2分钟减肥法 睡着也能瘦（视频）
【新唐人北京时间2018年04月25日讯】女士大多不爱运动，想瘦但又不想运动的懒人该怎么减肥？快来做这套2分钟睡着减肥法，睡在床上也能瘦。一定要试试哦。
忧中美贸易战恶化 Puma拟将生产线撤出中国
【新唐人北京时间2018年04月25日讯】正当中美交替抛出拟加征关税的商品清单之际，在中国拥有大规模生产线的德国运动品牌彪马(Puma)已开始研拟紧急应对计划，一旦美国开始对产自中国的运动鞋和服装类
这样踮脚尖竟能降血糖、增骨质（视频）
【新唐人北京时间2018年04月23日讯】日本国际医疗福祉大学太田博明教授介绍，只要踮脚尖就能刺激全身的骨头。可活化骨钙素、降血糖、增骨质、预防糖尿病。
9组超高效瘦腹训练操（视频）
锻炼意志和勇气 滑冰成为夏令营新选择
【新唐人2018年04月18日讯】很多家长都希望利用暑假期间，让孩子参加课后班，以提高学习能力和竞争力。不过也有越来越多的华人家长，选择运动类或艺术类的夏令营，培养孩子的兴趣爱好。其中冰上运动近年来
加州最新越野自行车公园 圣荷西落成
【新唐人2018年04月17日讯】刚刚过去的周末，硅谷圣荷西坎宁安湖极限运动公园又增添了一处新设施。新落成的越野单车场地设置不同难度的跑道，在开幕当天吸引近千名极限运动爱好者到现场体验。
幼儿要戒〝屏瘾〞 专家：每天至少运动3小时
女排奥运冠军缺钱疗伤 传郎平生气伤心
【新唐人北京时间2018年04月16日讯】中国运动员能在赛场上争金夺银，受尽喝采欢呼，但退役后，很多人处境悲惨穷困潦倒。近日，有关中国女排奥运冠军徐云丽缺钱疗伤一事，再次引发舆论对大陆运动员退役后处
10招在家就能做的运动 练出小蛮腰不是梦（视频）
【新唐人北京时间2018年04月04日讯】想运动健身瘦腹部，今天介绍给大家10招在家就能轻松做的运动，每天20分钟，练出小蛮腰不是梦！以下早安健康视频教给你。
延长膝盖寿命 就用这一招
【新唐人北京时间2018年04月02日讯】步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。不论是跑跳蹲跪，很多生活习惯都会不经意间对膝关节造成影响，而且膝盖
台医师教你一招缓解下背痛（视频）
【新唐人北京时间2018年03月31日讯】下背痛大多数是臀部的梨状肌使用过度，压迫坐骨神经造成的。不要小看梨状肌症候群，是非常刺痛的，我们快来学习怎样放松梨状肌吧。
每天这样蹲5次 改善腰痛助塑身（视频）
【新唐人北京时间2018年03月29日讯】上班族久坐导致臀部肌肉受到压迫、血液循环不良等，出现腰酸背痛、下半身肥胖、脊椎和骨盆歪斜等症状。
也门导弹攻击沙特多城 巨大爆炸响彻天际酿1死2伤
【新唐人北京时间2018年03月26日讯】时值沙特阿拉伯为首的联军军事干预也门(Yemen)3周年，防空部队25日深夜在利雅德(Riyadh)上空拦截数枚飞弹，疑似也门什叶派青年运动（Huthi）叛
【环球直击】3月24日完整版（2）
港资深政要 雨伞运动代表到台湾 为民主把脉
【新唐人2018年03月24日讯】再来看到，由民间举办的自由人权论坛，今天(24日)在台北举行，前香港资深立法会议员刘慧卿，雨伞运动代表戴耀廷等香港政坛学界代表，特别组团来台，分享目前港人最关心的议
松开全身关节柔软操 让痠痛疲劳全消除（视频）
【新唐人北京时间2018年03月24日讯】平常坐办公室的上班族缺少运动，身体僵硬容易痠痛、疲劳，要如何锻炼身体柔软度呢？
超简单10招下半身运动 轻松打击松垮肥肉（视频）
【新唐人北京时间2018年03月19日讯】平时久坐不运动，养成大屁股、松垮大腿，快来学习早安健康运动吧，超简单的10招下半身运动，在家就能自己做，轻松打击松垮肥肉！
太简单了 坐着左右转就能瘦小腹（视频）
山东百日无孩运动：野狗叼着婴尸满街跑（慎入）
【新唐人北京时间2018年03月14日讯】中共30年计划生育，欠下累累血债，屠杀了无数无辜的幼小生命。山东聊城的〝百日无孩〞运动，更集中体现了所谓〝计生工作〞的残忍冷血。资料记载，这100天内，数万
车祸后无人救助 俄国足球明星惨死中国
【新唐人北京时间2018年03月14日讯】俄罗斯2018世界杯足球赛还剩不到100天之际，一名俄罗斯著名足球运动员惨死中国，引发舆论关注。死因是他在中国出车祸后，长时间无人上前救助而身亡。
大选无明显赢家 意大利未来政局难料
【新唐人2018年03月05日讯】意大利大选周日结束投票。目前，计票工作仍在进行。最新民调显示，极右翼的〝五星运动〞党得票最多，但没有党派赢得多数议席，意大利将产生一个悬峙议会，面临长期的政局不稳。
30秒练大腿内侧肌群 骨盆归位轻松瘦小腹（视频）
【新唐人北京时间2018年03月05日讯】日本美容健康教练Ricca指出，大腿内收肌群是负责闭合双腿的肌肉，具有令骨盆保持正确位置的功用。但运动不足会使得大腿内收肌群容易萎缩。
意大利国会大选 五星运动窜升最大单一政党
【新唐人北京时间2018年03月05日讯】意大利4日举行国会大选，初步开票显示，反体制五星运动、右翼联盟成为这次选举分别获得创纪录选票，执政的〝民主党〞坦承在国会大选〝明确败选〞，党魁前总理伦齐已经
意大利选情胶着 政党将组〝联合政府〞
【新唐人2018年03月04日讯】联合政府周日举行大选，预料前总理贝卢斯科尼（Silvio Berlusconi）主导的〝中右联盟〞得票最多，但哪个党派也不会赢得大多数议席，届时或需筹组联合政府。最
太简单了 踢踢塑胶袋 就能满足一天的运动量（视频）
【新唐人北京时间2018年02月28日讯】下雨天不想出门运动，怎么办呢？日本健身教练河村玲子指出，只要让臀肌、大小腿肌群动起来，就能达到燃烧脂肪的效果。
大事频发 盘点中国历史上戊戌年的风云变幻
【新唐人北京时间2018年02月28日讯】过了中国传统的新年，就正式进入中国传统纪年法上的戊戌年了。在中国历史上，似乎每逢戊戌年总是会发生一些事关家国兴衰的重大事件，比如安史之乱、戊戌变法，给历史
这样松松腿筋 促进全身血液循环 排出废物（视频）
【新唐人北京时间2018年02月25日讯】现代人压力大、久坐又缺乏运动，日本瑜珈老师yuuka表示，这样会导致下半身循环变差，让老废物质囤积。
久坐不怕发胖 踏台运动助瘦身（视频）
【新唐人北京时间2018年02月17日讯】过年大家愉快的聚在客厅聊天，一不小心坐太久，脂肪容易堆积，让我们来一边做运动一边聊天吧，在家就能做的瘦身踏台运动，太合适了。
过年不忘减肥 7个简单的运动 快速消去大腿脂肪（视频）
【新唐人北京时间2018年02月10日讯】假期不要忘记减肥哦，想要快速消去大腿脂肪，让腿部看起来纤细美观，快做以下运动吧，7个简单的动作，在家就可以完成。
仲裁庭维持俄运动员冬奥禁赛令
【新唐人2018年02月09日讯】就在平昌冬奥会开幕前的几个小时，国际体育仲裁法庭驳回了45名俄罗斯运动员和两名教练提出的禁赛申诉，继续维持国际奥委会禁止他们参加平昌冬奥会的决定。
中共体制痼疾 山东河北又现扫黑定指标
【新唐人北京时间2018年02月08日讯】近日，山东检察院接到今年至少要办理一起涉黑案件的指标。此前，河北雄安警方也接到过类似指令。事实上，中共历史上这种订指标的类似〝扫黑运动〞已进行过多次，制造了
为何朝鲜人看到金正恩就哭？专家析原因
【新唐人北京时间2018年02月08日讯】朝鲜领导人金正恩的父亲金正日死后，朝鲜官方传媒一再播出民众呼天抢地、捶胸顿足的悲恸场面。金正恩世袭后，朝鲜民众见到金正恩，竟然也会〝痛哭流涕〞。对于朝鲜人的
〝雨伞〞胜诉有玄机 习近平曾严斥张德江
【新唐人北京时间2018年02月07日讯】香港〝雨伞运动〞的主要组织者黄之锋等3人，2月6日上诉获胜。有分析认为，此次胜诉暗藏玄机，这意味着习近平的人马十九大全面上位后，逐渐掌控局势，并且开始平息江
不用入狱 黄之锋三人上诉获胜 维持原判
【新唐人2018年02月06日讯】2014年香港雨伞运动的3名学生代表，黄之锋、罗冠聪和周永康，因为闯入政府总部公民广场，被上诉庭改判监禁。3人随即提出上诉，周二，终审法院裁定他们胜诉，将维持原判，
香港双学三子上诉成功 恢复自由
【新唐人2018年02月06日讯】周二下午，香港终审法院就〝双学三子〞公民广场案作出宣判，裁定前雨伞运动学生领袖黄之锋、罗冠聪和周永康上诉获胜，维持原判。三人被当即释放，不必重返监狱。
胡耀邦遭罢黜 只因对邓小平说两个字
【新唐人北京时间2018年02月06日讯】中共前总书记胡耀邦是邓小平等元老的恩人，曾经为他们平反，使他们重新登上中共政治舞台。但后来，胡却遭到邓小平等元老罢黜，并且掀起反〝自由化〞运动。到底是什么原
三名伞运领袖 获提名诺贝尔和平奖
【新唐人2018年02月02日讯】来自美国两党的12名参、众议员，本周联名致函挪威诺贝尔奖委员会，提名2014年香港雨伞运动的三位学生领袖，黄之锋、罗冠聪和周永康，为2018年诺贝尔和平奖候选人。
美议员提名香港雨伞运动及主要成员角逐和平奖
【新唐人北京时间2018年02月02日讯】美国国会十多名议员周四(1日)联合致函挪威诺贝尔奖委员会，提名香港雨伞运动及其主要成员黄之锋等3人角逐2018年诺贝尔和平奖。
袁斌：农民运动与中共暴行暴政
中共掌权半个多世纪以来，政治运动不断，迫使人民与天斗与地斗与人斗，斗得国家元气大伤，百姓痛苦不堪。〝文革〞后，中共迫不得已搞起了〝改革开放〞，虽然经济上有所放开，但大大小小的中共官僚却乘机化公为私，
专访章天亮(七)传统与现代——美国价值之争
记者馨恬：章天亮教授去年年底的时候来到湾区演讲，并接受了我们的专访。他从人类文明的兴衰谈到中华文化为什么能绵延不断，再谈到当今世界尤其是美国社会的现状，为什么好像是突然出现了这么激烈的政治理念之争，
【热点解读】中共全国〝扫黑〞 意欲何为？
文昭：运动来时大封网，〝1984〞，袁腾飞和白雪公主
躺着转转手 就可缓解肩颈疼痛（视频）
【新唐人北京时间2018年01月26日讯】现代人长时间使用电脑工作，压力大可能让人有肩颈痛的问题。快来做这个躺着转转手就能轻松改善疼痛的运动吧。
室内有氧运动第一名 在家轻松瘦腰臀（视频）
【新唐人北京时间2018年01月26日讯】想要有效燃烧脂肪，又不想去室外煅练，就在家里轻松进行有氧踏台运动，可有效瘦腰臀。
运动再来 〝扫黑除恶〞收编基层 冤案难免
【新唐人2018年01月25日讯】中共官方推出新的〝扫黑〞运动，为期3年遍及全国。学者担忧，由于中国缺少法治，扫黑可能带来大量冤案。
美国体操队医性侵被判175年 所属大学校长被迫辞职
【新唐人北京时间2018年01月25日讯】美国奥运体操队前队医纳萨尔因性侵多名运动员，被判175年。因其又是密西根州州立大学的体操队前队医，该校校长西蒙被批纵容犯罪，在外界强大压力下，周三（24日）
研究：可穿戴设备 对健康无明显帮助
【新唐人2018年01月25日讯】市面上风行的可穿戴设备，多数声称可测量心跳、追踪睡眠，随着竞争加剧，功能越来越五花八门。不过有专家呼吁，病患需听从医师诊断，不能完全依赖这些设备提供的资讯，从而自行
伞运占领旺角案 黄之锋获保释
【新唐人2018年01月23日讯】香港众志秘书长黄之锋及社民连黄浩铭，因雨伞运动在旺角清场行动中违反禁制令，早前分别被判囚3个月及4个半月，星期二上诉庭批准黄之锋申请，但拒绝黄浩铭申请。
周恩来称自己〝猥琐〞 在政治局会上自骂五天
【新唐人北京时间2018年01月21日讯】在抗战后期，中共在延安闭门展开整风运动，对党内异己〝先杀灵魂，再杀肉体〞。过程中，把人变成了鬼，每个人都丑态百出。周恩来作了五次公开的检讨，在政治局会上连骂
纠正肩胛骨 启动排毒机制（视频）
