情緒不穩、注意力難集中，甚至健康也亮起紅燈？ 本片帶你揭開長工時對大腦、心臟、血糖、睡眠的影響，從最新研究到實用的生活平衡建議，一次說清楚。
（責任編輯：晟睿）
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2026-05-15
