美食

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季是一年中最适宜进补的季节，一些中老年人、体弱者，常感到手脚冰凉，通过膳食进补，可以提高机体的抵抗...

2021-01-27

大厨的秘密香料黑蒜味美身价高自制更划算

大厨的秘密香料黑蒜味美身价高自制更划算

黑蒜价格比一般生蒜贵10至50倍，黑蒜有什么特别吗？外表焦油糯黑的“黑蒜”，是许多高级餐厅大厨爱用的...

2021-01-27

比糖、酒精更可怕这一物是三高的罪魁祸首

比糖、酒精更可怕这一物是三高的罪魁祸首

自从“它”问世五十多年以来，美国人的肥胖率、痛风发病率、糖尿病发病率增长快速，可以说让所有困扰现代人...

2021-01-26

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

很多疾病患者在恢复期都很喜欢喝一些汤，虽然很多汤品强调提升免疫力，但如果忽略了营养均衡，反而可能导致...

2021-01-26

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。现代医学研究表明，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压...

2021-01-25

这4种蔬菜泥也可当配菜热量比土豆泥低

这4种蔬菜泥也可当配菜热量比土豆泥低

土豆泥可以说是最受欢迎的蔬菜泥了。定居海外后，我家厨房第一个做西餐用的小工具，就是土豆泥专用的压泥器...

2021-01-24

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

心梗、脑梗等危及性命的疾病，其实就是血管堵塞了。血管，是如何一步步堵塞的？血管中的“垃圾”，如脂肪...

2021-01-23

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

鸳鸯火锅做法～麻辣火锅汤底 & 牛肉火锅汤底!

2021-01-23

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

一篇网文上有一个个案：平时身体健壮的29岁小万（化名），几个月前常感身体不适，经常腹泻，猜想自己患上...

2021-01-22

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

研究指出：35％～40％的癌症是“吃出来”的，68％的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要我们注意日常...

2021-01-22

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

离过年越来越近了，当然也想家里的特色年味。你家的特色年味是什么？很多南方朋友说是腊肉腊肠，恐怕也是听...

2021-01-21

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒大约在每年的1月20日到来，是农历年的最后一个节气。大寒养生，除了抓住冬季最后的机会补肾，还要多...

2021-01-21

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包最早可追溯到1711年，在伦敦切尔西小圆面包之家出售。它们可能被认为是人们排队购买...

2021-01-20

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

现代社会各种压力很大，许多中老人和年轻人都喜欢喝酒精类饮品来放松心情，在这些饮品中，最受到大家欢迎的...

2021-01-19

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

薄如纸片的意大利帕尔玛火腿（Prosciutto di Parma或Parma Ham），承袭传统技...

2021-01-19

自制燕麦薄脆饼

自制燕麦薄脆饼

来自英格兰北部坎布里亚郡的薄脆饼，以及来自苏格兰的脆烤饼，做法是将面粉和水混合在一起，做成球状，拍成...

2021-01-18

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

现在的白领，上班工作的压力很大，有的睡眠不是很好，尤其是晚上加完班回来之后还要想着明天的任务，还要总...

2021-01-18

香醋炖菊苣

香醋炖菊苣

当吃新鲜的菊苣叶时，将它们与同样份量的绿色和十字花科蔬菜混合起来，例如羽衣甘蓝，红卷心菜和菠菜。给...

2021-01-16

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

红烧肉的做法～入口即化！

2021-01-16

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

你知道你的肝脏怕什么吗？现代都市人群的生活节奏快，压力大。有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整...

2021-01-15

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

秃发好发于男性身上，而不是女性身上，主要源于男女身体机能上的差异。男性体内的雄性激素含量要远比女性的...

2021-01-15

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油，是不少人的童年回忆，以前都是用猪油炒菜，猪油炒出来的菜吃起来更香，更好吃。以前老人说，肥肉最是...

2021-01-14

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

许多人都以为，糖尿病是个至少到40岁才会得的病，其实不然，糖尿病已经悄悄瞄准了喜欢吃吃喝喝，“嗜糖”...

2021-01-14

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉，配以红咖喱和米粉，并带有柠檬草和椰子香。辛辣和芳香，佐以新鲜香草，豆芽和辣椒...

2021-01-13

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

许多人喜欢吃大量的水果，认为很养生。水果确实很好，但是，错误吃水果的习惯会反过来伤身，引起胃痛、体寒...

2021-01-13

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

“健康”是大家都关心的大事，大家都知道吃一顿营养的早餐一定会促进人体的健康，但是很多人在吃早餐这件事...

2021-01-12

除夕辣椒令人欣慰的家庭传统美食

除夕辣椒令人欣慰的家庭传统美食

长大后，我的兄弟姐妹和我都不想错过新年在家过节。我的父母在滑雪胜地有房子，他们喜欢邀请朋友和我们一...

2021-01-11

面条怎么煮？大厨教你7妙招面条香又筋道

面条怎么煮？大厨教你7妙招面条香又筋道

大家喜欢吃面条吗？无论中餐或西餐，面条都占据重要的地位，不仅能给补充身体营养，料理起来做法也比较简单...

2021-01-11

脑梗最该忌口的不是肥肉而是厨房3物

脑梗最该忌口的不是肥肉而是厨房3物

脑梗塞是因血管或身体其他部位血液内的杂质或血块，被血流冲落形成栓子，导致脑组织坏死和功能失调，常见有...

2021-01-09

冬令进补四神汤最养生正确炖煮才有效

冬令进补四神汤最养生正确炖煮才有效

冬季气温骤降，好像人人都要来一点药膳补汤养生。其实，即便是手脚冰冷的人，也不一定适合吃太补的药膳。 ...

2021-01-09

上一页 1 … 44 45 46 … 163 下一页