生活

烤肋排家庭简单做法（视频）

烤肋排家庭简单做法（视频）

肉嫩多汁的烤肋排，简单易做，轻轻松松上桌，大人小孩都喜欢。食材肋排约2斤干擦腌料盬花二茶匙匈牙...

2018-10-29

椒麻辣鸡块（视频）

椒麻辣鸡块（视频）

椒麻辣鸡块，没放油但依旧色香味俱全，麻跟辣口感全有。食材去骨鸡腿排 2片绿辣椒 5根红辣椒 5根蒜...

2018-10-29

低卡苹果点心苹果玫瑰花派健康又美味（视频）

低卡苹果点心苹果玫瑰花派健康又美味（视频）

想吃甜点又怕胖？用苹果做点心吧！简单的材料跟步骤就能完成！低卡苹果做点心，做成苹果派、玫瑰花派、隐形...

2018-10-29

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜是很健康的美食，高丽菜的挑选方法、清洗、保存到切法，所有疑问，一次告诉大家。还有以下视频示范...

2018-10-29

彩虹蛋白脆饼（视频）

彩虹蛋白脆饼（视频）

彩虹蛋白脆饼，简单易做，材料也很简单，除了可以就这样吃，还可以用来装饰蛋糕。彩虹蛋白脆饼（约25-...

2018-10-28

香蕉巧克力比萨（视频）

香蕉巧克力比萨（视频）

香蕉巧克力比萨，甜点类的比萨，饼皮很脆，学起来也可以做咸的比萨。材料表:中筋面粉200g水100g...

2018-10-28

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

高血压年轻化，营养师建议吃一些高钾食物降低血压。吃够钾的人血管会放松，有效降血压。薯仔的钾质最高...

2018-10-28

粤式麻婆豆腐（视频）

粤式麻婆豆腐（视频）

麻婆豆腐有好几个不同版本，有川菜版的麻婆豆腐、上海版麻婆豆腐，各有特色。而粤菜版麻婆豆腐，用少油烹调...

2018-10-28

泰式凉拌鸡翼（视频）

泰式凉拌鸡翼（视频）

简单易做的泰式凉拌鸡翼，主角就是泰式凉拌汁，用来浸鸡中翼，还可做泰式冷面，试试看。视频右下角有中文...

2018-10-28

自制蛋白蛋糕（视频）

自制蛋白蛋糕（视频）

超有弹性的蛋白蛋糕，很快就做好，看起来松软美味，自己制作并不难，还可以做草莓味蛋糕。 Angel F...

2018-10-28

四川粉蒸肉（视频）

四川粉蒸肉（视频）

四川粉蒸肉，要用很多香料，用现成料包就简单很多。食材：（二人份）一字排骨 300克南瓜 300克腌...

2018-10-27

南瓜、虾子焗烤笔管面（视频）

南瓜、虾子焗烤笔管面（视频）

甜味浓郁的南瓜跟白酱一起搭配非常美味，也很有满足感。试试看。 Kabocha&Prawns ...

2018-10-27

焗烤花椰菜鸡丝（视频）

焗烤花椰菜鸡丝（视频）

减肥菜单焗烤花椰菜鸡丝，做法很简单，准备好材料放进烤箱就完成，试试吧。食材：鸡胸肉一块（半边）约...

2018-10-27

海鲜南瓜浓汤（视频）

海鲜南瓜浓汤（视频）

超香浓的海鲜南瓜浓汤，海鲜可以自由搭配，简单易做好美味。食材：南瓜 300公克洋葱 1/4颗约5...

2018-10-27

自制水牛城鸡翼（视频）

自制水牛城鸡翼（视频）

美式水牛城鸡翼，看起来很美味，大人小孩都喜欢，快学起来做给家人吃吧。鸡翼 8件 Chicken W...

2018-10-27

滑蛋叉烧炒河粉（视频）

滑蛋叉烧炒河粉（视频）

滑蛋叉烧炒河粉，外食吃得多了，自己动手做做看吧，材料和做法都很简单。以下视频有中文字幕。材料：叉烧...

2018-10-27

家中毒素无处不在 7招让你焕然一新

每个人体内都有毒素，毒素在我们生活中无处不在，从我们呼吸的空气，到吃进的食物，甚至我们头脑的想法中都...

2018-10-27

马铃薯煎蛋只需两样食材（视频）

马铃薯煎蛋只需两样食材（视频）

马铃薯煎蛋，只需马铃薯和鸡蛋两样食材，用中火慢慢煎，并移动蛋饼。视频介绍为粤语，一看就会。美味又简单...

2018-10-26

自制素食饺子（视频）

自制素食饺子（视频）

素食饺子，可以煎、水煮、加面一起吃，很美味！ Vegetarian Dumplings Homema...

2018-10-26

正宗豉油王炒面家庭简单做法（视频）

正宗豉油王炒面家庭简单做法（视频）

豉油王炒面，简单、正宗做法，炒面不黏锅方法教给你，只需用几种食材。豉油王炒面很美味。视频右下角有中文...

2018-10-26

自制豆皮寿司（视频）

自制豆皮寿司（视频）

油炸的豆腐，里面塞满了调味米饭。豆腐味道甜美，柔软，多汁，制作非常简单，很受欢迎。配料（1份或2份...

2018-10-26

自制芝麻南瓜饼（视频）

自制芝麻南瓜饼（视频）

自制芝麻南瓜饼，材料简单易做，也很快速，试试看。食材南瓜 1 个糯米粉 360 克糖粉 100 克...

2018-10-26

自制香兰杯仔糕（视频）

自制香兰杯仔糕（视频）

香兰口味的杯仔糕是采用新鲜的香兰汁做成，有着非常香的香兰味，搭配新鲜刨椰丝一起吃最棒。也可以用黑糖取...

2018-10-25

班兰蛋糕天然、无香料色素（视频）

班兰蛋糕天然、无香料色素（视频）

班兰也叫香兰，是一种天然的食材，除了可以做杯仔糕，还可以做蛋糕，当然还可以做更多。现在来看看港式班兰...

2018-10-25

生铁镬不粘有秘诀 3大专家教你使用(视频)

生铁镬不粘有秘诀 3大专家教你使用(视频)

中国传统生铁镬炒菜最好吃，平时怎样使用才能不粘？现在就来跟3位专家学习使用技巧和保养方法。以下视频...

2018-10-25

自制美式炸热狗（视频）

自制美式炸热狗（视频）

自制美式炸热狗，简单易上手，一家人都喜欢。六条份量 Serve 6中筋面粉 100g All Pu...

2018-10-25

港式小菜姜葱鱼腩煲（视频）

港式小菜姜葱鱼腩煲（视频）

姜葱鱼腩煲，港式做法简单快捷，一看就会，美味很快就上桌。食材（3-4人）：鲩鱼腩适量姜大量切片...

2018-10-25

自制港式餐包（视频）

自制港式餐包（视频）

港式西餐厅餐包，松软美味，做法简单，所用材料不多，大人小孩都喜欢，试试看。餐包材料(20个)：酵母...

2018-10-25

昔日月潭引水渠道 “向天圳”成幽谷秘境

昔日月潭引水渠道 “向天圳”成幽谷秘境

日据时代，日本人利用日月潭水发电，从武界筑水坝，拦截浊水溪水，开凿一条长约15公里的引水渠道，挹注日...

2018-10-25

一日之计在于晨不吃早餐可能引发8种病

现代社会快节奏的生活，很多人早晨忙忙碌碌赶着上班，随便买个吃的当早餐，可能顾及不到身体需要的营养。因...

2018-10-25

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