【新唐人北京时间2026年01月27日讯】主播Fel曾饱受各种困扰——月经不调、痛经、粉刺、皮肤干燥、易疲劳……应有尽有，但没想到仅用一碗“药膳鸡汤”就全部缓解！当中医师了解了她的所有症状后，让其做的头一件事就是煲鸡汤（还有重新开始吃早餐）。
医生说，鸡汤是调理女性体质的最佳选择。因为女人每月流失经血，持续消耗元气，因此寒凉性体质更多，这都需要温热食物来滋补。而鸡肉的蛋白质属温性，不同于热性的牛肉，因此是女性日常滋补的完美之选。如果你也想由内而外的调理身体，那就试试这道简单的鸡汤吧！自从将它纳入每周食谱后，Fel的身体渐入佳境，效果确实显着。
⚠️ 免责声明：本视频非医疗建议，Fel只是分享其在健康探索中累积的知识和经验，具体还请咨询您的家庭医生或中医医师，以获取专业建议。
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（责任编辑：叶诚允）
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