【新唐人北京時間2025年08月17日訊】自律神經失調？1分鐘檢測日常症狀！10種生活調節法改善自律神經失調！中醫推薦常用處方＋按摩3穴位＋1健康養生茶飲｜

00:00 她健康SheHealth ft. 陳俊如 中醫師

00:31 心跳快、睡不著，其實與自律神經失調有關？

02:35 自律神經有哪些症狀？如何自我檢測

05:20 自律神經失調的五大檢測面向

07:32 10大生活調整法改善自律神經失調

12:06 中醫如何調節自律神經？中醫推薦常用處方＋按摩3穴位緩解

14:33 健康養生茶飲推薦

（責任編輯：嘉欣）