生活

骨头汤最“补钙”？营养师：不如3道家常菜(图)

骨头汤最“补钙”？营养师：不如3道家常菜(图)

钙质是一种身体无法自行制造、必须从食物中摄取的成分，虽然鱼、肉、奶、蔬菜等各种食物中都含钙，但其中能...

2019-04-21

喝水就管用！改善鼻塞的5种天然方法

当你的鼻子塞得水泄不通，才会知道用鼻子呼吸是一件多么美妙的事。感冒、过敏都可能造成鼻涕横流、鼻塞的惨...

2019-04-21

鲜竹笋焖五花肉十分鲜美超下饭（视频）

鲜竹笋焖五花肉十分鲜美超下饭（视频）

鲜竹笋焖五花肉，十分鲜美，超下饭。配料: 五花肉一斤春笋5根香菇适量蒜头6瓣姜片4片生抽...

2019-04-20

肉香玉米蒸蛋糕营养松软比发糕更香（视频）

肉香玉米蒸蛋糕营养松软比发糕更香（视频）

肉香玉米蒸蛋糕，做法简单、营养、松软，比发糕更香。配料：鸡蛋2个普通面粉160克玉米面60克...

2019-04-20

抹茶生巧克力很好吃很容易的做法（视频）

抹茶生巧克力很好吃很容易的做法（视频）

抹茶生巧克力(白巧克力)，很容易的做法。材料表: 白巧克力270g 动物性鲜奶油150g 吉利丁片...

2019-04-20

间歇性断食是什么？医师列6大益处这些人不适合

编者按：几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。由于多项研究证实“间歇...

2019-04-20

蒜香奶油鸡肉炊饭完全没难度怎么样都好吃（视频）

蒜香奶油鸡肉炊饭完全没难度怎么样都好吃（视频）

蒜香奶油鸡肉炊饭，太简单完全没难度，调好味怎么样都好吃。食材: 白米200g (1杯) 去骨鸡腿肉...

2019-04-20

彩椒香草纸包鱼包一包放入烤箱就完成（视频）

彩椒香草纸包鱼包一包放入烤箱就完成（视频）

彩椒香草纸包鱼，包一包送入烤箱就可以。食材: 台湾鲷鱼片 150g ( 1片) 黄甜椒 50g (...

2019-04-20

玉米蔬菜煎饼香酥营养满分（视频）

玉米蔬菜煎饼香酥营养满分（视频）

玉米蔬菜煎饼，煎的香酥，营养满分。材料: (2人份) 中筋面粉200g 水300g 葱20g 高丽...

2019-04-20

别让下半辈子靠洗肾度日！避免洗肾的秘方

别让下半辈子靠洗肾度日！避免洗肾的秘方

以中医来讲肾脏是第二个心脏，它是先天的元气，一旦有缺损的时候功能就会衰退，可能就会引起尿毒症等症状...

2019-04-19

猪脚姜的简单做法美味让你想不到（视频）

猪脚姜的简单做法美味让你想不到（视频）

猪脚姜的简单做法，美味让你想不到。配料：猪脚一只鸡蛋8个甜醋两瓶（约1000ｍｌ）姜250...

2019-04-19

米饭鸡蛋早餐饼简单又营养（视频）

米饭鸡蛋早餐饼简单又营养（视频）

米饭鸡蛋早餐饼，简单、营养。材料：剩饭100克鸡蛋2个胡萝卜20克香葱2根面粉10克盐...

2019-04-19

牛腩萝卜美味营养香味四溢（视频）

牛腩萝卜美味营养香味四溢（视频）

牛腩萝卜，营养、香味四溢。材料：牛腩600克萝卜1根柱侯酱40克生抽10克蚝油10克陈...

2019-04-19

美味辣子鸡麻辣鲜香（视频）

美味辣子鸡麻辣鲜香（视频）

美味辣子鸡，麻辣鲜香的简单做法。材料：鸡腿两只干辣椒2杯花椒1/4杯姜10克葱两支大蒜...

2019-04-19

鱼香茄子家庭简单做法（视频）

鱼香茄子家庭简单做法（视频）

鱼香茄子，家庭简单做法，超美味简单。茄子1磅五花肉100克左右大蒜6瓣姜数片青葱2支泡椒...

2019-04-19

棉花蛋糕简单自制成功率超高（视频）

棉花蛋糕简单自制成功率超高（视频）

棉花蛋糕，简单的操作，成功率超高。蛋白3只糖45g 蛋黄3只全蛋1只油40g 牛奶70g 低...

2019-04-19

滑润香香法式土司你也可以做出5星饭店的美味（视频）

滑润香香法式土司你也可以做出5星饭店的美味（视频）

滑润香香法式土司，你也可以做出5星饭店的美味。滑润香香法式土司/ふんわりフレンチトースト第5季-...

2019-04-18

高血压有“3怕”清晨记住“3要 3不要”(图)

高血压有“3怕”清晨记住“3要 3不要”(图)

高血压疾病虽然看似无明显症状，但对心、脑、血管、肾脏多处有很大影响。而清晨是血压最危险的时刻，研究表...

2019-04-18

汉堡肉丼饭绍超级可口的料理（视频）

汉堡肉丼饭绍超级可口的料理（视频）

汉堡肉丼饭，超级可口的料理。汉堡肉丼饭 Loco Moco Style/ロコモコ风ハンバーグライス...

2019-04-18

霸气烤鸡翅比叫外卖还快的做法（视频）

霸气烤鸡翅比叫外卖还快的做法（视频）

霸气烤鸡翅，比叫外卖还快的做法。材料 A 鸡翅600g chicken wings 600g B ...

2019-04-18

最开胃腌渍菜一次教给你快速上桌（视频）

最开胃腌渍菜一次教给你快速上桌（视频）

最开胃腌渍菜，酱油脆瓜、剥皮辣椒等一次教给你。酱油脆瓜材料：小黄瓜 600公克/cucumbe...

2019-04-18

菠菜香菇蛋花汤美味又营养（视频）

菠菜香菇蛋花汤美味又营养（视频）

菠菜香菇蛋花汤，风味更好、营养更提升。食材: 菠菜 100 g (1把) 鲜香菇 50g (2朵)...

2019-04-18

甘香蛤蜊辣椒酱（视频）

甘香蛤蜊辣椒酱（视频）

甘香蛤蜊辣椒酱 Hot Chili Sauce with Clams Recipe 食材 Ingre...

2019-04-18

8种食物被过度吹捧别尽信恐当上冤大头了(组图)

8种食物被过度吹捧别尽信恐当上冤大头了(组图)

日常生活中有一些食物经常被过度吹捧，保健功效夸大，宣传手法层出不穷，而许多人往往当了冤大头，尽信其功...

2019-04-17

豆酱蒜蓉蒸排骨简单美味（视频）

豆酱蒜蓉蒸排骨简单美味（视频）

豆酱蒜蓉蒸排骨，非常简单的做法，提前把排骨腌制冰冻，放入蒸锅就完成。材料： 500克排骨(切块) ...

2019-04-17

南瓜馒头金黄漂亮口感松软（视频）

南瓜馒头金黄漂亮口感松软（视频）

南瓜馒头，金黄漂亮，口感松软。金瓜馒头(金枕头南瓜馒头) 份量：8 材料： 100克金瓜果肉(切丁...

2019-04-17

南乳炸鸡翼香味棒极了（视频）

南乳炸鸡翼香味棒极了（视频）

南乳(也叫红腐乳)炸鸡翼，香味棒极了！材料： 8只鸡翼(洗净) 1汤匙粘米粉 1汤匙玉米淀粉腌制...

2019-04-17

古早味蛋糕绵绵的很香（视频）

古早味蛋糕绵绵的很香（视频）

古早味蛋糕，绵绵的很香。材料表: 蛋黄6颗低筋面粉90g 沙拉油70g 牛奶60g 蛋白6颗砂...

2019-04-17

起司乳酪酥不一样的口感（视频）

起司乳酪酥不一样的口感（视频）

起司乳酪酥，不一样的口感。材料：低筋面粉150克(过筛) 白砂糖50克奶油乳酪80克(室温放软...

2019-04-17

园艺老师：种植多肉植物可节水节开销

园艺老师：种植多肉植物可节水节开销

多肉植物一般用于室内装饰和园林造景，因为容易打理，多肉植物比较适合年长者跟女性朋友种植。

2019-04-17

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