自律神经失调

【健康1+1】揉耳养生百岁中医养生秘诀

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耳朵突然出现嗡嗡声、蝉鸣声，甚至持续的高频噪音，让人睡不好、心烦意乱？很多人以为耳鸣只是年纪增长的...

93天前

【胡乃文】赚钱却丢了性命这样做找回健康

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年薪百万却把命赔掉？加班赚钱还房贷身体快撑不住？轮班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃闷痛？按1穴...

186天前

【她健康】心跳快、睡不着，其实与自律神经失调有关？

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自律神经失调？1分钟检测日常症状！10种生活调节法改善自律神经失调！中医推荐常用处方＋按摩3穴位＋1...

303天前

【胡乃文】流汗有3种为什么吃辣会流汗？

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拒当臭臭人！容易流汗怎么改善？从3种汗看你的健康问题。少吃！这3类食物是手汗脚汗元凶，擦1种止汗粉...

347天前

【她健康】压力大、睡不着？当心是自律神经失调！中医告诉你如何缓解

【她健康】压力大、睡不着？当心是自律神经失调！中医告诉你如何缓解

睡不好、心悸、焦虑？中医怎么看自律神经失调？医授6个好方法＋1茶饮舒缓自律神经失调，按这3穴位舒缓紧...

478天前

【她健康】慢性疲劳怎么调理？从饮食开始改善

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总是觉得累？压力大？当心是慢性疲劳症候群！营养师解析慢性疲劳症候群的6大征兆，教你如何调理改善，重拾...

513天前

【胡乃文】做1件事根治自律神经失调

【胡乃文】做1件事根治自律神经失调

治对了就会好！什么是自律神经失调？2个主因。医推1呼吸法，改善焦虑。不药而愈！打坐竟能让自律神经恢复...

592天前

【健康养成记】无药自救法平衡自律神经失调

【健康养成记】无药自救法平衡自律神经失调

失眠、眼睛干、口干舌燥、喉咙卡、呼吸困难，这些自律失调竟跟性格有关！活在当下、拉筋运动、提升脾胃健康...

718天前

【她健康】1招解决自律神经失调如何自我检测

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1招解决自律神经失调！失调症自我检测！焦虑失眠喝1茶！紧张手汗按手部1穴！情绪暴躁1茶老少咸宜！全身...

745天前

【健康1+1】五代中医揭薏仁最强功效

【健康1+1】五代中医揭薏仁最强功效

炎热天气来碗绿豆薏仁汤很消暑，薏仁不止有祛湿、美白的效果，还可以降血糖、防癌、改善便秘。但在五代中医...

1082天前

【健康1+1】自律神经失调治这里好最快

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一名自律神经失调患者，失眠20多年，睡前需服用安眠药和镇静剂才得以入眠。结果，经由吴国斌医师针灸治疗...

1164天前

谈古论今话中医：自律神经中医调理

谈古论今话中医：自律神经中医调理

这一集很高兴邀请到名医吴国斌中医师来告诉我们中医如何治疗自律神经失调。

1386天前

拉筋调节自律神经、改善酸痛！2招动作随时做

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现代人多有久坐、驼背、低头滑手机的问题，加上生活压力，使身体僵硬、自律神经失调的毛病成了普遍现象。通...

2052天前

耳鸣70%有自律神经失调！5招改善耳鸣耳聋

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耳鸣、耳聋是长辈常见的问题。现代的年轻人经常带耳机听音乐、影片，或是身处噪声大的环境，也容易出现耳鸣...

2068天前

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经

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清晨，你是充满精力一跃而起开启新的一天，还是精疲力竭挣扎着起床，一边焦虑着无止无尽的工作？晚上入睡前...

2262天前

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经（组图）

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清晨，你是充满精力一跃而起开启新的一天，还是精疲力竭挣扎着起床，一边焦虑着无止无尽的工作？晚上入睡前...

2356天前

谈古论今话中医：自律神经失调中医疗法

谈古论今话中医：自律神经失调中医疗法

长期累积压力是造成自律神经失调的因素之一，轻者便秘、失眠，重者焦虑、忧郁。

2529天前