健康

芭乐牛奶这样喝补骨质、稳血压（视频）

芭乐牛奶这样喝补骨质、稳血压（视频）

营养师推荐早餐喝这杯芭乐牛奶，可补钙、补骨质、稳血压。以下视频教大家怎样制作天然又健康的芭乐牛奶...

2018-04-27

简单3分钟健血管按摩操让血管年轻24岁（视频）

简单3分钟健血管按摩操让血管年轻24岁（视频）

日本医学博士井上正康72岁，但是他的血管年龄却只有48岁，整整年轻了24岁！原来每天只需做3分钟健血...

2018-04-27

古人蛀牙了怎么办？

到牙医那里检查牙齿，常常一下子发现好几颗蛀牙。蛀得浅就补一补；蛀得深了，还要抽神经，十分遭罪；有时明...

2018-04-26

压力太大？专家教你瞬间“纾压” 太神奇了

放松不仅可以降低血压和心率，减少肌肉紧张和疼痛，同时还可以缓解压力，增强精力，提高注意力，改善睡眠质...

2018-04-26

养生之道：男靠“吃” 女靠“睡”

养生之道：男靠“吃” 女靠“睡”

中国人非常讲究养生之道，所谓“男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴”，男女养生方法各有其侧重点。专家说...

2018-04-24

男孩天真地说出一句话医生立刻警觉送急诊

如果我们平日里能多一点细心，很可能避免某种疾病的发生。一名小男孩，竟然因为在一位医生面前讲出一句不经...

2018-04-24

淡化黑眼圈 6种食物有效

黑眼圈是许多爱美人士关注的话题，黑眼圈让人困扰的地方就是整个人“看起来无精打采”，好像“很疲累”的样...

2018-04-24

生活中最脏的5个习惯伤害健康你有吗？

生活中最脏的5个习惯伤害健康你有吗？

良好的生活习惯是人体健康的基础，日常生活中如果不注意一些细节，在日积月累中，很可能对健康造成伤害。以...

2018-04-23

孩子发烧怎么办？这些误区要避免

孩子发烧怎么办？这些误区要避免

孩子一旦发烧，家长就会焦急的如同热锅上的蚂蚁一样，不知道该做些什么好。专家指出，孩子一旦发热，此时的...

2018-04-23

日医学博士：餐前吃高丽菜瘦身防肠癌（视频）

日医学博士：餐前吃高丽菜瘦身防肠癌（视频）

总是外食，便秘、腹泻等问题出现，可能你的肠道有大量坏菌，该如何增加肠内好菌呢？以下视频教你更多：相...

2018-04-23

最平民药材：决明子护肝明目、降血压 5大实用功效

决明子是一种价格便宜却非常实用的中草药材。因能清肝明目，所以一般人会用它泡水喝。此外，决明子还具有调...

2018-04-21

9组超高效瘦腹训练操（视频）

9组超高效瘦腹训练操（视频）

想消除肚腩吗？每天做这9组超高效瘦腹训练操，把身材锻炼出来吧！还有以下视频教大家：相关视频：（责...

2018-04-21

医师用超简单“番茄减肥法” 一个月瘦11公斤

天气越来越暖，随着衣衫变薄，身上的赘肉也“呼之欲出”。怎样才能在夏天到来之前，让身材变美？妇产科医师...

2018-04-21

这4类人千万不能吃红枣养生

俗谚“每天三颗枣，百岁不显老”，常被当作中药使用的红枣，除了养颜防老，还有护肝、补气养血、防掉发、强...

2018-04-21

美国爆发大肠杆菌沙门氏菌医师教你如何预防

美国爆发大肠杆菌沙门氏菌医师教你如何预防

自从3于中旬以来，美国多个州先后爆发大肠杆菌和沙门氏菌，来听听医师建议，如何预防这两种细菌。美国疾...

2018-04-20

中医教你不花钱的养肾方法

中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医讲的“养肾方法”范围很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生...

2018-04-19

远离癌症从健康生活习惯开始

远离癌症从健康生活习惯开始

据报导，亚裔健康的最大威胁是癌症，其中又以胃癌和肝癌的致死率最高。如何远离癌症，来听听专业医师的建议...

2018-04-19

中老年人为何记忆力下降？专家找到祸根

随着年龄增长，人的记忆力也越来越减退，特别是很多老年人记忆力减退现象异常严重。近日，美国一项最新研究...

2018-04-19

100公斤瘦到50！韩女孩减肥经验吸引10万网友

减肥已经成为时下不少女性的“终身事业”，可是很多人往往因为坚持不下去，或者是方法不当，导致半途而废...

2018-04-18

幼儿要戒“屏瘾” 专家：每天至少运动3小时

加拿大健康专家之前发布的最新指南，建议1～4岁孩子每天至少做3小时体育运动。研究发现，4岁以下孩子...

2018-04-16

8个“蛋白质不足”的特征看看你有吗（视频）

8个“蛋白质不足”的特征看看你有吗（视频）

脱发、失眠、指甲问题等，当蛋白质摄取不足时，身体就会发出警告。怎么知道你是否缺乏蛋白质？以下8个特征...

2018-04-16

赚到了！这些有效养生法竟然通通“免费”

赚到了！这些有效养生法竟然通通“免费”

大家都知道“赚钱”很重要，却往往忽略了“健康”更重要。日常生活中有一些能让您迈向健康之路的养生好方法...

2018-04-16

男人防肾虚补肾气常按养生穴！

中医认为，肾与人的生长发育和衰老关系密切。俗话说“十男九虚”，说明男人易肾虚。随着年龄的增长，不少中...

2018-04-15

水肿让你一夜变胖睡前坚持几个好习惯能有效预防

水肿让你一夜变胖，怎么办才好？别等到肿了才想方法补救，睡前坚持好习惯，就能有效防止水肿了。 &nbs...

2018-04-14

食物中毒诉讼专家：这六样东西最好不吃

美国律师比尔‧马勒（Bill Marler）在食物中毒诉讼这一行已积累了20年经验，为客户累计争取到...

2018-04-14

别让爸妈乱吃药医师总结5大服药禁忌

服药有禁忌，特别是年长者，应格外小心药物的副作用为身体带来的伤害。人随着年龄增长，各种病就会逐渐找...

2018-04-14

把握睡前1小时是养生黄金期

睡前1小时做什么，直接关系到睡眠的质量。如果睡不好，不但五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出...

2018-04-14

最新研究：高血压标准降低好坏参半

最新研究：高血压标准降低好坏参半

休斯顿卫理公会医院Methodist，最新研究认为，美国心脏协会，将高血压指标降低，鼓励医生加强治疗...

2018-04-14

养眼明目！电脑一族必吃的菜

现代人工作、生活离不开电脑、电视、手机等产品，长期使用对眼睛的伤害很大。平日多吃一些有助于保护眼睛的...

2018-04-13

好菌坏菌都杀光抗生素恐损害肠道

好菌坏菌都杀光抗生素恐损害肠道

使用抗生素，有利有弊，除了可以杀死细菌，也能伤害自体的免疫细胞，导致身体抵抗细菌的免疫力下降。医师表...

2018-04-13

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