生活

粥要這樣做才好吃 5種美味粥品秘訣（視頻）

粥要這樣做才好吃 5種美味粥品秘訣（視頻）

吃粥可以養生，粥要怎樣做才好吃？以下5種美味粥品的秘訣馬上給你呈現。粥底做法料理秘訣：米水比例1:...

2018-06-01

疼痛難入眠？8個小技巧幫您輕鬆搞定

疼痛難入眠？8個小技巧幫您輕鬆搞定

很多因素會造成我們身體的疼痛，比如，長時間坐在電腦前，或者工作的勞累，還有年紀的增長，而疼痛又常常讓...

2018-06-01

研究：夜貓子死亡率較高患病風險增加

研究：夜貓子死亡率較高患病風險增加

喜歡熬夜的民眾要注意了，英國一項科學研究指出，經常熬夜的人可能會有損身體健康，導致說壽命減少，請看報...

2018-05-31

選鞋6原則+2招腳部按摩足部健康對身體有什麼影響（視頻）

選鞋6原則+2招腳部按摩足部健康對身體有什麼影響（視頻）

足部健康對身體有什麼影響？足部結構不正常可能會導致關節疼痛、脊椎側彎、骨盆疼痛等。選擇一雙合適的鞋...

2018-05-31

腹部脂肪燃燒鍛煉簡單快速有效（視頻）

腹部脂肪燃燒鍛煉簡單快速有效（視頻）

女士腹部脂肪累積形成肚腩，對健康和美觀都有影響，快來做腹部脂肪燃燒鍛煉吧。專為女士在家做的運動，不需...

2018-05-31

遠離肌腱炎、媽媽手！1招伸展操舒緩（視頻）

遠離肌腱炎、媽媽手！1招伸展操舒緩（視頻）

「媽媽手」又稱為狹窄性肌腱滑膜炎，多發生在中年婦女身上，或長期提握重物、使用電腦等人士也可發生。早...

2018-05-31

「貴妃最愛」荔枝吃多會生病？注意3點不怕

被稱為「南國四大果品」之一的荔枝，是唐代楊貴妃最鍾愛的水果。《本草綱目》記載，荔枝有補脾益肝、生津止...

2018-05-31

英報挖掘6大自行車新地點台灣入列

英報挖掘6大自行車新地點台灣入列

除了荷蘭阿姆斯特丹、法國羅亞爾河谷、哥本哈根都受到廣大自行車愛好者的青睞，英媒近日還推薦了6個最具異...

2018-05-30

怎麼吃都下飯的4種泡菜（視頻）

怎麼吃都下飯的4種泡菜（視頻）

沒想到做泡菜這麼簡單，台式高麗泡菜、港式泡菜、韓式辣味白菜、百香果青木瓜、四種人氣排行泡菜，怎麼吃都...

2018-05-30

素魚香茄子好簡單美味（視頻）

素魚香茄子好簡單美味（視頻）

現在人喜歡吃素菜，今天就做素魚香茄子，做法很簡單，大家一起來試試吧。材料:茄子2條乾香菇20公克...

2018-05-30

上海熏魚零食宴客都不錯（視頻）

上海熏魚零食宴客都不錯（視頻）

上海熏魚可做多一點，放在雪櫃，嘴饞時可當零食來吃，過節或宴客也是不錯的菜品。現在就來學學看。材料魚...

2018-05-30

歪打正著 1種藥的副作用可能治禿頂

來自英國曼徹斯特大學的研究人員驚訝的發現，一種原本用於治療骨質疏鬆症的藥物竟然可以刺激頭髮再生，可用...

2018-05-29

想要瘦小腹超簡單方法這樣做（視頻）

想要瘦小腹超簡單方法這樣做（視頻）

肚腩總是很大影響美觀怎麼辦？快用以下這個瘦腹訓練法，很簡單有效，改善腹部肌肉現在就開始吧。以下視頻...

2018-05-28

揭秘：老中醫世家為何不碰冷飲？

中醫專家認為，人是恆溫動物，過熱或過冷都會讓身體感到不適。中醫講氣血陰陽平衡，認為「血，遇溫則行，遇...

2018-05-28

臘味排骨煲仔飯家庭做法好簡單（視頻）

臘味排骨煲仔飯家庭做法好簡單（視頻）

港式美食吃不完，臘味排骨煲仔飯好美味，家庭做法好簡單，想要吃臘味就自己勸手做吧。材料：臘腸 1-2...

2018-05-28

泰式無骨鳳爪家庭簡單做法（視頻）

泰式無骨鳳爪家庭簡單做法（視頻）

泰式無骨鳳爪，混合酸、甜、辣的味道很美味，自己做很簡單，一定要試試。食材一般食材無骨鳳爪 400 ...

2018-05-28

探訪北台灣祕境絕美鼻頭角稜谷步道

探訪北台灣祕境絕美鼻頭角稜谷步道

台灣東北角海岸的「鼻頭角步道」，全長約3.5公里，是一條充滿知性的健行路線，這裡有豐富的人文歷史、億...

2018-05-27

行車繫安全帶一個小動作致危險增

行車繫安全帶一個小動作致危險增

五月最後的星期一，是美國陣亡將士紀念日，也是民間夏天的開始，三天的長周末很多人出行，休斯頓警察局提醒...

2018-05-27

港式麻婆豆腐下飯一流（視頻）

港式麻婆豆腐下飯一流（視頻）

香港人做的麻婆豆腐，保證很好吃，你也試試吧。材料(照單準備)：1. 硬豆腐2磚2. 免治豬肉1/2...

2018-05-27

酸菜魚港式家庭做法（視頻）

酸菜魚港式家庭做法（視頻）

港式酸菜魚的家庭做法簡單，美味擋不住，一起試試看。食材：鯇魚半條酸菜 1斤花椒適量乾紅椒適量...

2018-05-27

香奈兒五號受捧近世紀五月玫瑰有功勞

香奈兒五號受捧近世紀五月玫瑰有功勞

五月玫瑰是世界上最著名香水香奈兒5號的關鍵成分。如果沒有被添加這種微妙的粉紅色玫瑰，香奈兒香水就不會...

2018-05-27

拯救被肥肉佔滿的大腿快來試試奇妙經絡按摩術（視頻）

拯救被肥肉佔滿的大腿快來試試奇妙經絡按摩術（視頻）

走路時大腿內側的肉卡來卡去，還磨成粗黑兩片！快來試試日本淋巴按摩達人渡邊佳子的奇妙經絡按摩術，拯救被...

2018-05-26

6道夏日常用醬料美味就是這麼簡單（視頻）

6道夏日常用醬料美味就是這麼簡單（視頻）

醬料是美食少不了的，以下6道夏日常用醬料，讓菜式更添美味。五味醬材料辣椒 10公克蒜仁 15公克蔥...

2018-05-26

古人不刷牙？其實古代的「牙膏」更厲害

古人怎麼預防牙病、齲齒呢？他們怎麼刷牙、有沒有牙膏和牙刷？這是許多現代人都好奇的問題。其實，古人不僅...

2018-05-26

辣椒醬5款簡單家庭做法（視頻）

辣椒醬5款簡單家庭做法（視頻）

辣椒醬是大眾喜愛的美食，用來配菜或下飯都是一流。下面介紹5款辣椒醬的家庭做法，一起學學看。辣椒醬5...

2018-05-25

印尼雞湯飯香濃開胃做法（視頻）

印尼雞湯飯香濃開胃做法（視頻）

今天來做香港張媽媽的印尼雞湯飯，雞味香濃，清新開胃，一起來試試看。以下介紹有中英文翻譯。 MamaC...

2018-05-25

美式酸黃瓜清爽開胃小菜一定要試試（視頻）

美式酸黃瓜清爽開胃小菜一定要試試（視頻）

美式酸黃瓜做法簡單又安心，是甜酸清爽的開胃小菜，快手做一罐放在冰箱，可以保存很久，一定要試試哦。不...

2018-05-25

6種醃肉獨門配方怎麼做都好吃（視頻）

6種醃肉獨門配方怎麼做都好吃（視頻）

教你6種醃肉獨門配方，醃肉對味，怎麼做都好吃。快速入味有撇步！五香肉排材料里肌肉排 600公克醃料...

2018-05-25

5月24日新聞放輕鬆

5月24日新聞放輕鬆

節目最後，一起來看看今天的新聞放輕鬆。英國黑澤遊樂海灘公園在本週推出了世界上最先進的雲霄飛車。它是...

2018-05-25

肌肉不足胖得快、老得快做2件事重塑迷人曲線

即使不是健身迷，肌肉訓練也是達到身體健康的關鍵。人人都希望有好身材，然而世界衛生組織調查發現，全球...

2018-05-25

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