健康

【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶饮

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降温救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。万一中暑怎么办？ 4穴位学起来。西瓜皮别丢，做凉拌菜清热...

5小时前

可乐喝多了有什么健康风险？

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一位酷爱可乐的朋友年纪轻轻就过世了，这引发了杨医师对可乐的思考和研究。那么可乐里面的物质分别会对身体...

5小时前

【健康1+1】疫苗DNA损伤有方法修复

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研究报告：疫苗如何影响DNA？ DNA和人体有能量存在？一个简单方法，帮你修复DNA！【直播时间】...

13小时前

园艺能让您更快乐吗？

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几年前，当我们有一个大院子时，翻阅园艺书籍，就是我度过明尼苏达州漫长冬季的一种方式。我梦想当天气变暖...

2天前

【健康1+1】FDA危险警告过去30天很多人在吃它

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过去30天很多人在吃、却不知道有致命副作用！ FDA黑箱警告：这种药物有严重风险！疫情后更要警惕？ ...

2天前

脑梗塞的根源和治疗方法是什么？

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脑梗塞是个很普遍的疾病，但是脑梗的产生原因非常复杂。那么如何找到致病原因，并且对症下药？糖尿病和高血...

2天前

如何利用“游戏化”改善您的健康

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有些人每天可以花几个小时玩电子游戏。他们在虚拟世界中所做的活动，类似于现实世界中存在的工作。比如他们...

2天前

【健康1+1】1秒看懂脸部告诉你内脏警讯

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放屁、胀气“10症状”搞懂肠胃病！2招缓解！下巴、额头、鼻子长痘痘，反映内脏警讯！“痘痘位置”告诉...

3天前

防脱发、白发指南！天然疗法有效自救！

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一头健康美丽的秀发可以大大增加个人整体的美感。但是有很多朋友倍受头发问题的困扰。那么有什么方法可以...

3天前

用这3种营养素创造更好的血液循环

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人在一生中，心脏跳动可达惊人的 30 亿次，而人类的心脏通过动脉、静脉和毛细血管的网络泵送血液，总距...

3天前

【健康1+1】疫苗后心肌损伤可这样恢复

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打了2针疫苗后，11岁女童心痛、呼吸困难、心肺失能，打疫苗后要尽量避免哪些事？诱发心肌炎的高危因素...

4天前

认识松露含有天然抗氧化剂的珍贵美食

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松露这种外表畸形又粗糙的东西可能没什么好看的，但它们是烹饪界最珍贵的美食之一。它们味道浓郁、芳香，含...

5天前

【健康1+1】福西染疫第二代疫苗将问世？

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福西染疫！第二代疫苗将问世？ JAMA 研究：大型自然灾害会增加健康损失！精神健康成为了新冠病毒、...

5天前

研究：这种食物可能降低患心脏病的风险

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有很多方法可以降低患心脏病的风险，包括饮食和锻炼。事实上，令许多人惊讶的是，食用富含脂肪的鳄梨可以帮...

6天前

马铃薯PK大米：谁更营养、更有利减肥？

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有的人把大米作为主食，也有的人把马铃薯作为主食。到底马铃薯和大米哪个更营养？糙米、大米、烤马铃薯和...

7天前

减少腹部脂肪的有效方法

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减肥不易，减去肚子上的脂肪更不容易。本期节目杨医师会介绍一种简单有效的方法，帮助您轻松减掉顽固脂肪...

7天前

吃这种特殊的纤维食物有益肠道健康

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大多数人都知道益生菌。这些是有助于增强免疫系统和改善消化的食物和补充剂。在肠道健康领域，一个鲜为人...

8天前

【健康1+1】关节防老秘诀多用20年

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五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？简单动作自我整复，关节多用20年！【直播时间】美东时间6...

8天前

这4种食物不应该储存在冰箱门置物架上

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冰箱里储存食物要注意安全，在储存任何东西之前，请确保冰箱的温度要合适。根据美国农业部的说法：冰箱应设...

9天前

【健康1+1】哈佛研究：BA.4 BA.5变种逃疫苗保护力

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BA.4和BA.5 超强的免疫逃逸？需要担心吗？ Omicron 不太可能导致长期新冠，概率降低了5...

9天前

内脏脂肪好难消？营养师推荐10种食物拯救小腹

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人体内有内脏脂肪和皮下脂肪，先不管哪个更难看，内脏脂肪的囤积却是十分危险的。它不仅让你小腹变胖，而且...

9天前

【胡乃文】1时间睡觉＋1茶饮养肝一级棒

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远离爆肝生活！这时间睡觉＋1茶饮，养肝解毒又防癌。它是最简单的养肝法，做1分钟都有用！你的肝健康吗...

9天前

【四维健康】怎样用自然方法消除鱼尾纹？

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鱼尾纹是面部最先出现的表情纹，因此它时常困扰着爱美的人们。那么怎么做可以祛除鱼尾纹？皱纹产生的原因是...

9天前

研究：橘子化合物可预防多种慢性病

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所有的橙子（oranges）都有惊人的健康益处。橘子（Tangerine）更是一种特别受欢迎的水果...

10天前

【健康1+1】被撤下的大规模研究揭1大问题

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中国被撤下的大规模研究！透露什么讯息？《柳叶刀》：新冠已不单纯是疾病！禽流感再次爆发？【直播时...

10天前

在没有空调情况下保持凉爽的10个方法

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无论是因为停电还是想省钱，在没有人工制冷设备的情况下想要拥有凉爽的生活，都是有办法的。美国国立卫生...

11天前

【健康1+1】疫苗后自体免疫疾病出现

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打了三针疫苗后，出现甲状腺肿大、紧张、心悸、容易出汗、疲劳、失眠？有人感染后症状严重，有人接种疫苗...

11天前

研究发现：甜菜头是天然运动耐力增强剂

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南澳大利亚大学（UniSA）的研究发现，不起眼的甜菜头可以提高运动效力。该团队对来自25个国家...

11天前

科学家发现：1种方法可能杀所有癌症细胞

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化疗和放疗这些癌症治疗方法，会降低人体内白细胞和其它免疫细胞的数量，从而抑制或削弱免疫系统。免疫疗法...

11天前

【健康1+1】异常糖尿病案例出现

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疫苗后I型糖尿病不良事件，细节分析！新冠感染后，糖尿病风险增加！和疫苗不良事件有和区别？ I型糖尿...

12天前

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