她健康

【她健康】想一辈子“零蛀牙”，你刷对了吗?

【她健康】想一辈子“零蛀牙”，你刷对了吗?

刷牙这件小事，你认真对待了吗？看似简单，背后其实有大学问～让自信笑容从齿开始，口腔照顾好，健康没烦...

672天前

【她健康】“耳穴疗法”5分钟搞定你的甲状腺

【她健康】“耳穴疗法”5分钟搞定你的甲状腺

莫名心跳加速、手抖？医揭甲状腺亢进7大警讯！“耳穴疗法”：5分钟搞定你的甲状腺；小心“甲状腺风暴”...

679天前

【她健康】海鲜藏危机？这些鱼最伤肾小心天天吃到

【她健康】海鲜藏危机？这些鱼最伤肾小心天天吃到

不想一辈子洗肾？医教“5字诀”保肾！3食物让“肾脏”亮红灯，海鲜藏危机？小心天天吃到！医亲授“养肾穴...

687天前

【她健康】吃零食怕胖？专家教3招享受甜点也能瘦

【她健康】吃零食怕胖？专家教3招享受甜点也能瘦

亲爱的姐妹们，别再让减重迷思绊住你“健康瘦”的美丽梦想！这一集想与您分享，减重真的没有想像中痛苦，用...

694天前

【她健康】失眠不想吃药“7技巧”让你健康入睡

【她健康】失眠不想吃药“7技巧”让你健康入睡

失眠很痛苦！又怕吃药？医教“7技巧”养成好睡体质；破解失眠！“起床时间”是关键；“双效助眠”：动一动...

708天前

【她健康】疲倦、呼吸不顺？摆脱长新冠后遗症3秘诀

【她健康】疲倦、呼吸不顺？摆脱长新冠后遗症3秘诀

“长新冠”严重影响生活！免惊！中医5穴道有效舒缓！“神门穴”拯救你的新冠失眠！咳不停？

715天前

【她健康】“穴位埋线”真有这么神享受持久健康减重

【她健康】“穴位埋线”真有这么神享受持久健康减重

体重超标？健康亮红灯？“穴位埋线”真有这么神！调整体质＋温和减重，精准穴位轻松瘦肚！腰线立现。蝴蝶...

722天前

【她健康】致命危机！低血糖竟会导致脑损伤

【她健康】致命危机！低血糖竟会导致脑损伤

低血糖很危险！专家：血糖经常坐云霄飞车，恐糖尿病、失智、甚至要命！头晕手抖冒冷汗？小心！身体。你习...

729天前

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

【她健康】健忘、失智？3黄金穴大脑变年轻

脑袋卡卡？健忘？失智？拿起手机就忘了要干嘛？长期脑过劳？这集想与你分享，大脑冻龄有妙招，长辈脑袋灵光...

736天前

【她健康】外食族最缺2种营养素医师教你补足！

【她健康】外食族最缺2种营养素医师教你补足！

外食族最缺的2种营养素，医师教你马上补足！吃素外食有妙招！医师公开1秘诀＋6款高铁蔬果；早餐店均衡攻...

742天前

【她健康】必备精油5选专家教你挑选与使用秘诀

【她健康】必备精油5选专家教你挑选与使用秘诀

超实用！日常必备！5款精油让你与大自然同呼吸，身心瞬间放松！精油使用大揭秘，如何嗅吸效果最好？挑选重...

750天前

【她健康】皮肤科医师传授防晒心法 4招超完美防晒！

【她健康】皮肤科医师传授防晒心法 4招超完美防晒！

炸热！防晒擦好擦满了吗？4招速成防晒达人，拒当黑美人！专家：防晒兼美白，别想一瓶搞定？教你4种美白成...

757天前

【她健康】指甲发霉？细菌感染？美甲风险大揭密

【她健康】指甲发霉？细菌感染？美甲风险大揭密

要美甲也要健康！皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”，多久做一次美甲比较好？

760天前

【她健康】无法自拔！网路成瘾怎么办？

【她健康】无法自拔！网路成瘾怎么办？

“网路成瘾”被列为正式疾病！３种状态教你辨别！｜刘宗宪医师｜她健康She Health

764天前

【她健康】不靠药物改善失眠中医教你一妙招

【她健康】不靠药物改善失眠中医教你一妙招

失眠就吃药依赖成瘾！如何戒掉身心科药物？中医妙招助你一夜好眠！

771天前

【她健康】DIY质感永生花束，独一无二的手作礼物

【她健康】DIY质感永生花束，独一无二的手作礼物

送礼不踩雷！“DIY永生花束”推荐礼物清单必上榜！独一无二的纪念礼物

778天前

【她健康】鸡蛋怎么煮营养最好？蛋黄炼1物护心治失智

【她健康】鸡蛋怎么煮营养最好？蛋黄炼1物护心治失智

鸡蛋怎么煮营养最好？蛋黄炼1物护心治失智！鸡蛋治胃病有吃法！蛋泡1物防治三高！蛋壳补钙如何用？1层膜...

780天前

【她健康】1秘诀煮出第1补物 1粥解肠胃炎特效

【她健康】1秘诀煮出第1补物 1粥解肠胃炎特效

1秘诀煮出第1补物！1粥解肠胃炎特效！粥能治胃痛控血糖有吃法！肠胃不好1种饭禁忌！1甜粥养胃补血！糖...

781天前

【她健康】吃西瓜消暑有禁忌？中医夏日养生秘诀

【她健康】吃西瓜消暑有禁忌？中医夏日养生秘诀

夏季养心！中医夏日养生攻略！吃西瓜消暑不是人人都适合？

784天前

【她健康】更年期VS青春期亲子关系攻略

【她健康】更年期VS青春期亲子关系攻略

当更年期爸妈，遇上青春期孩子！如何沟通减少冲突？精神科医师传授秘诀！ 01:41 更年期女性，如何调...

792天前

【她健康】皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”

【她健康】皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”

要美甲也要健康！皮肤科医师曝“美甲4大后遗症”，多久做一次美甲比较好？

799天前

【她健康】1招解决自律神经失调如何自我检测

【她健康】1招解决自律神经失调如何自我检测

1招解决自律神经失调！失调症自我检测！焦虑失眠喝1茶！紧张手汗按手部1穴！情绪暴躁1茶老少咸宜！全身...

800天前

【她健康】鲜花不仅好看也好吃如何吃呢？

【她健康】鲜花不仅好看也好吃如何吃呢？

吃起来竟有哇沙米的味道！开箱5种食用花，打开味蕾新世界的大门！

804天前

【她健康】脾胃好不易老？3招教你养好脾胃

【她健康】脾胃好不易老？3招教你养好脾胃

脾胃没养好，保养钱都白花了！中医“脾胃保养术”抗衰老最佳方法！

810天前

【她健康】坐比站腰受力更大 1运动缓解腰酸背痛

【她健康】坐比站腰受力更大 1运动缓解腰酸背痛

坐比站腰受力更大，1运动缓解腰酸背痛。天气变腰痛就复发，按5穴畅通经络解决问题。三七步伤腰吗？ 1招...

812天前

【她健康】手指又麻又痛是否得了腕隧道症候群？3招检测

【她健康】手指又麻又痛是否得了腕隧道症候群？3招检测

手指又麻又痛，是否得了腕隧道症候群？ 3招检测。 3动作重复作易罹患，8穴道改善症状，2招逆向运动简...

813天前

【她健康】血压高按6要穴 1茶可防高血压

【她健康】血压高按6要穴 1茶可防高血压

高血压需吃一辈子的药吗？能根治吗？中医有优势。血压高按6要穴，头昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血压，加...

814天前

【她健康】每天10分钟小V脸按摩术

【她健康】每天10分钟小V脸按摩术

紧致下颚线、起床不浮肿！“小V脸按摩术”每天10分钟，瘦小脸、消水肿都靠这招！

820天前

【她健康】独一无二的母亲节花束，10分钟就学会！

【她健康】独一无二的母亲节花束，10分钟就学会！

母亲节要到了～想好怎么样向妈妈表达爱意了吗？不如今年亲手为妈妈插个康乃馨花束，送一份独一无二的母亲...

825天前

【她健康】糖尿病能预防吗？糖尿病可以吃白饭吗？生活习惯2禁忌

【她健康】糖尿病能预防吗？糖尿病可以吃白饭吗？生活习惯2禁忌

10人就有1人糖尿病，糖尿病能预防吗？糖尿病可以吃白饭吗？代餐好吗？可以抽烟吗？生活习惯2禁忌。3物...

828天前

上一页 1 2 3 4 下一页