焦虑

13岁女孩焦虑竟因生活方式医生分享恢复健康7个关键

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焦虑和忧郁不仅仅是“大脑问题”，它们是全身性和环境性的问题。对于儿童焦虑症，往往一些基本的生活方式改...

101天前

【健康1+1】情绪困境不是大脑病中医公开忧郁症秘密

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不是大脑生病！中医公开忧郁症秘密：肝、心、脾、肾都在呼救！【中医师荣大夫｜健康1+1 JoJo】 ...

149天前

【健康1+1】焦虑、烦躁是大脑发炎

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｜健康1+1 ·直播最新《Cell》研究：焦虑，是免疫系统在对大脑放烟火 2025年《Cell》期...

163天前

【健康1+1】《易经》改变命运？是迷信还是智慧？

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占卦竟让焦虑失眠瞬间消失！《易经》真能改变命运？医师实例大公开【中医师舒荣｜健康1+1 JoJo】...

199天前

中国27岁男三年被逼相亲20多次精神崩溃

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中国江苏淮安27岁男子小黄（化姓）在三年内被父母安排了20多次相亲，长期下来，他因催婚压力罹患上惊恐...

218天前

【健康1+1】提神变伤身喝咖啡有年龄限制？

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喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！你是不是也发现，过了某个年纪，咖啡不再让你清醒，反...

271天前

【健康1+1】咖啡不只提神？惊人十大好处全解析教你5招聪明喝

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每天一杯咖啡，只能提神？其实咖啡藏着10个你意想不到的“超能力”！除了提神醒脑，竟还能预防失智、助燃...

278天前

您有焦虑吗？医师教您两招活在当下解除焦虑

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持续的焦虑应该引起我们的重视，精神科医师袁玮指出，如果医院检查没问题，您却总是感觉呼吸困难、肩膀僵硬...

326天前

【健康1+1 】基因情绪密码：情绪不是凭空而来

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原来不是压力太大，是DNA在求救！3分钟找到你的“情绪关键字”！你有没有过这种感觉：明明没事，却一...

346天前

社交媒体如何加剧青少年焦虑和过度用药

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处于青春期前期的索菲娅（sofia）从未真正觉得自己融入了这个阶段，于是她转向了一个可以迷失自我、令...

351天前

官称“天塌不下来” 民批：信心喊话盖不住满纸焦虑

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美中关税战开打后，中共喉舌媒体发文向中国人信心喊话“天塌不下来”。在关税战面临急剧恶化之际，中国有自...

375天前

【胡乃文】焦虑抑郁无解？用五行法则调整

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焦虑抑郁无解？用五行法则调整，心情瞬间逆转！失妻重病怎么办？朱丹溪一句话让他快速痊愈！这位名医判断病...

408天前

新研究：手机成瘾致青少年焦虑、抑郁、失眠

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《英国医学杂志》近日发表的新研究发现，沉迷于手机的青少年更有可能患上忧郁、焦虑和失眠。

623天前

延后退休舆论哗然负面冲击加剧社会焦虑

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中共当局释出将逐步推延法定退休年龄的信息，社会舆论哗然，不论年轻人还是中老年人，大多数都产生了更严重...

628天前

花莲强震后易晕眩医师：焦虑者易有症状

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经历4月3日花莲发生规模7.2的大地震后，大大小小余震已经累计超过1500起，不少民众是患上“地震症...

658天前

温和青年接家业变暴躁检查揪出隐“吡咯”失衡

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王姓男子不到30岁就接手家族企业，看似游刃有余的他，原本谦和有礼的性格却越来越暴躁易怒、情绪起伏不定...

678天前

【健康1+1】焦虑、忧郁有不同征兆关注心理健康

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每12名纽约人中就有1人被诊断为忧郁症。我总是觉得累，工作效率不高。我该怎么辨别这究竟是抑郁还是倦怠...

693天前

【健康1+1】精神疾病难察觉注意6征兆

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世界卫生组织发表《2022年世界精神卫生报告》显示，2019年近10亿人患有精神疾病，包括全球14%...

703天前

别做错 6种“放松”活动实际让你更焦虑

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当你被压力压垮时，你可能不知道如何让自己摆脱负面情绪。你可能想蜷缩成一团长时间看电视或假装压力不存在...

709天前

【她健康】告别焦虑！暴躁、易怒、失眠让你很困扰吗？ “五感练习”帮你立即缓解焦虑！

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745天前

“御用国师”反了？李稻葵称中共领导人焦虑偏执

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被外界称为中共“国师”的经济学家李稻葵，近日接受外媒采访时，罕见提到一些令中共难堪的敏感话题，如指中...

807天前

裁员焦虑？心理专家教你简单应对策略

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2023年，科技、媒体、金融和零售行业的许多知名公司都大幅裁员，2024年情况可能会加剧。亚马逊、贝...

810天前

【健康1+1】自律神经失调 4关键最快改善

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自律神经失调是现代文明病，女性较男性多，原因不明，虽不算真正疾病，却非常困扰。传统医学有方法，可以帮...

956天前

就业难无奈回家啃老中国涌现“全职儿女”潮

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近日，不堪失业、内卷，回家做“全职儿女”，成为了中国社交媒体上的热点话题。虽然直接促使人们回家变相“...

1040天前

上海要求学生每天测核酸并限时上报家长崩溃

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近日，上海市各中小学纷纷通知学生家长，开学日前学生必须完成3 天 2 检核酸检测。顿时，各居民小区检...

1326天前

常吃“快乐食物”摆脱忧郁 4招天然补充血清素

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人们或许会没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食等。研究发现，人的情绪与身体中一种被称为“血清素”的化...

1354天前

上海将分阶段解封但封城使4成居民已抑郁

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上海官方周日宣布，从周一开始，该市将“分阶段复商复市”。然而，经历了超过6周的严厉封锁，忍受了食物短...

1434天前

谈古论今话中医：疫后身心调适

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随着新冠肺炎（COVID-19）在本土持续扩散的情况下，到处散播着疫情消息，难免人心慌慌，除了会出现...

1480天前

搭乘飞机时遇到乱流应该如何克服焦虑？

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尽管搭乘飞机遇到乱流是很常见的事情，但乱流所导致的机身晃动会让人感到不适与不安。至于该如何克服内心焦...

1482天前

家庭和事业难平衡？摆脱焦虑的6个技巧

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对于成年人来说，要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候，当你被需要做的事情压得喘不过气来的...

1495天前

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