生活

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

肉嫩多汁的烤肋排，簡單易做，輕輕鬆鬆上桌，大人小孩都喜歡。食材肋排約2斤乾擦醃料盬花二茶匙匈牙...

2018-10-29

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊，沒放油但依舊色香味俱全，麻跟辣口感全有。食材去骨雞腿排 2片綠辣椒 5根紅辣椒 5根蒜...

2018-10-29

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

想吃甜點又怕胖？用蘋果做點心吧！簡單的材料跟步驟就能完成！低卡蘋果做點心，做成蘋果派、玫瑰花派、隱形...

2018-10-29

高麗菜從挑選、清洗、保存到切法一次告訴你（視頻）

高麗菜從挑選、清洗、保存到切法一次告訴你（視頻）

高麗菜是很健康的美食，高麗菜的挑選方法、清洗、保存到切法，所有疑問，一次告訴大家。還有以下視頻示範...

2018-10-29

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅，簡單易做，材料也很簡單，除了可以就這樣吃，還可以用來裝飾蛋糕。彩虹蛋白脆餅（約25-...

2018-10-28

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩，甜點類的比薩，餅皮很脆，學起來也可以做鹹的比薩。材料表:中筋麵粉200g水100g...

2018-10-28

營養師：5大降血壓食物這樣吃（視頻）

營養師：5大降血壓食物這樣吃（視頻）

高血壓年輕化，營養師建議吃一些高鉀食物降低血壓。吃夠鉀的人血管會放鬆，有效降血壓。薯仔的鉀質最高...

2018-10-28

粵式麻婆豆腐（視頻）

粵式麻婆豆腐（視頻）

麻婆豆腐有好幾個不同版本，有川菜版的麻婆豆腐、上海版麻婆豆腐，各有特色。而粵菜版麻婆豆腐，用少油烹調...

2018-10-28

泰式涼拌雞翼（視頻）

泰式涼拌雞翼（視頻）

簡單易做的泰式涼拌雞翼，主角就是泰式涼拌汁，用來浸雞中翼，還可做泰式冷麵，試試看。視頻右下角有中文...

2018-10-28

自製蛋白蛋糕（視頻）

自製蛋白蛋糕（視頻）

超有彈性的蛋白蛋糕，很快就做好，看起來鬆軟美味，自己製作並不難，還可以做草莓味蛋糕。 Angel F...

2018-10-28

四川粉蒸肉（視頻）

四川粉蒸肉（視頻）

四川粉蒸肉，要用很多香料，用現成料包就簡單很多。食材：（二人份）一字排骨 300克南瓜 300克醃...

2018-10-27

南瓜、蝦子焗烤筆管麵（視頻）

南瓜、蝦子焗烤筆管麵（視頻）

甜味濃郁的南瓜跟白醬一起搭配非常美味，也很有滿足感。試試看。 Kabocha&Prawns ...

2018-10-27

焗烤花椰菜雞絲（視頻）

焗烤花椰菜雞絲（視頻）

減肥菜單焗烤花椰菜雞絲，做法很簡單，准備好材料放進烤箱就完成，試試吧。食材：雞胸肉一塊（半邊）約...

2018-10-27

海鮮南瓜濃湯（視頻）

海鮮南瓜濃湯（視頻）

超香濃的海鮮南瓜濃湯，海鮮可以自由搭配，簡單易做好美味。食材：南瓜 300公克洋蔥 1/4顆約5...

2018-10-27

自製水牛城雞翼（視頻）

自製水牛城雞翼（視頻）

美式水牛城雞翼，看起來很美味，大人小孩都喜歡，快學起來做給家人吃吧。雞翼 8件 Chicken W...

2018-10-27

滑蛋叉燒炒河粉（視頻）

滑蛋叉燒炒河粉（視頻）

滑蛋叉燒炒河粉，外食吃得多了，自己動手做做看吧，材料和做法都很簡單。以下視頻有中文字幕。材料：叉燒...

2018-10-27

家中毒素無處不在 7招讓你煥然一新

每個人體內都有毒素，毒素在我們生活中無處不在，從我們呼吸的空氣，到吃進的食物，甚至我們頭腦的想法中都...

2018-10-27

馬鈴薯煎蛋只需兩樣食材（視頻）

馬鈴薯煎蛋只需兩樣食材（視頻）

馬鈴薯煎蛋，只需馬鈴薯和雞蛋兩樣食材，用中火慢慢煎，並移動蛋餅。視頻介紹為粵語，一看就會。美味又簡單...

2018-10-26

自製素食餃子（視頻）

自製素食餃子（視頻）

素食餃子，可以煎、水煮、加麵一起吃，很美味！ Vegetarian Dumplings Homema...

2018-10-26

正宗豉油王炒麵家庭簡單做法（視頻）

正宗豉油王炒麵家庭簡單做法（視頻）

豉油王炒麵，簡單、正宗做法，炒麵不黏鍋方法教給你，只需用幾種食材。豉油王炒麵很美味。視頻右下角有中文...

2018-10-26

自製豆皮壽司（視頻）

自製豆皮壽司（視頻）

油炸的豆腐，裡面塞滿了調味米飯。豆腐味道甜美，柔軟，多汁，製作非常簡單，很受歡迎。配料（1份或2份...

2018-10-26

自製芝麻南瓜餅（視頻）

自製芝麻南瓜餅（視頻）

自製芝麻南瓜餅，材料簡單易做，也很快速，試試看。食材南瓜 1 個糯米粉 360 克糖粉 100 克...

2018-10-26

自製香蘭杯仔糕（視頻）

自製香蘭杯仔糕（視頻）

香蘭口味的杯仔糕是採用新鮮的香蘭汁做成，有著非常香的香蘭味，搭配新鮮刨椰絲一起吃最棒。也可以用黑糖取...

2018-10-25

班蘭蛋糕天然、無香料色素（視頻）

班蘭蛋糕天然、無香料色素（視頻）

班蘭也叫香蘭，是一種天然的食材，除了可以做杯仔糕，還可以做蛋糕，當然還可以做更多。現在來看看港式班蘭...

2018-10-25

生鐵鑊不粘有秘訣 3大專家教你使用(視頻)

生鐵鑊不粘有秘訣 3大專家教你使用(視頻)

中國傳統生鐵鑊炒菜最好吃，平時怎樣使用才能不粘？現在就來跟3位專家學習使用技巧和保養方法。以下視頻...

2018-10-25

自製美式炸熱狗（視頻）

自製美式炸熱狗（視頻）

自製美式炸熱狗，簡單易上手，一家人都喜歡。六條份量 Serve 6中筋麵粉 100g All Pu...

2018-10-25

港式小菜薑蔥魚腩煲（視頻）

港式小菜薑蔥魚腩煲（視頻）

薑蔥魚腩煲，港式做法簡單快捷，一看就會，美味很快就上桌。食材（3-4人）：鯇魚腩適量薑大量切片...

2018-10-25

自製港式餐包（視頻）

自製港式餐包（視頻）

港式西餐廳餐包，鬆軟美味，做法簡單，所用材料不多，大人小孩都喜歡，試試看。餐包材料(20個)：酵母...

2018-10-25

昔日月潭引水渠道「向天圳」成幽谷秘境

昔日月潭引水渠道「向天圳」成幽谷秘境

日據時代，日本人利用日月潭水發電，從武界築水壩，攔截濁水溪水，開鑿一條長約15公里的引水渠道，挹注日...

2018-10-25

一日之計在於晨不吃早餐可能引發8種病

現代社會快節奏的生活，很多人早晨忙忙碌碌趕著上班，隨便買個吃的當早餐，可能顧及不到身體需要的營養。因...

2018-10-25

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