【新唐人2014年03月08日讯】在即将到来的周末，加拿大将进入夏令时。时令变更期间，调整好自己的精神状态对出行和工作尤为重要。请看报导。
三月九日加拿大将进入夏令时，人们要将时间调快一小时，这也意味着要早起一小时。不少人对时令变更的影响不以为然。
路人：“这个就是起早一小时和错后一小时的事情嘛，应该头一天早睡一会儿就都ok了。”
路人：“没什么影响吧，这么多年了很自然就调整过来了。只是把时钟调整一下。”
时令变更期对人的影响真的就像调整一下时钟那么简单吗？
卑诗大学Stanley．Coren：“进入夏令时后的星期一，我们分析所有的交通事故。我们发现随着进入夏令时，交通事故增加了六到七个百分点。”
这种影响不仅止在交通安全方面。
卑诗大学Stanley．Coren“我们发现工伤事故也有同样表现。而且事故死亡率也在进入夏令时的头三天有所增加。”
人体生物钟对时令的变更有一个调整适应的过程，根据Coren先生的研究，对于大众来说这个适应期大约是三天的时间。因此在进入夏令时的最初几天尤其要注意休息，以确保工作和出行安全。
同时夏令时所带来的综合效益是无法否定的
卑诗大学Stanley．Coren：“我所说的效益不仅是节约能源，从整体角度看这样也更安全。
主要的原因是夏令时使人们工作和出行的时间更多的集中在白天，从而在更大意义上减少了事故的发生。”
新唐人记者夏宇温哥华报导
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