肥胖

美国研究：不吃早餐易患病孩子4岁培养饮食知识更健康

美国研究：不吃早餐易患病孩子4岁培养饮食知识更健康

美国心脏病学院，近日释出两项报告，分别指出，不吃早餐的人，会提升死亡风险，以及从小培养孩童的健康饮食...

1849天前

缺乏维生素D会变胖？这样补天然又有效

维生素D也被称为“阳光维生素”，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺...

1873天前

睡多久决定活多久你熬的不是夜而是命

睡多久决定活多久你熬的不是夜而是命

熬夜对身体健康造成的伤害非常多，相信大家都知道，但是，熬夜者众，虽然“知道”却不能“做到”。有科学研...

1880天前

谈古论今话中医：健康瘦身

谈古论今话中医：健康瘦身

肥胖对健康的影响甚大，除了会造成体能衰退，还可导致糖尿病、代谢症候群、血脂异常、高血压、高尿酸血症/...

1939天前

【广告】如何避免糖尿病引起的心脏病？ 1月19日专家告诉您

【广告】如何避免糖尿病引起的心脏病？ 1月19日专家告诉您

心脏病是糖尿病常见的危险并发症，要如何控制肥胖，降低血糖，避免糖尿病引起的心脏病？【健康1+1】直...

1952天前

关节炎让人苦不堪言 10个保护膝关节的技巧不得不知

关节炎让人苦不堪言 10个保护膝关节的技巧不得不知

不论是跑跳蹲跪，很多生活习惯都会不经意间对膝关节造成影响，而且膝盖问题也在逐渐年轻化。如果膝关节出了...

2060天前

中年为什么肥胖？这些小习惯帮你消赘肉

中年为什么肥胖？这些小习惯帮你消赘肉

编者按：年轻的时候餐餐吃到饱，体重也维持得还不错，可是为什么年过四十以后，即使节制饮食，体重还是往上...

2064天前

中医讲究天人相应原来肥胖及生病皆因生理时钟混乱

中医讲究天人相应原来肥胖及生病皆因生理时钟混乱

大家都知道，我们的身体有一个生理时钟来决定我们什么时候感觉疲倦要睡觉，或者给身体警告。大多数人会猜想...

2083天前

纽约人越来越胖减肥专家给出饮食运动建议

纽约人越来越胖减肥专家给出饮食运动建议

有调查报告指出，纽约人的体型越来越胖，一起听听减肥专家介绍，如何有效减肥？周二，纽约大学医学院（N...

2136天前

向肥胖宣战越南拟对含糖饮料课重税

向肥胖宣战越南拟对含糖饮料课重税

越南财政部近日提出5项税法的修正草案，最受关注的可能要算为改善肥胖问题，拟定对含糖饮料课征特别消费税...

2177天前

五脏最怕5件事你还在做吗？

肝脏、心脏、胃、肺、肾脏承担的工作不同，只有知道各个器官怕什么，才能更好地保护它们。 ...

2201天前

中医看“肥胖”

中医看“肥胖”

现代人由于营养过剩，又缺乏运动，肥胖的比例很高。肥胖会引起许多并发症，例如糖尿病、心血管疾病、脑血管...

2220天前

这10种病都犯在一个“饱”字上！

很多疾病都犯在一个“饱”字上，例如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等都与饮食无节制有密切关系...

2235天前

水桶腰将军肚？消内脏脂肪中医送二字妙方

内脏脂肪堆积过多，一般认为它会令人形成所谓的“水桶腰”、“将军肚”，看起来身材不美观。而如果内脏脂肪...

2248天前

压力竟会造成肥胖中医教你这样克制食欲（视频）

压力竟会造成肥胖中医教你这样克制食欲（视频）

许多人因为工作压力，吃下过多的食物致发胖。台中医师廖婉绒解释，当人感到压力时，会选择高热量的食物来补...

2274天前

左右各8下简单瘦臀腿（视频）

左右各8下简单瘦臀腿（视频）

要改善水肿、虚寒、下半身肥胖问题，日本瑜珈指教师yuuka认为，大腿根部的淋巴结阻塞，会造成水肿，髋...

2292天前

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐办公室的朋友都知道，如果久坐可能致下半身肥胖，台物理治疗师简文仁认为，上班族可透过坐着就能锻炼的伸...

2311天前

先吃菜还是先吃肉原来这样吃才最健康（视频）

先吃菜还是先吃肉原来这样吃才最健康（视频）

吃饭时是先吃菜还是先吃肉呢？吃饭太快容易吃下过量的食物而造成肥胖。可能造成多余的热量在体内囤积变成脂...

2316天前

5个让人意想不到的肥胖原因你中了几个（视频）

5个让人意想不到的肥胖原因你中了几个（视频）

你是否有意想不到的肥胖原因存在？如果有连呼吸都会胖的情况存在，就要注意了。呼吸肥是因受空气污染，经...

2358天前

减肥就是抗癌对抗肥胖第一步：睡得好

减肥就是抗癌对抗肥胖第一步：睡得好

根据美国芝加哥大学研究，熬夜、少睡四个晚上，体内肥胖细胞中对胰岛素的敏锐度便会下降30%。肥胖细胞的...

2413天前

研究：男性有胖老婆罹患糖尿病风险增加

研究：男性有胖老婆罹患糖尿病风险增加

男性罹患糖尿病，与妻子的体重有关吗？丹麦一项研究显示，男性如果有肥胖的配偶，他们罹患糖尿病的风险较高...

2433天前

最排毒、最容易买到、效果最好的水果，你吃过吗

最排毒、最容易买到、效果最好的水果，你吃过吗

我们平时吃得太多，脂肪就容易囤积；吃的食物进入胃里消化后会转变成身体需要的营养物质，过多的营养身体用...

2460天前

吃对食物也可以瘦腿哦！你试过吗？

吃对食物也可以瘦腿哦！你试过吗？

有人为什么腿总是瘦不下来？其实腿粗的原因可能是浮肿，如果肌肉都消失不见，腿会变细，但正常生活中是不可...

2495天前

中医：导致他大肚腩、腿部水肿、肥胖、生暗疮的原因是这个！

中医：导致他大肚腩、腿部水肿、肥胖、生暗疮的原因是这个！

研究指出，喜爱选择甜饮，包括汽水、果汁、运动饮品及冻柠茶等，均是引发糖尿病、心脏疾病、癌症的其中一个...

2514天前

水果干并不健康！竟是你想不到的高热量食物

水果干并不健康！竟是你想不到的高热量食物

大家都以为水果干很健康，就很放心地吃。其实水果干在制作过程中会额外添加精制糖，有些还被油炸过，热量密...

2534天前

全美五大学区同推蔬果饮食周

全美五大学区同推蔬果饮食周

5月8号至12号，是蔬果饮食周（Fresh Attitude Week），洛杉矶市区希望小学的老师...

2562天前

你的肚子大在哪里？要找到原因，不一定是肥胖造成的！

你的肚子大在哪里？要找到原因，不一定是肥胖造成的！

许多人都有着鼓鼓的肚子，但其实这并不一定是肥胖所造成的喔！一起来看看，找到原因才能对症下药嘛： 1....

2563天前

超厉害！针对“腹部肥胖、脂肪囤积”只要每天4分钟，小腹瘦得超快！（视频）

超厉害！针对“腹部肥胖、脂肪囤积”只要每天4分钟，小腹瘦得超快！（视频）

不用上健身房，在家也能做的4分钟快速燃脂训练法，只要每天4分钟！照着做你也可瘦得紧实！以下网络贴文专...

2594天前

6种迹象显示吃糖太多，会削弱身体免疫系统

6种迹象显示吃糖太多，会削弱身体免疫系统

我们的日常生活中，其实有许多没想到的食物如：罐头水果，加工食品等都添加高剂量的糖在里面。下面网友将告...

2598天前

400斤“重男”减肥减到病跌倒20多人扶不起

400斤“重男”减肥减到病跌倒20多人扶不起

从哪里跌倒就从哪里爬起？不一定哦！中国湖北一名男子跌倒了却爬不起来。体重超过400斤的他，中国新年期...

2646天前

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