降血糖

自制一碗终极降糖餐！十大降血糖食物一次看

自制一碗终极降糖餐！十大降血糖食物一次看

少吃些糖，你会更健康。这是事实，在将全天然饮食（如生酮饮食、纯素饮食和低血糖指数饮食）与美国传统饮食...

1571天前

2型糖尿病食疗可以改善多种方法都有效

2型糖尿病食疗可以改善多种方法都有效

目前，人们一般通过用药物控制像高血压、高胆固醇、高血糖这些风险因素，来控制2型糖尿病的发展。但是这并...

1597天前

研究：5种自然降低血糖的强效食物

研究：5种自然降低血糖的强效食物

根据美国糖尿病协会（ADA）的数据，美国有超过2,500万人患有某种形式的糖尿病，这意味着这个国家有...

1614天前

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

当发现罹患糖尿病，除了配合医师治疗，传统中医也有2种日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1614天前

【胡乃文】远离洗肾 1运动＋3穴道降血糖血压

【胡乃文】远离洗肾 1运动＋3穴道降血糖血压

远离洗肾！揪出高血糖主因，1运动＋3穴道，降血糖血压。这样吃粥血糖反而下降。伤口不愈合？1鱼汤加速复...

1682天前

间歇性断食至少5大好处断食成功2重点

间歇性断食至少5大好处断食成功2重点

间歇性断食是许多减重族群采用的饮食方法。有研究发现，断食不仅帮助人们甩掉体脂肪，还有更多健康益处。 ...

1728天前

山药护肠道、降血糖但吃多真的会罹癌？

山药护肠道、降血糖但吃多真的会罹癌？

生吃、熟吃皆美味的山药，藏有让肠道健康、降血糖、增强免疫力的营养素。但有说法是山药吃太多会罹癌，真是...

1751天前

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

人体自带降糖穴中医2招控血糖、改善糖尿病

当发现罹患糖尿病，除了配合医师治疗，传统中医也有2种日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1893天前

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖学起来

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖学起来

50多岁女子患糖尿病、不控糖，突然昏迷过世。糖尿病这些症状、并发症一定要警惕！糖尿病最怕的食物有哪...

1965天前

【胡乃文】节食仍不瘦？2因素害的

【胡乃文】节食仍不瘦？2因素害的

肉松人注意！2件事做太少，血糖易升高又增脂肪！做一动作30秒＋敲穴位，让细胞吃掉糖，断脂肪通血管。8...

1990天前

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

糖尿病是近年来日趋严重的文明病，但在糖尿病前期，检查发现高血糖时，是可以逆转的。此时可从日常作息与饮...

2007天前

“中药第一苦”黄连不只退火还能治眼降血糖

“中药第一苦”黄连不只退火还能治眼降血糖

“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”说起来，人们对黄连的第一印象就是“苦”。它算是中药里最苦的等级了。虽然黄...

2087天前

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大钱，“煮粥加1菜”除体热、助排便;山药又称...

2116天前

秋葵、秋葵水能降血糖这样吃效果最好

秋葵、秋葵水能降血糖这样吃效果最好

秋葵又叫“黄秋葵”，拥有丰富的纤维、维生素A，热量又低，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，又有抗氧化、修...

2121天前

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

2271天前

植物界的黄金——秋葵：减肥、美肌、补钙、降血糖！

植物界的黄金——秋葵：减肥、美肌、补钙、降血糖！

秋葵又名羊角豆、黄蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，甚至被誉为“植物界的黄金”，日本人更称秋葵作“绿色人参”...

2372天前

金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）

金针菇瘦小腹降血糖 2种吃法最有效（组图）

我们常吃的金针菇，有很好的减肥、瘦小腹、降血糖的功效。不过，直接吃金针菇不容易消化吸收，正确的处理方...

2381天前

豆浆加2种食物降血糖又养生（组图）

豆浆加2种食物降血糖又养生（组图）

豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降...

2404天前

远离糖尿病一道补气降血糖功效显着的汤送给你

远离糖尿病一道补气降血糖功效显着的汤送给你

古时如何看待糖尿病糖尿病是现代人起的名词，过去古人称这样的病为“消渴症”，如果您有糖尿病的家人或本...

2674天前

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

苦瓜有保护肠胃、降血糖、远离三高、预防癌症的作用。小鱼苦瓜鸡汤：材料：小鱼干1大匙，苦瓜半条，鸡...

2811天前

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

2906天前

这样踮脚尖竟能降血糖、增骨质（视频）

这样踮脚尖竟能降血糖、增骨质（视频）

日本国际医疗福祉大学太田博明教授介绍，只要踮脚尖就能刺激全身的骨头。可活化骨钙素、降血糖、增骨质、预...

3009天前

酪梨籽茶润肠降血糖有超强的减肥功效（视频）

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我们通常吃酪梨时都会把种子丢掉，其实很多人不知道，酪梨种子煮成茶有超强的减肥功效。日本营养管理师望...

3047天前

改善糖尿病第一名的蔬菜是它这几种食物帮你远离糖尿病

改善糖尿病第一名的蔬菜是它这几种食物帮你远离糖尿病

日本医学博士板仓弘重在《不被糖尿病杀死的57个方法》一书中指出，蔬果中丰富的膳食纤维可以减缓人体吸收...

3207天前

醋+洋葱，竟可降血糖！醋+这个，更神奇啊！

醋+洋葱，竟可降血糖！醋+这个，更神奇啊！

醋是厨房里面不可缺少的调味品，醋中加一样东西会令你更健康，如果身体有下面这些困扰，不妨用用这些来自r...

3379天前

如何预防高血糖及糖尿病？身体出现4个暗示，让你早知道！

如何预防高血糖及糖尿病？身体出现4个暗示，让你早知道！

糖尿病对于现代人的健康已构成严重的威胁，通常出现糖尿病时，你可能还不知道，但你的身体却早就给出了暗示...

3398天前