水煮蛋

吃蛋也有“雷区”营养师揭哪些是对的吃法

吃蛋也有“雷区”营养师揭哪些是对的吃法

水煮蛋、荷包蛋、滑蛋⋯⋯同样是鸡蛋，不同的烹调方式会让它的营养价值与健康风险也不同。

37天前

【健康1+1】绿拿铁、益生菌让你腹胀更严重

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绿拿铁、水煮蛋吃越多肚子越鼓，肠胃镜正常却老是胀气？小肠细菌过度增生，补益生菌更糟【肝胆肠胃科医...

52天前

爱吃荷包蛋的人更快乐？研究：从早餐鸡蛋看个性

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每个人对于早餐鸡蛋都有自己的偏好。根据英国蛋业委员会委托进行的一项研究，早餐鸡蛋的吃法，可以预测人的...

317天前

【健康1+1】吃对早餐减重？不用运动也能瘦？

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脂肪肝没了！她3个月甩肉5公斤！早餐吃3样东西，减肥又救肝！不用运动、不吃药，却能甩掉脂肪肝？台湾...

422天前

科学家破解水煮蛋完美煮法两锅水交替32分钟

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无论是全熟蛋、溏心蛋还是水波蛋，如何煮出各种不同熟度的水煮蛋是一门学问。科学家声称已破解烹调鸡蛋的完...

488天前

五步骤做出完美的水煮蛋还能轻松剥蛋壳

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水煮蛋是一项基本的烹饪技能，看起来很简单，但结果往往不尽如人意。无论你想做一份快速又健康的早餐，还是...

1507天前

鸡蛋一天最多吃几个？1吃法让胆固醇过高

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一天会吃几个鸡蛋呢？不少人担心鸡蛋吃多了会增加心血管风险，但问题不在于几个蛋，而是吃蛋的方式。一天...

1601天前

煮蛋攻略：鸡蛋怎么煮？煮多久最好吃

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鸡蛋是营养丰富的平价美食，早餐一个水煮蛋是公认的营养早餐必备条件，吃鸡蛋有降血脂、保护视力、提高记忆...

2006天前

每天吃一颗水煮蛋对健康有什么益处（视频）

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试着每天吃一颗水煮蛋，看看会有什么变化？对健康有什么益处？时间戳: 鸡蛋含有什么物质? 0:46 ...

2453天前

一颗水煮蛋的魅力坚持10天瘦下2公斤健康自然的瘦身法（视频）

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早餐吃一颗水煮蛋，坚持下来，10天轻松瘦2公斤。健康自然的瘦身法。电锅水煮蛋： 1. 在电锅里铺上...

2484天前

眼科医师推荐三大护眼食物想不到第一名是它（视频）

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眼科医师推荐三大食物，其中水煮蛋护眼营养素极佳。三大排名： 1.水煮蛋 2.鲑鱼 3.绿花椰菜以...

2487天前

十大奇妙水煮蛋一次教给你（视频）

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水煮蛋的做法可谓五花八门，最近又流行花纹茶叶蛋，做法超简单哦，还有十大奇妙水煮蛋的做法，一次让你学会...

2962天前

美味又方便的水煮蛋瘦身法（视频）

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水煮蛋料理不使用油，可轻松补充营养，还是瘦身的好食材。日本前职业棒球选手门田博光，通过水煮蛋减肥法...

3057天前

超简单快速的剥蛋法现在知道也不晚（视频）

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不少人喜欢吃水煮蛋，但剥壳好花时间，一不小心就弄破，剥起来又慢又麻烦。下面一个办法教你轻松剥蛋，不但...

3196天前

妈妈用这方法，蛋黄蛋白竟然自动交换了位置！神奇！

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网上教人怎样把水煮蛋变成蛋清蛋黄均匀混合的模样，但怎样把水煮蛋变成蛋清蛋黄位置颠倒，却少见。现在有网...

3348天前

【德意志鸡蛋罗曼史】德国人为吃鸡蛋发明了N种器械真开眼

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德国地位最高的食材究竟是什么？土豆呗！土豆是世界公认的德国国菜啊，每个德国人一年要吃掉67公斤土豆...

3357天前

原来炒蛋时要加这样东西，难怪饭店做的又香又滑！

没想到炒个鸡蛋还有这么多的妙招！赶紧学起来！大家有没有觉得自己炒的鸡蛋和外面饭店炒的鸡蛋口感就是不...

3405天前

这个心思也太巧啦！水煮蛋切两刀，出来的造型让孩子们惊叫！

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一名巧心思的妈妈，把水煮蛋装扮成可爱的小动物，让孩子们超喜欢，从而乐意享用。她是怎么做的呢？快来看看...

3443天前

用图钉在鸡蛋壳上扎一个小洞，再加点盐，味道美极了！

鸡蛋是个宝，吃它营养高，水煮蛋看似平凡，但更是最能保留鸡蛋的最高营养，虽然水煮蛋料理步骤非常简单，只...

3559天前

小技巧：瞬间剥蛋（视频）

小技巧：瞬间能剥好水煮蛋的方法。 http://www..com/ ──转自《youmak...

5375天前