小黃瓜

炎炎夏日就是要來一盤清爽、美味、低卡的輕食沙拉，但是市售的美乃滋、凱薩醬往往都熱量爆表，讓人害怕吃沙...

夏天一到由於天氣炎熱很多人都會食慾不振，所以餐桌上就會常常出現一盤涼拌小黃瓜了，由於是當季的蔬菜，就...

一杯清水，浸泡幾片小黃瓜，如此簡易的步驟就能調製出營養豐富的飲品——黃瓜水。 黃瓜水味道清爽，飲之清...

小黃瓜飯前吃清腸消水腫 醫生建議飯前生食1～2根小黃瓜，可排毒和分解脂肪。 除了做成小黃瓜泥，還可以...

今天就開始，每天吃一根小黃瓜，看看身體有什麼變化。 時間戳記： 你會補充額外的水分 0:55 小黃瓜...

小黃瓜是大眾喜歡的蔬果，能幫助身體排毒、消水腫。日本醫學博士工藤孝文醫生建議，飯前生吃1～2根小黃瓜...

台式涼拌糖醋小黃瓜的做法很簡單，酸酸甜甜，可搭配多種台式小吃，一起試試做吧。 食材：小黃瓜 3條鹽 ...

涼拌小黃瓜做法簡單，在夏天是最受歡迎的菜式之一，材料及調味料可依個人喜好自由調整，快試試吧。 材料A...

小黃瓜吃起來爽口且熱量極低。一起來聽專家分享，如何在自家後院，成功種植小黃瓜。 什麼時候適合開始種植...

上次台灣大媽把番茄倒著種再也吃不完，這次大叔把小黃瓜倒著種，結果也是令人驚喜。種小黃瓜本來要搭架，現...

日本營養師北川美幸指出，小黃瓜的頭部含有帶有苦味的葫蘆素，可促進唾液及胃液的分泌，增加食慾的效果。並...