肠胃

怎么吃都不胖别高兴警惕身体3个“毛病”(组图)

怎么吃都不胖别高兴警惕身体3个“毛病”(组图)

现在肥胖的人越来越多，体重持续的飙升会让个人形象受影响，而且过度肥胖的情况下体内脂肪物质大量堆积，有...

2261天前

【Beauty Within】肠道健康皮肤就漂亮维持肠道健康的保养之道

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肌肤有斑点、细纹、松弛、失去光泽等的问题根源就在我们的体内维持肠道健康才是保养根本之道！

2347天前

患上慢性胃炎有5个原因要重视如何预防？(组图)

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压力大，生活作息，饮食的不规律等等原因，让多数人的肠胃经常处于亚健康状态。最常见的胃部毛病就是慢性胃...

2351天前

降血压护肠胃治便秘这种油会用就是赚到(组图)

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芝麻油是常见的料理用油，许多人家中厨房都用，可别小看它，芝麻油内服外用皆可，既是调味品又是“长寿食品...

2374天前

经常胃胀气？老中医:常吃3种食物养护你的肠胃

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胃主要作用就是消化食物，人所需要的一切营养，都是靠胃肠吸收、消化后，供给身体各部分机能。对于很多犯胃...

2432天前

肚子胀气肠胃医师教你这样改善（视频）

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胀气多数是饮食造成，用餐咽下的气体，堆积在肠胃成了胀气。肠胃科医师介绍，瑜伽婴儿式可改善胀气。医师...

2839天前

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

人体肠道主要起到清除毒素的作用，不健康的肠道容易造成便秘或让人生病。而且不健康的肠道有坏菌。健康的...

3110天前

改善便秘最有效的方法就是它（视频）

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你有便秘的困扰吗？想上大号却便不出来怎么办？日本有调查找出了有效克服便秘的好方法。多吃菇类和海藻可...

3115天前

咖啡喝错方法更没精神对头部及脑部的影响有哪些

咖啡喝错方法更没精神对头部及脑部的影响有哪些

日本营养师笠井奈津子说．咖啡喝错方法，反而有可能更没精神！那么早上工作提神一定要喝咖啡吗？其实不是...

3182天前

上班族代谢力差都是因为缺少这东西

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日本研究：晚上好好睡一觉，就能消耗300大卡，相当于慢跑1小时！英国科学研究发现：睡眠不足的人更容易...

3182天前

晚睡造成的肠胃问题有哪些吃这个增加好菌护肠胃

由以色列科学研究所的小鼠研究发现，包括肠道好菌在内的肠道微生物，具有自己的生物时钟，会随着一天的时间...

3182天前

肠胃拉警报怎么办一天跳500下可改善

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一份首度进行的台湾肠胃力调查显示：全台皆陷入警示范围，85%区域甚至是中高度警示以上的严重程度。台湾...

3182天前

红火龙果改善便秘唯这种人应少吃

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火龙果常见有白肉及红肉2种，营养含维生素B2、B3、C、纤维素、葡萄糖及铁、镁、钾等，红肉的是甜菜红...

3209天前

吃饱饭后肚子凸出一个动作改善瘦小腹

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吃饱饭后肚子会因食物的进入而鼓起，但是您有注意过肚子鼓起来的位置吗？若鼓起位置不对，竟有可能是胃下垂...

3217天前

民间有“喝粥养胃”的说法，肠胃不好吃什么粥好？

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很多人的饮食都不规律，经常会出现胃不舒服的症状，这时人们就想吃一些粥养胃，喝粥有养胃的功效，民间就有...

3309天前

常吃红薯竟有这样的变化！长见识了

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无论是蒸的还是烤的，红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验，一起看看： 1.红薯是维生素C高手。每100...

3357天前

谈古论今话中医：爱护您的胃

谈古论今话中医（299）：爱护您的胃：脾为后天之本，现代人的健康长寿与否与脾胃有直接的关系，现代人的...

3739天前

谈古论今话中医：肠胃问题是心理上压力造成的

谈古论今话中医（271）肠胃问题是心理上压力造成的：吃饭不要太快，睡眠要充足，多走动、深呼吸。

3876天前

4招顾好肠胃过年不发福

营养师估计，春节期间，餐餐饱食外加零嘴饮料，4天胖超过1公斤，把握1/3青菜、全谷、少喝饮料、重视早...

4911天前

谈古论今话中医：夏季肠胃保建

谈古论今话中医(129)夏季肠胃保建：夏季暑热，肠胃功能减弱，饮食方面更须注意。

5118天前

少油少盐饮酒适量　保护肠胃好过年

春节假期免不了大吃大喝，医院肠胃急诊人数预估也会增加；奇美医学中心今天提醒民众保护肠胃好过年，饮食把...

6405天前