健康养生

谈古论今话中医：乳癌中医疗法

谈古论今话中医：乳癌中医疗法

这一集很高兴邀请到施丞修中医师来到现场探讨乳癌的中医疗法。

2021-01-25

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

远离经痛，娇艳如花！月经来肿一圈，喝3杯＋低卡食材，补钙、消水肿、解便秘！3穴位＋脚踝运动，拯救经痛...

2021-01-22

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

当你已经有水湿肿、水湿胀、水湿胖的时候，最简单的方式就是按穴道了。

2021-01-18

谈古论今话中医：‘冬季痒’越抓越痒中医调养有妙招

谈古论今话中医：‘冬季痒’越抓越痒中医调养有妙招

时序进入冬天，天气愈来愈冷，如果没有做好对肌肤的保养，有的人的皮肤就会开始痒起来，甚至脱屑、破皮或发...

2021-01-15

谈古论今话中医：秋天养肺防疫

谈古论今话中医：秋天养肺防疫

肺是人体很重要的器官，支配着我们的呼吸，若肺部出现任何疾病，轻则影响呼吸系统，重则直接剥夺性命！近期...

2021-01-15

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

记起来！生产时，手上1催生穴，减轻剧痛，还能早点见到宝宝！想让宝宝健壮又不过敏？即使嘴馋，7种地雷食...

2021-01-15

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

不让病毒找上你！低温与流感双面夹攻，鼻涕、咳嗽、呕吐全都来，2穴位＋增强抗体暖汤，全家都来一碗，能量...

2021-01-10

【胡乃文】起床先做1件事顺畅呼吸力眼睛水水不干痒

【胡乃文】起床先做1件事顺畅呼吸力眼睛水水不干痒

起床先做1件事，顺畅呼吸力，眼睛水水不干痒，摆脱哈啾鼻、终结卫生纸包水饺的产季。3种救肤养肌术！甩开...

2021-01-01

谈古论今话中医：不复胖的健康瘦身法

谈古论今话中医：不复胖的健康瘦身法

很多减重的人都有个困扰：虽然体重减轻了，但没多久又复胖，甚至愈减愈肥！其实这是因为你只减少了热量的吸...

2020-12-31

【胡乃文】1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃

【胡乃文】1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃

护胃高手！1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃。吃一点就很撑、饿过头没胃口？2件事解除消化不良...

2020-12-25

谈古论今话中医：颈椎保健

谈古论今话中医：颈椎保健

颈椎病症状复杂多样，受牵连部位上至头顶，下至腿足，浅至皮肤，甚至某些内脏都会有异常的症状。几乎可以说...

2020-12-23

谈古论今话中医：抽筋

谈古论今话中医：抽筋

您有过抽筋的经验吗？例如运动进行到一半的时候小腿抽筋，或是晚上睡得香甜的时候小腿突然抽筋，痛的哀哀叫...

2020-12-18

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

山药补肾又养命！下班后，7种自煮吃法，大心又疗愈的潮饮食，女子暖手脚，男子降血压、孩子长高高，加1物...

2020-12-18

尼姑癌症末期意外痊愈修炼为何能改善疾病？

尼姑癌症末期意外痊愈修炼为何能改善疾病？

越南女子阮黄鸳（Nguyen Hoang Uyen，音译）26岁就剃度出家，但在她正式成为尼姑的一年...

2020-12-15

3大穴位让身体立刻暖呼呼告别手脚冰冷

3大穴位让身体立刻暖呼呼告别手脚冰冷

冬天晚上房间里暖气不足时，刚钻进被窝的一刹那，真是冷得要命。冰凉的脚丫在被子里乱蹬，想把被窝暖起来...

2020-12-14

【胡乃文】打喷嚏咳嗽神奇2穴位感冒退散

【胡乃文】打喷嚏咳嗽神奇2穴位感冒退散

感冒麦来乱！5穴位通鼻窍、甩开咳嗽、消除这里酸那里痛、鼻水不共共流。经痛、搞操烦、扛业绩压力大，2茶...

2020-12-11

谈古论今话中医：子宫肌瘤

谈古论今话中医：子宫肌瘤

这一集很高兴邀请到名医吴明珠中医师来谈谈子宫肌瘤的问题。

2020-12-07

【胡乃文】眼睛老太快 1天5分钟转眼操逆转近视白内障

【胡乃文】眼睛老太快 1天5分钟转眼操逆转近视白内障

滑脸书、狂追剧，别让眼睛老太快！1天5分钟转眼操，逆转近视、白内障！2食疗＋1穴位，消除眼酸涩、提高...

2020-12-04

谈古论今话中医：睡不着的中医良方

谈古论今话中医：睡不着的中医良方

谈古论今话中医（533）睡不着的中医良方：睡个好觉真的那么难吗？根据台湾睡眠医学学会统计，台湾每5人...

2020-12-03

3种豆煮汤喝去湿气中医妙方击退湿疹、干癣

3种豆煮汤喝去湿气中医妙方击退湿疹、干癣

冬天本就干燥，又因寒冷，洗澡水也越开越高温，把皮肤的油脂层都洗掉了，因此皮肤就常干痒，湿疹、干癣也容...

2020-11-30

【胡乃文】孩子读书记不住，妈妈煮2碗汤＋3食材，全家升级记忆力

【胡乃文】孩子读书记不住，妈妈煮2碗汤＋3食材，全家升级记忆力

词穷、慢半拍、常健忘？敲脑操，上班高效能，下班好舒压！孩子读书记不住，妈妈煮2碗汤＋3食材，全家升级...

2020-11-27

皮肤痒好难受！4大穴位止痒

皮肤痒好难受！4大穴位止痒

皮肤痒得难受，抓了之后更是又干又痒？经常按一按、敲一敲4个穴位，能够帮你止痒，并改善皮肤病。 4大止...

2020-11-25

谈古论今话中医：频尿的中医治疗

谈古论今话中医：频尿的中医治疗

谈古论今话中医（532）频尿的中医治疗：我还年轻！频尿与我无关！真的吗？频尿一般被认为是年纪稍高者独...

2020-11-22

谈古论今话中医：黄斑部病变的中医治疗

谈古论今话中医：黄斑部病变的中医治疗

谈古论今话中医（531）黄斑部病变的中医治疗：老年性黄斑部病变是台湾50岁以上的中老年人失明的主要原...

2020-11-22

中医1招根治喉咙痛！扁桃腺炎、咽喉炎都能救

中医1招根治喉咙痛！扁桃腺炎、咽喉炎都能救

扁桃腺炎、咽喉炎都让你喉咙痛，吃东西喝水难以下咽。怎么救？急性扁桃腺炎，中医速治法在扁桃腺炎、咽...

2020-11-21

【胡乃文】四穴位止痒消除皮肤病

【胡乃文】四穴位止痒消除皮肤病

红痒、刺痛、感染STOP! 按4穴，摆脱各种痒的恶性循环。上妆掉粉、皮肤暗沉，柠檬白木耳饮、绿豆薏仁...

2020-11-20

中医教你养成1习惯保护肠道远离大肠癌

中医教你养成1习惯保护肠道远离大肠癌

编者按：根据世界卫生组织，大肠癌是全球致死率第三的癌症，而台卫福部2017年报告显示，在台湾，大肠癌...

2020-11-20

喉咙痛到吞口水想哭？按2个耳穴速止痛

喉咙痛到吞口水想哭？按2个耳穴速止痛

早上一起床，喉咙又痛又沙哑，你心里想，糟了，又中镖了！连喝水、吞口水都痛到想哭，怎么办？跟大家介绍缓...

2020-11-20

从青青核桃到美味核桃料理

从青青核桃到美味核桃料理

小时候大陆生活物资匮乏，逢年过节能吃上瓜子花生就不错了。第一次见到核桃是在乡下外婆家。一日随父亲外出...

2020-11-13

【胡乃文】补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品

【胡乃文】补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品

补肾超级棒！小米煮出5种美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡饱饱，做事有干劲，疗愈全家人的味蕾与身体，吃出...

2020-11-13

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