生活

秋分养生水梨、白木耳清燥入肺（视频）

秋分养生水梨、白木耳清燥入肺（视频）

秋分在“中秋节”前后，天气渐渐转凉，秋日养肺正当时，白色食物养肺最合适。白色食物：水梨、白木耳、莲...

2018-09-21

肚子凸凸怎么办？日本整疗师教你松筋膜甩掉肥肉（视频）

肚子凸凸怎么办？日本整疗师教你松筋膜甩掉肥肉（视频）

小腹凸凸怎么办？肚子肥肉甩不掉太难看？日本整疗师介绍，放松筋膜锻炼，可帮助改善气血循环与代谢，甩掉肚...

2018-09-21

中秋佳节话养生专家：喝茶吃月饼有讲究

中秋佳节即将来临，中秋节吃月饼风俗从唐朝开始兴盛，相传至今，全球华人这天仍会全家团员赏月，吃月饼、柚...

2018-09-21

中年为什么肥胖？这些小习惯帮你消赘肉

中年为什么肥胖？这些小习惯帮你消赘肉

编者按：年轻的时候餐餐吃到饱，体重也维持得还不错，可是为什么年过四十以后，即使节制饮食，体重还是往上...

2018-09-21

您去过这样的海边吗？

您去过这样的海边吗？

忠清南道海岸给人的第一印象是小渔村和附近的大大小小的岛屿。踏上海滩，因为坡度缓非常适合在沙滩上散步...

2018-09-20

营养学家：盒装牛奶比玻璃装更有益（视频）

营养学家：盒装牛奶比玻璃装更有益（视频）

玻璃樽装牛奶只可贮存数天，而盒装牛奶可存放半年或更长时间，到底哪一种类的牛奶更好？盒装牛奶一般没有...

2018-09-20

生煎莲藕马蹄肉饼香口爽脆做法（视频）

生煎莲藕马蹄肉饼香口爽脆做法（视频）

吃莲藕的好季节来了，莲藕煎肉饼，香口爽脆，加上马蹄更爽口。材料：莲藕 12両马蹄 1両猪肉 6両冬...

2018-09-20

大厨上菜：西兰花炒牛肉柔软滑嫩秘诀

大厨上菜：西兰花炒牛肉柔软滑嫩秘诀

西兰花（花椰菜）炒牛肉，是一道经典的中式家常菜。牛肉虽然好吃，但一不小心就会炒老，很难咬断。那么怎样...

2018-09-20

鲜奶米面包更软Q 富有弹性（视频）

鲜奶米面包更软Q 富有弹性（视频）

添加米饭一起揉作的面包，会变得更软Q、富有弹性。 [ 材料 ]白饭：150g鲜奶(A)：210g速发...

2018-09-20

睽违6年太平山蹦蹦车复驶 9月底享半票

睽违6年太平山蹦蹦车复驶 9月底享半票

曾是太平山森林游乐区的热门设施“蹦蹦车”，在2012年及2015年接连受到台风侵袭，轨道、车站通通损...

2018-09-20

中秋烤肉吃多怕胀气？搭配3水果可舒缓

中秋烤肉吃多怕胀气？搭配3水果可舒缓

中秋节快到了，但要提醒您，烤肉吃太多，可能造成肠胃不适，营养师建议，搭配膳食纤维以及酵素多的水果，能...

2018-09-20

韭黄豉油王炒面香口脆身做法（视频）

韭黄豉油王炒面香口脆身做法（视频）

韭黄豉油王炒面做法很简单，想要香脆效果，只需慢慢把面煎香。食材：2人份蛋面一个半韭黄适量芽菜 ...

2018-09-19

“春夏养阳，秋冬养阴”秋季养生3步走

中医养生，《内经》作了全面论述：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。”立秋过后气温逐...

2018-09-19

中秋烤肉健康兼顾一家人的安全（视频）

中秋烤肉健康兼顾一家人的安全（视频）

中秋节几乎成了烤肉节，用水煮或煎的方式做烤肉，可兼顾一家人的安全与健康。以下视频一起看看：相关视频...

2018-09-19

美味云吞红油抄手做法（视频）

美味云吞红油抄手做法（视频）

云吞也叫抄手，内馅饱满、滑嫩，搭配麻而不辣的红油酱，真的很好吃。食材准备猪绞肉220g小虾 90g...

2018-09-19

泰式烤鸡腿酸甜口味好下饭（视频）

泰式烤鸡腿酸甜口味好下饭（视频）

泰式烤鸡腿，独特的泰式风味，淋点柠檬汁，酸酸甜甜好口味。 6 人份材料：去骨鸡腿肉 6片香菜 1把蒜...

2018-09-19

“比钙片强10倍”4种天然高钙家常菜要多吃

人体有99%钙质都在骨头中,而人的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。骨质流失速度还会随年龄增长不...

2018-09-18

伦敦时装周 Preen再兴复古风

伦敦时装周 Preen再兴复古风

再来关注伦敦时装周的情况。由夫妻档设计师在英国创立的品牌普林，既有英伦风的优雅，又散发出年轻人的青春...

2018-09-17

秋季养生润肺去燥10种绝佳食物

秋天天高气爽、气候干燥，秋天的饮食多注意滋阴润燥。飮食保养分成两个部分：滋阴润燥和酸收。那秋季吃什么...

2018-09-17

姜葱鸡煲美味爆香做法（视频）

姜葱鸡煲美味爆香做法（视频）

将材料爆香再加入鸡件炒香，十分美味又简单的做法。材料鸡 1只（斩件）姜 12片葱 2棵干葱 3粒紫...

2018-09-17

蚝油炒面简单做法1分钟学会（视频）

蚝油炒面简单做法1分钟学会（视频）

蚝油炒面的做法非常简单，一分钟学会，自己试试看。材料1. 面饼600g2. 芽菜50g3. 韭菜5...

2018-09-17

中医：菜心偏凉寒底体质还不宜吃这些菜（视频）

中医：菜心偏凉寒底体质还不宜吃这些菜（视频）

中医认为菜心属性偏凉，寒底体质的人还不宜多吃，还有一些蔬菜不宜吃。以下视频一起看看：相关视频：（...

2018-09-17

蟠龙茄子美味轻松学会（视频）

蟠龙茄子美味轻松学会（视频）

将茄子切成蟠龙形状，很简单，跟着以下步骤试试看。材料茄子 2条鲮鱼肉 120克免治猪肉 80克葱 ...

2018-09-17

台湾名产凤梨酥家庭简单做法（视频）

台湾名产凤梨酥家庭简单做法（视频）

外表看起来毫不起眼的凤梨酥，是台湾游客必买的名产，家庭做法也很简单，不用专程飞去台湾才吃得到。材料...

2018-09-17

香芋小面包家庭简单做法（视频）

香芋小面包家庭简单做法（视频）

香芋小面包，家庭做法很简单、美味，大人小孩都爱吃，一起试试看。香芋小面包分量：8个面包材料：高筋面...

2018-09-16

香菇鸡腿饭营养均衡两个步骤就完成（视频）

香菇鸡腿饭营养均衡两个步骤就完成（视频）

香菇鸡腿饭是用各种综合菇类，包括香菇、鸡腿一起炒成的美味炊饭，有菜有肉有饭，又能吃饱饱，试试看。材...

2018-09-16

蒜香地瓜叶抗氧化好健康家庭简单做法（视频）

蒜香地瓜叶抗氧化好健康家庭简单做法（视频）

地瓜叶加上蒜香搭配，香气满满真的好美味，而且地瓜叶抗氧化，对身体健康很有益，一起试试看吧。材料：地...

2018-09-16

炒菜不当易致癌营养师告诉你5大致癌蔬菜（视频）

炒菜不当易致癌营养师告诉你5大致癌蔬菜（视频）

蔬菜比较健康，越来越多人喜欢，但科学家发现，用不适当的方式炒菜会令人致癌。如翠玉瓜、蒜头、洋葱、通菜...

2018-09-16

抗氧化最强5果仁防心脏病、降胆固醇、提高免疫力（视频）

抗氧化最强5果仁防心脏病、降胆固醇、提高免疫力（视频）

坚果全身是宝，有很强的抗氧化功效，防心脏病、降胆固醇和提高免疫力。以下坚果，哪一种才是强中之首？一定...

2018-09-16

走进嘉明湖步道饱览中央山脉棱线

走进嘉明湖步道饱览中央山脉棱线

位于台东的嘉明湖国家步道，被网友票选十大热门登山步道第四名，最大的特色就是拥有视野辽阔的棱线步道，让...

2018-09-15

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