生活

粥要这样做才好吃 5种美味粥品秘诀（视频）

粥要这样做才好吃 5种美味粥品秘诀（视频）

吃粥可以养生，粥要怎样做才好吃？以下5种美味粥品的秘诀马上给你呈现。粥底做法料理秘诀：米水比例1:...

2018-06-01

疼痛难入眠？8个小技巧帮您轻松搞定

疼痛难入眠？8个小技巧帮您轻松搞定

很多因素会造成我们身体的疼痛，比如，长时间坐在电脑前，或者工作的劳累，还有年纪的增长，而疼痛又常常让...

2018-06-01

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

喜欢熬夜的民众要注意了，英国一项科学研究指出，经常熬夜的人可能会有损身体健康，导致说寿命减少，请看报...

2018-05-31

选鞋6原则+2招脚部按摩足部健康对身体有什么影响（视频）

选鞋6原则+2招脚部按摩足部健康对身体有什么影响（视频）

足部健康对身体有什么影响？足部结构不正常可能会导致关节疼痛、脊椎侧弯、骨盆疼痛等。选择一双合适的鞋...

2018-05-31

腹部脂肪燃烧锻炼简单快速有效（视频）

腹部脂肪燃烧锻炼简单快速有效（视频）

女士腹部脂肪累积形成肚腩，对健康和美观都有影响，快来做腹部脂肪燃烧锻炼吧。专为女士在家做的运动，不需...

2018-05-31

远离肌腱炎、妈妈手！1招伸展操舒缓（视频）

远离肌腱炎、妈妈手！1招伸展操舒缓（视频）

“妈妈手”又称为狭窄性肌腱滑膜炎，多发生在中年妇女身上，或长期提握重物、使用电脑等人士也可发生。早...

2018-05-31

“贵妃最爱”荔枝吃多会生病？注意3点不怕

被称为“南国四大果品”之一的荔枝，是唐代杨贵妃最钟爱的水果。《本草纲目》记载，荔枝有补脾益肝、生津止...

2018-05-31

英报挖掘6大自行车新地点台湾入列

英报挖掘6大自行车新地点台湾入列

除了荷兰阿姆斯特丹、法国罗亚尔河谷、哥本哈根都受到广大自行车爱好者的青睐，英媒近日还推荐了6个最具异...

2018-05-30

怎么吃都下饭的4种泡菜（视频）

怎么吃都下饭的4种泡菜（视频）

没想到做泡菜这么简单，台式高丽泡菜、港式泡菜、韩式辣味白菜、百香果青木瓜、四种人气排行泡菜，怎么吃都...

2018-05-30

素鱼香茄子好简单美味（视频）

素鱼香茄子好简单美味（视频）

现在人喜欢吃素菜，今天就做素鱼香茄子，做法很简单，大家一起来试试吧。材料:茄子2条干香菇20公克...

2018-05-30

上海熏鱼零食宴客都不错（视频）

上海熏鱼零食宴客都不错（视频）

上海熏鱼可做多一点，放在雪柜，嘴馋时可当零食来吃，过节或宴客也是不错的菜品。现在就来学学看。材料鱼...

2018-05-30

歪打正着 1种药的副作用可能治秃顶

来自英国曼彻斯特大学的研究人员惊讶的发现，一种原本用于治疗骨质疏松症的药物竟然可以刺激头发再生，可用...

2018-05-29

想要瘦小腹超简单方法这样做（视频）

想要瘦小腹超简单方法这样做（视频）

肚腩总是很大影响美观怎么办？快用以下这个瘦腹训练法，很简单有效，改善腹部肌肉现在就开始吧。以下视频...

2018-05-28

揭秘：老中医世家为何不碰冷饮？

中医专家认为，人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇...

2018-05-28

腊味排骨煲仔饭家庭做法好简单（视频）

腊味排骨煲仔饭家庭做法好简单（视频）

港式美食吃不完，腊味排骨煲仔饭好美味，家庭做法好简单，想要吃腊味就自己劝手做吧。材料：腊肠 1-2...

2018-05-28

泰式无骨凤爪家庭简单做法（视频）

泰式无骨凤爪家庭简单做法（视频）

泰式无骨凤爪，混合酸、甜、辣的味道很美味，自己做很简单，一定要试试。食材一般食材无骨凤爪 400 ...

2018-05-28

探访北台湾秘境绝美鼻头角棱谷步道

探访北台湾秘境绝美鼻头角棱谷步道

台湾东北角海岸的“鼻头角步道”，全长约3.5公里，是一条充满知性的健行路线，这里有丰富的人文历史、亿...

2018-05-27

行车系安全带一个小动作致危险增

行车系安全带一个小动作致危险增

五月最后的星期一，是美国阵亡将士纪念日，也是民间夏天的开始，三天的长周末很多人出行，休斯顿警察局提醒...

2018-05-27

港式麻婆豆腐下饭一流（视频）

港式麻婆豆腐下饭一流（视频）

香港人做的麻婆豆腐，保证很好吃，你也试试吧。材料(照单准备)：1. 硬豆腐2砖2. 免治猪肉1/2...

2018-05-27

酸菜鱼港式家庭做法（视频）

酸菜鱼港式家庭做法（视频）

港式酸菜鱼的家庭做法简单，美味挡不住，一起试试看。食材：鲩鱼半条酸菜 1斤花椒适量乾红椒适量...

2018-05-27

香奈儿五号受捧近世纪五月玫瑰有功劳

香奈儿五号受捧近世纪五月玫瑰有功劳

五月玫瑰是世界上最著名香水香奈儿5号的关键成分。如果没有被添加这种微妙的粉红色玫瑰，香奈儿香水就不会...

2018-05-27

拯救被肥肉占满的大腿快来试试奇妙经络按摩术（视频）

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走路时大腿内侧的肉卡来卡去，还磨成粗黑两片！快来试试日本淋巴按摩达人渡边佳子的奇妙经络按摩术，拯救被...

2018-05-26

6道夏日常用酱料美味就是这么简单（视频）

6道夏日常用酱料美味就是这么简单（视频）

酱料是美食少不了的，以下6道夏日常用酱料，让菜式更添美味。五味酱材料辣椒 10公克蒜仁 15公克葱...

2018-05-26

古人不刷牙？其实古代的“牙膏”更厉害

古人怎么预防牙病、龋齿呢？他们怎么刷牙、有没有牙膏和牙刷？这是许多现代人都好奇的问题。其实，古人不仅...

2018-05-26

辣椒酱5款简单家庭做法（视频）

辣椒酱5款简单家庭做法（视频）

辣椒酱是大众喜爱的美食，用来配菜或下饭都是一流。下面介绍5款辣椒酱的家庭做法，一起学学看。辣椒酱5...

2018-05-25

印尼鸡汤饭香浓开胃做法（视频）

印尼鸡汤饭香浓开胃做法（视频）

今天来做香港张妈妈的印尼鸡汤饭，鸡味香浓，清新开胃，一起来试试看。以下介绍有中英文翻译。 MamaC...

2018-05-25

美式酸黄瓜清爽开胃小菜一定要试试（视频）

美式酸黄瓜清爽开胃小菜一定要试试（视频）

美式酸黄瓜做法简单又安心，是甜酸清爽的开胃小菜，快手做一罐放在冰箱，可以保存很久，一定要试试哦。不...

2018-05-25

6种腌肉独门配方怎么做都好吃（视频）

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教你6种腌肉独门配方，腌肉对味，怎么做都好吃。快速入味有撇步！五香肉排材料里肌肉排 600公克腌料...

2018-05-25

5月24日新闻放轻松

5月24日新闻放轻松

节目最后，一起来看看今天的新闻放轻松。英国黑泽游乐海滩公园在本周推出了世界上最先进的云霄飞车。它是...

2018-05-25

肌肉不足胖得快、老得快做2件事重塑迷人曲线

即使不是健身迷，肌肉训练也是达到身体健康的关键。人人都希望有好身材，然而世界卫生组织调查发现，全球...

2018-05-25

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