健康养生

【健康1+1】B群真相一次看懂

【健康1+1】B群真相一次看懂

维生素B群是天然的抗压剂，帮助人体维护神经、内分泌系统并达到情绪的平衡。其中，与舒压最有关系的是维生...

2023-09-13

【健康1+1】中风失智高效预防方法

【健康1+1】中风失智高效预防方法

身边有人讲话容易跳针或乱讲话吗？或是个性突然大改变，变得爆躁或和蔼可亲？或是平时做得很习惯的事，却突...

2023-09-12

【健康1+1】正确面对严重肺部疾病

【健康1+1】正确面对严重肺部疾病

由著名韩医师徐孝锡院长发明的扁康丸，已经使全世界16万鼻炎、哮喘、皮肤病和肺部疾病患者恢复健康。徐院...

2023-09-09

【健康1+1】柳叶刀最新研究超级老人不老的秘密

【健康1+1】柳叶刀最新研究超级老人不老的秘密

西班牙马德里的研究人员近期发表在《柳叶刀长寿（The Lancet Healthy Longevit...

2023-09-08

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

长期便秘问题多！ 3穴位解便秘治痔疮，用它滚动肚子，按摩清肠排宿便。吃什么水果助排便？肠躁症按1穴...

2023-09-08

【健康1+1】益生菌权威：跟着专家吃肠道好人不老

【健康1+1】益生菌权威：跟着专家吃肠道好人不老

肠道好，人不老。肠道不仅是消化器官，它还是“人体最大免疫器官”、“人体第二大脑”。肠道的健康状态对老...

2023-09-07

【健康1+1】微生物学专家：砧板这种最好

【健康1+1】微生物学专家：砧板这种最好

厨房是处理食材、烹煮料理的场所，但是，厨房同时也是家中容易滋生霉菌的地方。研究发现，厨房比厕所浴室的...

2023-09-06

【健康1+1】自律神经失调 4关键最快改善

【健康1+1】自律神经失调 4关键最快改善

自律神经失调是现代文明病，女性较男性多，原因不明，虽不算真正疾病，却非常困扰。传统医学有方法，可以帮...

2023-09-05

【健康1+1】中国疫情再爆发背后的真相

【健康1+1】中国疫情再爆发背后的真相

中国国家疾病预防控制局8月19日在微信公众号上发文表示， EG.5 在中国新冠病毒流行病毒株的占比逐...

2023-09-02

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

【健康1+1】WHO： EG.5疫情再起？感染增71.6%

世界卫生组织：EG.5形成优势流行全球XBB.1.16和EG.5是最流行的变异株，分别有106个和...

2023-09-01

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹减脂消水肿

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹减脂消水肿

用喝的就能减肥！1杯刮油消腹茶，润肠通便，甩掉腰腹小赘肉。下半身越来越胖？玫瑰花＋2物，焖泡10分钟...

2023-08-31

【健康养成记】六类耳鸣高危族群必学三招耳鸣自救法

【健康养成记】六类耳鸣高危族群必学三招耳鸣自救法

六类耳鸣高危族群！两个造成耳鸣的动作千万别做！必学三招耳鸣自救法！耳鸣睡不着怎么办？一穴道急救睡不着...

2023-08-31

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

【健康1+1】五代中医：超级食物奇亚籽

奇亚籽含有Omega-3 、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素。今年一项新研究指出，“奇亚籽是代谢...

2023-08-31

【健康1+1】补天然虾红素吃虾最怕这一种

【健康1+1】补天然虾红素吃虾最怕这一种

虾子是受到许多人喜爱的美味海鲜，依品种不同，肉质丰厚弹牙、软嫩纤细都各有所好。虾子低脂、高蛋白的特色...

2023-08-30

【健康1+1】罹癌后更健康 3招消灭癌细胞

【健康1+1】罹癌后更健康 3招消灭癌细胞

抗癌教授韩柏柽2008年发现罹患肝癌，之后癌细胞转移至肺部，经化疗25次、放疗12次、口服镖靶药，3...

2023-08-29

【健康1+1】生病了如何获得免费治疗

【健康1+1】生病了如何获得免费治疗

新药临床试验是一个新的治疗方法，包含药物或技术，必须透过一段严谨的试验过程，而这些过程其中包括临床试...

2023-08-26

【健康1+1】十人九痔 4招远离痔疮

【健康1+1】十人九痔 4招远离痔疮

因生活习惯的改变，痔疮是现代男女常见的疾病。但是，痔疮竟是人人都有的问题，只是严重程度不一样？！如何...

2023-08-25

【健康养成记】还原脸部结构隔天眼袋就看不见了

【健康养成记】还原脸部结构隔天眼袋就看不见了

隔天眼袋立刻消失！调整脸骨结构让脸部结构恢复10年前，就可以让眼袋消失！针灸做筋膜式拉提，还原脸部筋...

2023-08-25

【健康1+1】保健品 3种情况别乱吃

【健康1+1】保健品 3种情况别乱吃

当身体毛病增加，吃得药渐渐增多，各种用药问题也开始浖现。忘了吃药或是药物吃错时间，该怎么辧？服用某些...

2023-08-24

【健康1+1】经常手、脚麻痹当心隐藏9大疾病

【健康1+1】经常手、脚麻痹当心隐藏9大疾病

手麻甩一甩就没事？小心有可能是中风或神经压迫的警讯！周杰伦自爆身体不适兼手麻：是恐慌症还是心脏引起...

2023-08-23

【健康1+1】肺不好老得快 3食材润肺强身

【健康1+1】肺不好老得快 3食材润肺强身

秋收冬藏，秋天是收获季，也是天地阳、阴气此消彼长的阶段，顺应四季变化，要收敛、内养气血。初秋时节常有...

2023-08-22

【健康1+1】注意8件事减少感染性腹泻

【健康1+1】注意8件事减少感染性腹泻

夏季常见病菌：沙门氏菌、大肠杆菌、霍乱弧菌，金黄色葡萄球菌，诺伦病毒，轮状病毒。哪一种病菌引发严重腹...

2023-08-19

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

脾虚痰湿三高跟着来！5食材+2穴位，调整脾胃断开三高。别急着吞药，为何说血压高不是坏事？常头晕的人要...

2023-08-18

【健康1+1】营养师：地瓜虽好 1个禁忌要知道

【健康1+1】营养师：地瓜虽好 1个禁忌要知道

无论是地瓜、地瓜叶，在早期的年代都与贫困的生活经历绑在一起：地瓜叶在台湾早期是用来喂猪的猪食，又被叫...

2023-08-17

【健康1+1】3大营养素清血管降胆固醇

【健康1+1】3大营养素清血管降胆固醇

常常这里痛、那里痛，如果还没找到原因，可能是体内的坏胆固醇过高。可以只靠饮食就让胆固醇下降吗？重点是...

2023-08-16

【健康1+1】灭顶水灾暗藏致命传染病

【健康1+1】灭顶水灾暗藏致命传染病

近期台风接连形成，并侵袭多地，所到之处带来不同程度的灾害。例如，南投出现土石流，中国涿州整城泡在肮脏...

2023-08-15

【健康1+1】手机照一照就能挑出好酱油

【健康1+1】手机照一照就能挑出好酱油

酱油是烹调时必备的调味料之一，但市售酱油有纯酿造酱油、酿造酱油、速成酱油、水解酱油、混合酱油，还有低...

2023-08-12

【健康1+1】哈佛研究：培养这人格每年多赚20万美元

【健康1+1】哈佛研究：培养这人格每年多赚20万美元

负面情绪会影响身心健康，长此下去，负面情绪甚至会影响一个人的运势。与容易陷入负面情绪的人相反，哈佛大...

2023-08-11

【胡乃文】“蜂蜜”天然伤口愈合剂止咳效果比类固醇好

【胡乃文】“蜂蜜”天然伤口愈合剂止咳效果比类固醇好

女星最爱抗老驻颜之宝！蜂蜜的止咳效果比类固醇更优！远离劣质品，3招挑选好蜂蜜。注意！这种人不适合吃...

2023-08-10

【健康1+1】CDC唯一认证 2香草有效防蚊、蜱

【健康1+1】CDC唯一认证 2香草有效防蚊、蜱

美国近两个月，不仅出现了20年来首见的疟疾，其它由蚊子传染的登革热，以及蜱虫传染的莱姆病也呈上升趋势...

2023-08-10

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