睡觉

杭州女穿袜子睡觉脚趾甲惊变“千层糕”

杭州女穿袜子睡觉脚趾甲惊变“千层糕”

杭州一女子因手脚冰凉，半年前开始穿袜子睡觉，结果导致脚趾甲变型，呈现恐怖的“千层糕”状态，而且走路疼...

4天前

中国41岁男子戴隐形眼镜睡一夜后失明

中国41岁男子戴隐形眼镜睡一夜后失明

中国大陆41岁男子只因一次“偷懒”戴着隐形眼镜睡觉，导致左眼角膜溃疡，视力完全丢失。

14天前

浙江20岁女生长期开灯睡觉胖到200斤引热议

近日，浙江宁波一位20岁女生因长期开灯睡觉，体重飙升至200斤，引发网民热议。

36天前

【华府访谈】商界领袖：健康的生活方式让人身心受益

【华府访谈】商界领袖：健康的生活方式让人身心受益

马克·哈奇森是澳大利亚一位成功的商人，获得过西澳四十岁以下商界领袖奖等众多奖项。但人生的路并非一帆风...

87天前

【健康1+1】睡前放松动作睡醒不酸痛一睡姿帮大脑排毒！

【健康1+1】睡前放松动作睡醒不酸痛一睡姿帮大脑排毒！

睡前放松动作，睡醒不酸痛！一睡姿帮大脑排毒！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 JoJo】每天醒来...

194天前

辽宁4岁女童车内睡觉蹊跷失踪逾千人寻人未果

辽宁4岁女童车内睡觉蹊跷失踪逾千人寻人未果

今天（10月16日），辽宁4岁女童失踪的消息登上热搜榜，引发关注。

195天前

【她健康】妈妈手 vs 板机指四招缓解

【她健康】妈妈手 vs 板机指四招缓解

手腕酸痛、手总是卡卡的？有可能是妈妈手或板机指！复健科医师告诉你如何辨别与治疗？4招运动跟着做，缓解...

338天前

【她健康】每天睡觉翻来翻去越睡越累？专家授正确睡姿让你一觉到天亮！

【她健康】每天睡觉翻来翻去越睡越累？专家授正确睡姿让你一觉到天亮！

失眠睡不着？睡醒总是腰酸背痛？原来跟睡姿有关！专家授放松睡眠仪式，睡前做这几招舒缓运动！让你一夜好眠...

345天前

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

经常晚上11点后睡觉容易出现9大变化

对于现代人来说，熬夜已成为很多人的生活“常态”，专家表示，经常在晚上11点钟以后睡觉对健康有危害，身...

431天前

盖被子还觉得冷？被子的上下顺序很重要

盖被子还觉得冷？被子的上下顺序很重要

盖上被子还觉得冷？调整一下盖被子的上下顺序。睡眠专家建议这么盖更暖和。

492天前

山东男裹6床被子午睡卡进床缝出不来（视频）

山东男裹6床被子午睡卡进床缝出不来（视频）

近日，山东一男子打电话给消防员求救，称自己被卡在床边出不来了，消防员上门后被眼前的场景惊呆。

528天前

【胡乃文】做1件事根治自律神经失调

【胡乃文】做1件事根治自律神经失调

治对了就会好！什么是自律神经失调？2个主因。医推1呼吸法，改善焦虑。不药而愈！打坐竟能让自律神经恢复...

545天前

头发易受损伤记住8个护发好习惯

头发易受损伤记住8个护发好习惯

拥有健康、光泽、浓密的头发是每个人的梦想，但实现这个梦想可能并非易事，因受污染和污垢的影响，头发易受...

787天前

【健康1+1】２招助眠一觉睡到饱

【健康1+1】２招助眠一觉睡到饱

看似平凡的睡眠，对人体健康生理功能有着至关重要的作用。但很多人可能不知道自己睡得好不好。每晚睡觉最重...

918天前

【胡乃文】7招一觉到天亮

【胡乃文】7招一觉到天亮

睡前按2穴，安神好入睡！脚底抹它，一觉到天亮，2甜汤赶走焦虑浅眠。7种食物，不再歹困。菊花加1物，不...

1014天前

【胡乃文】让你睡好觉快眠穴＋1鱼汤

【胡乃文】让你睡好觉快眠穴＋1鱼汤

别靠安眠药了！它是最好的催眠食物。按2大快眠穴＋深海鱼，让你超熟睡！这种零食，放松又助眠。什么是瞑、...

1292天前

【胡乃文】搓耳朵＋2穴解疲劳防失眠

【胡乃文】搓耳朵＋2穴解疲劳防失眠

别让身体坏光光！医师传授搓耳法，五脏六腑气血通，消除所有疲劳。狂吞保健品，补错伤肝肾！睡不好肩颈痛怎...

1293天前

永不分开海獭手牵手水上打盹视频迷倒网友

永不分开海獭手牵手水上打盹视频迷倒网友

海獭是一种海洋哺乳动物，喜欢在海洋中长距离游泳。为防止在水中漂流时与家庭成员分开，海獭在睡觉时经常互...

1325天前

注意了！这样睡可能产生面部皱纹

注意了！这样睡可能产生面部皱纹

每天醒来全身僵硬、酸痛，脸部还出现皱纹、凹陷、不对称、甚至下垂松垮？这时要注意你的睡眠习惯了，因为有...

1358天前

浙江太热男子躺河里睡觉被当成“浮尸”（视频）

浙江太热男子躺河里睡觉被当成“浮尸”（视频）

近期，浙江遭遇高温天气，一男子热得受不了，躺在河里睡觉，结果被村民当成“浮尸”报警。

1377天前

【胡乃文】家中常备这5宝，防疫旅行必备良药

【胡乃文】家中常备这5宝，防疫旅行必备良药

医师家中常备这5宝，防疫旅行必备良药。止痛药别这样吃，肝肾会坏了了！1香包让蚊子跑光光。久等了！安...

1384天前

昏暗光线也会扰乱睡眠影响老年人健康

昏暗光线也会扰乱睡眠影响老年人健康

一项新研究发现，即使是在卧室里有昏暗光线也会扰乱睡眠，同时给老年人的健康带来更高风险，导致罹患糖尿病...

1400天前

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

【胡乃文】每天1小把桂圆补气血益心脾提高记忆力

每天1小把桂圆，补气血益心脾。帮考生助攻！大考前吃桂圆＋它，升级记忆力。1碗龙眼水这样煮，改善失眠、...

1419天前

意大利班机失联10分钟原因竟是飞行员睡着

意大利班机失联10分钟原因竟是飞行员睡着

意大利航空运输公司（ITA Airways）的一架班机最近在飞行途中与塔台失去联络长达10分钟。事后...

1423天前

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

最近的一项研究发现，人睡觉时如果暴露于中等光照条件下，会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议，在...

1448天前

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

忙碌的工作日，人们想找出时间休息一下可能不易，不过小睡片刻不仅能快速恢复精神，长期还有益于身体健康...

1463天前

如何从小狗的睡姿看出其内心世界？

如何从小狗的睡姿看出其内心世界？

养狗人士可能会发现，家里的小狗在睡觉时，姿势千奇百怪，令人不觉莞尔。有专家表示，小狗的睡姿其实会透露...

1469天前

【四维健康】睡觉时身体和大脑会发生什么？

【四维健康】睡觉时身体和大脑会发生什么？

上帝让人类有三分之一的时间都在睡觉，这样究竟有多少意义？睡眠的时候我们的大脑在做什么？杨医师给您五个...

1487天前

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

【胡乃文】换季失眠 2招简单好用一觉到天亮

国人年吞9亿颗安眠药！7食物制造褪黑素，提高睡意。1花草茶＋枕边放它，防疫抗菌。整晚频尿跑厕所，怎么...

1489天前

晚上睡觉前肚子饿吃什么消夜比较健康？

晚上睡觉前肚子饿吃什么消夜比较健康？

有些人有吃消夜的习惯，不吃甚至会睡不着，但吃消夜容易堆积热量，对控制体重不利。有没有哪些点心是专家推...

1521天前

1 2 … 4 下一页