普拉提

每天坚持运动对身体有好处，不过夏天天气炎热，不少人怕过多的运动会让身体缺水，或者不喜欢每天都出一身汗...

普拉提不但是有氧健身运动更是一种减肥方式，在Youtube 上有一位名为凯西．何（Cassey H...

来自巴洛阿图的健身教练，“下一颗健身之星”决赛者之一，华裔女子叶嘉思（Katie Yip），被选为全...