美食

夏天如何养生？“这件事”竟比防暑更重要

夏天如何养生？“这件事”竟比防暑更重要

夏天温度高，极易导致中暑、脱水，还会增加中风、心梗的风险，夏天养生最重要的事是防寒。防寒比防暑更重...

2021-07-01

组图：韩国蛋糕师梦幻般的花朵蛋糕不忍吃

组图：韩国蛋糕师梦幻般的花朵蛋糕不忍吃

花草是古今文人最爱吟咏的篇章，更是艺术家们汲取创作灵感的不竭源泉。韩国的一位裱花蛋糕师就将自然中的花...

2021-06-30

导致白发的3大原因如何减缓白发出现？

导致白发的3大原因如何减缓白发出现？

白发是因为毛囊无法产生黑色素导致的，拔除白发，新长出来的头发还是白色。不但无法治愈白发，还会损伤毛囊...

2021-06-30

这样的荔枝最好吃

这样的荔枝最好吃

五至七月荔枝上市在台湾农民对于荔枝产期有着：“三月红→五月玉荷包(南部赶早)→六七月黑叶(中部大出...

2021-06-30

预防中风“3不吃” 很多人都没有注意到

预防中风“3不吃” 很多人都没有注意到

中风又叫脑卒中，是一种心脑血管疾病，是脑部的血管被堵塞了或是血管破裂出血，造成脑部的某些组织受损或是...

2021-06-29

8种日常“饮食习惯”有利健康

8种日常“饮食习惯”有利健康

一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，以下介绍8种利于健康的饮食习惯。 1、站着...

2021-06-29

爱吃辣原来有这么多好处健康吃辣3大招

爱吃辣原来有这么多好处健康吃辣3大招

对于爱吃辣的人来说，辣椒非常下饭，不仅能刺激味蕾，适量吃也能带来不少养生功效。辣椒含有丰富营养素，辣...

2021-06-28

坚持吃3种菜把三高慢慢降回去

坚持吃3种菜把三高慢慢降回去

三高是指：高血压、高血脂、高血糖，心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康。三高人群要少吃动...

2021-06-28

避免尿酸高夏季多吃3样食物痛风不来了

避免尿酸高夏季多吃3样食物痛风不来了

不健康的饮食和生活习惯，会对人体造成不良影响。三高是最常见的疾病。尿酸过高非常容易出现痛风，内脏器官...

2021-06-27

避免体重增加先避免两种常见的饮食习惯

避免体重增加先避免两种常见的饮食习惯

两种常见的饮食习惯可能决定了你的体重，它们分别为放在盘子里的食物的份量和你进食的速度。一项新的研究...

2021-06-26

几种食物帮助您镇静神经让精神状态更好

几种食物帮助您镇静神经让精神状态更好

我们中的许多人在一天的大部分时间里都在高速运转，像救火队员一样扑灭大大小小的火，处理日程安排、交通问...

2021-06-26

【美食天堂】鸡骨高汤做法：使用厨房下脚料做出最美味的高汤

【美食天堂】鸡骨高汤做法：使用厨房下脚料做出最美味的高汤

在烹饪的时候，会有许多厨房下脚料，丢掉就太可惜了！所以今天我跟家乐合作，跟大家分享的是如果使用这些下...

2021-06-26

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压已经成为现代人高发的疾病，高血压患者平时要注意饮食。我们今天推荐6道靓汤降压，适合预防和降低高...

2021-06-24

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

人过50岁后，除了体力、肌力、骨质会逐渐流失外，大脑也会逐渐退化；那么也有可能会增加未来罹患认知功能...

2021-06-24

消除内脏脂肪食物前10名

消除内脏脂肪食物前10名

内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的风险。一些食物可以...

2021-06-23

喝热水的12种好处你不可不知

喝热水的12种好处你不可不知

大家都知道水对人体健康的重要性，然而，大多数人不知道的是，一杯简单的热水，就能给身体带来很多好处，这...

2021-06-22

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

【编者按】精神不济、通宵熬夜时，喝杯浓咖啡、浓茶、能量饮料提神，可以消除疲劳吗？家医科医师林旭华指出...

2021-06-22

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一日三餐如果能吃对时间、吃对食物，不仅能够达到减肥的效果，还可控血糖，原有的疾病也会得到缓解。 20...

2021-06-21

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

你知道吗？全美国每天就有四千万人吃披萨，可见披萨受美国人欢迎的程度极高。入口即化的起司、香甜的酱汁、...

2021-06-21

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

中国山东地区的人比较少得胃癌，专家认为他们抗癌主要是靠传统饮食方面的“2个法宝”，餐桌上少不了大蒜和...

2021-06-21

这种家常食物补钙保护心血管首选

这种家常食物补钙保护心血管首选

虾皮的营养价值很高，含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，物美价廉。虾皮能很好地保护心血管系统，抗氧化，对...

2021-06-19

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

2道煎牛排做法，经典肋眼牛排做法 & 照烧肋眼牛排做，牛排这么做最好吃！看着都会流口水！你比...

2021-06-19

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

大多数人都希望尽可能的活得久一点，不过希望长寿可不是说说而已，它可能取决于你怎么做。有专家建议，少做...

2021-06-18

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

每年，美国环境工作组都会根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理局（FDA）搜集的样本...

2021-06-18

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

艾草在中华文化中着重彩，“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”──有多少文化传承来自于艾？听过艾粽子、艾...

2021-06-17

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

【编者按】人的肾气是有限的，随着年龄衰老会越来越少。很多肾虚的人吃黑色食物补肾，但新西兰九生圆中医师...

2021-06-17

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

疫情当前，如何自保？免疫力是人体自身的防御机制，能抵抗环境中的病毒、细菌和微生物入侵身体，至于是否能...

2021-06-16

长寿老人最爱吃的9大食物

长寿老人最爱吃的9大食物

健康饮食和长寿有非常密切的关系。据调查，世界各地的长寿老人，无论男女寿星，都经常爱吃下列9大食物： ...

2021-06-16

喝牛奶的学问你知道几个？

喝牛奶的学问你知道几个？

牛奶在我们的日常的食物当中还是占了非常大比重的，不少人每天都会喝掉一定份量的牛奶。对于小孩子来说，大...

2021-06-15

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

全民防疫期间，为了减少群聚的风险，民众的消费习惯改变，宅配蔬果箱变成蔬果采购之新选择。但采买回家的蔬...

2021-06-15

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