健康

注意！大陸一家五人先後患同一種癌

注意！大陸一家五人先後患同一種癌

日前，中國重慶一家五人先後確診患了甲狀腺癌，引發關注。據華龍網報導， 31歲的小申（化名）在六年前...

2025-01-20

糙米與白米：熱量相近營養有別各適合哪些人？

糙米與白米：熱量相近營養有別各適合哪些人？

糙米（棕米）和白米都是健康飲食的一部分。稻穀脫殼之後得到糙米，再進一步磨去麩皮和胚芽得到的就是白米...

2025-01-19

避免三高營養師推「護心低碳」年菜

避免三高營養師推「護心低碳」年菜

過年一家團圓吃團圓飯，要避免吃進高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，才不會增加心血管的負擔，到底要怎麼吃...

2025-01-17

當塑料切板出現這種情況烹飪作家：你該扔掉它

當塑料切板出現這種情況烹飪作家：你該扔掉它

塑料（塑膠）菜板因為價格便宜和耐用而被廣泛使用，但它對健康的影響也引起關注。一名烹飪作家提醒人...

2025-01-17

腎臟很怕這6種食物要知道傷腎5個壞習慣

腎臟很怕這6種食物要知道傷腎5個壞習慣

腎臟是人體重要的排毒器官，體內的血液大量的被送到腎臟進行過濾。一旦腎臟出現了問題，身體就會出現一系列...

2025-01-16

穿襪子睡覺好還是不好？醫師釋疑

穿襪子睡覺好還是不好？醫師釋疑

寒冷冬夜，穿襪子睡覺好不好？很多人都有這個疑問。有人認為，穿襪子有助於暖身助眠；也有人覺得，不穿襪子...

2025-01-15

馬上過年了這6種乾果年貨不宜購買

馬上過年了這6種乾果年貨不宜購買

馬上就到中國新年了，許多家庭已開始置辦年貨，乾果類的零食是年貨的首選，但有6種乾果吃了對健康不利，千...

2025-01-14

【華府衝擊播】沃倫·法萊爾：男孩危機和解決之道

【華府衝擊播】沃倫·法萊爾：男孩危機和解決之道

美國作家、政治學博士「法萊爾」近期接受大紀元「美國思想領袖」欄目專訪，總結了10個造成男孩危機的因素...

2025-01-13

新研究發現袋泡茶包釋放數億計的微塑膠

新研究發現袋泡茶包釋放數億計的微塑膠

研究顯示，塑胶茶包会釋放出數以億計的塑膠微粒，并且可被人体肠道细胞吸收，再度引起人們對茶包健康風險的...

2025-01-12

雞蛋蛋黃顏色為何不同? 這與一個原因有關

雞蛋蛋黃顏色為何不同? 這與一個原因有關

雞蛋是現代飲食中不可或缺的一部分，但是不同雞蛋的蛋黃顏色也不同，這與一個原因有關。

2025-01-12

新研究：每天早上喝咖啡可降低早死風險

新研究：每天早上喝咖啡可降低早死風險

近四分之三的美國人每天都喝咖啡，這種習慣與心臟健康和長壽密切相關。但一項新研究發現，喝咖啡的好處還取...

2025-01-11

廣東95後小伙雙手變形如「生薑」籲少喝飲料、奶茶

廣東95後小伙雙手變形如「生薑」籲少喝飲料、奶茶

廣東東莞一名95後小伙藍先生（化名）從小愛喝飲料、奶茶，最終患上痛風，雙手嚴重變形如「生薑」，並因此...

2025-01-10

這三種常見食物不宜放冰箱或有健康隱患

這三種常見食物不宜放冰箱或有健康隱患

冰箱是保存食物的安全港？但並非所有食物都適合。楊景端醫師提醒，有些食材放進冰箱，不僅失去營養，還可能...

2025-01-06

116歲巴西修女成世界最長壽的人自曝最大長壽祕訣

116歲巴西修女成世界最長壽的人自曝最大長壽祕訣

巴西一名116 歲的修女（ Inah Canabarro Lucas），被認定為世界上最長壽的人...

2025-01-06

冬天涼補更暖身中醫推薦：燒仙草不要加太多料

冬天涼補更暖身中醫推薦：燒仙草不要加太多料

未來一週冷空氣來襲，天寒只想待在暖氣前、吃高熱量食物，不過中醫師推薦，冬天涼補更暖身，尤其是燒仙草...

2025-01-05

怎樣選醬油？醫師談醬油對健康的利與弊

怎樣選醬油？醫師談醬油對健康的利與弊

什麼樣的醬油可能會對健康有利，什麼樣的可能有害？楊景端醫生建議，在買醬油的時候，要注意它是不是自然釀...

2025-01-05

從蘆筍到酸菜這幾種食物有鎮靜減壓之效

從蘆筍到酸菜這幾種食物有鎮靜減壓之效

有一些食物能讓人平靜，是因為它們的營養成分——例如葉酸，這是一種超級減壓劑，或者是因為能夠提供的穩定...

2024-12-31

咖啡、茶、花草茶哪個補水效果好？

咖啡、茶、花草茶哪個補水效果好？

保持水分對人體健康很重要。那麼，用水沖泡的咖啡和茶，哪個補水效果好？

2024-12-31

【Beauty Within】2024最佳護髮品告別頭屑脫髮、乾枯分叉

【Beauty Within】2024最佳護髮品告別頭屑脫髮、乾枯分叉

主播Fel是油性髮根，頭髮順直，而Ro的髮質粗硬、捲曲蓬鬆，並一直在尋找適合孕期使用的完美護髮品。所...

2024-12-28

冷氣團來襲把握護心4招安心迎新年

冷氣團來襲把握護心4招安心迎新年

冷氣團來襲，氣溫溜滑梯。國健署提醒，跨年狂歡謹記「外出頭頸部與四肢保暖」、「不可喝酒取暖」、「小心隨...

2024-12-28

西蘭花的莖和葉扔掉很可惜！烹飪專家教這麼吃

西蘭花的莖和葉扔掉很可惜！烹飪專家教這麼吃

西蘭花全身都能吃，包括莖和葉。莖同樣很有營養價值。

2024-12-27

廚房裡這五種天然香料有助減肥

廚房裡這五種天然香料有助減肥

科學研究表明，一些常見的廚房草藥和香料能在減肥和對抗肥胖方面發揮作用。

2024-12-25

【Beauty Within】2024最佳韓國護膚品揭曉！讓肌膚閃亮起來！

【Beauty Within】2024最佳韓國護膚品揭曉！讓肌膚閃亮起來！

本期節目中，我們將揭曉2024年度最佳護膚品評選結果！同時，我們還特別推出了2024年精選套裝，讓您...

2024-12-25

身體這3個部位越「乾淨」越能長壽

身體這3個部位越「乾淨」越能長壽

有研究表明，人體的三個部位保持「乾淨」，更有利於健康和長壽。

2024-12-22

全球5大長壽地百歲老人不跑步不健身但做9件事

全球5大長壽地百歲老人不跑步不健身但做9件事

一項歷經20年、旨在揭開長壽祕訣的研究發現，長壽與社區、生活方式和信仰密切相關。

2024-12-21

果皮營養勝果肉哪些蔬果可以帶皮吃？

果皮營養勝果肉哪些蔬果可以帶皮吃？

人們在食用水果和蔬菜前經常把皮削去，這樣口感會好，不過同時失去了一個營養來源。研究發現，有些蔬果的果...

2024-12-21

咖啡和茶哪個更健康專家這麼看

咖啡和茶哪個更健康專家這麼看

咖啡以其浓郁味道和提振精神而著稱，茶可以促进情緒安寧而因此受到喜愛。至於哪一樣對健康更有益呢？

2024-12-21

迎冬至！營養師教健康吃湯圓應景又禦寒

迎冬至！營養師教健康吃湯圓應景又禦寒

這個週六就是冬至了，許多民眾會應景吃湯圓過節，有醫院營養師特別製作市售常見包餡湯圓的熱量，與白飯、青...

2024-12-18

每天洗澡有必要嗎？哈佛專家：對健康不利

每天洗澡有必要嗎？哈佛專家：對健康不利

大約三分之二的美國人每天洗澡，在澳大利亞，這個數字超過八成。但哈佛醫學專家表示，這種做法很可能更多...

2024-12-17

【Beauty Within】夫妻溫馨的一天：護膚聖誕妝點學韓語

【Beauty Within】夫妻溫馨的一天：護膚聖誕妝點學韓語

本期視頻中，主播Fel和她先生Thomas展示他們居家的一天，做著最喜歡的事情——護膚、做飯、收拾屋...

2024-12-16

上一頁 1 … 15 16 17 … 236 下一頁