木耳

宝林茶室食物中毒案已有2人身亡，多数病患共同点是食用了炒粿条，引发民众对粄条、河粉等食品疑虑。

豆腐含有多种营养物质，口感松软滑嫩，很多人天天吃都不腻，今日和大家分享养生健康又好喝三鲜豆腐汤，做法...

常吃木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。木耳含铁量高，为人体补充足够的铁质，它是一种天然补血食品...

350万人膝关节退化！1甜汤，让关节回春，这样坐保护脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1运动，让膝盖好走不费...

我们都知道吃的食物，一定不要放久，放久不新鲜，口感也不那么好。吃新鲜的食物，营养才更丰富。 但是也有...

“免疫力”是人体对抗细菌和病毒入侵的能力。免疫力差的人，容易生病。中医认为“药补不如食补”，食补比药...

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

蔬菜可以说是每天都要吃的，蔬菜对人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推荐的每天至少进食300-500克...

医生上街去采买，以下这些食物他们很少会买。无论是上菜市场买菜，还是逛超市，我们都要注意，医生不爱买的...

肉丝炒木耳，营养又美味。 材料:（4人份） 新鲜黑木耳 200g 猪肉（大里肌肉）200g 胡萝卜 ...

血稠的人叫高凝体质，高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人比平常多。心肌梗死虽然无法治，但...

在洗黑木耳的水中加入一勺面粉，顺一个方向搅拌几下，静置十分钟左右再清洗。因面粉有粘性，会把木耳表面的...