健康

研究揭「狂吃」這類食物有損大腦和代謝功能

研究揭「狂吃」這類食物有損大腦和代謝功能

一般人認為，吃多了高熱量甜點零食會讓人發胖，不止如此，近日德國一個研究團隊發現，連續吃這些高熱量食品...

2025-03-25

連吃5天垃圾食品：從肝臟到大腦的連鎖反應

連吃5天垃圾食品：從肝臟到大腦的連鎖反應

你是不是有過這樣的想法：這周工作太累了，周末就放縱一下，披薩、炸雞、奶茶一起吃！雖然很爽，不過研究發...

2025-03-25

春季來臨看看花粉過敏預報怎麼說

春季來臨看看花粉過敏預報怎麼說

雖然接觸花粉是不可避免的，特別是在過敏高峰季節，但有幾種策略，可以幫助減輕過敏患者的症狀嚴重程度。

2025-03-24

前胸痛到後背主動脈剝離發作徵兆如何防範

前胸痛到後背主動脈剝離發作徵兆如何防範

前交通部長郭瑤琪因主動脈剝離逝世。醫師今天表示，主動脈剝離會經歷劇烈前胸痛到後背，好發於半夜至清晨...

2025-03-24

類風濕性關節炎 24小時無間斷之痛盼進階藥物重啟人生

類風濕性關節炎 24小時無間斷之痛盼進階藥物重啟人生

類風濕性關節炎的痛，是24小時無間斷的折磨，今年74歲的淑惠姨年輕時經營髮廊，是飽受24小時疼痛的類...

2025-03-24

社媒網紅推健康療法專家示警誤導性風險

社媒網紅推健康療法專家示警誤導性風險

在社群媒體迅速擴展的時代，健康類網紅的影響力巨大，他們在視頻中推薦各種旨在改善健康的療法、飲食與產品...

2025-03-23

夜貓子注意研究發現熬夜更易抑鬱一招可改善

夜貓子注意研究發現熬夜更易抑鬱一招可改善

根據一項新研究，與早起的人相比，喜歡熬夜的人更容易出現憂鬱症狀。

2025-03-22

「春分」養生護肝注重三忌三宜

「春分」養生護肝注重三忌三宜

今天（20日）迎來春分節氣，這是二十四節氣中的第四個節氣。春季屬木，與五臟中的肝相對應。春分養生注重...

2025-03-20

【生活智慧】今年至今3300萬美國人染流感如何預防？

【生活智慧】今年至今3300萬美國人染流感如何預防？

今年為止，已經有超過3千萬美國人感染流感，專家提醒，預防勝於治療，提升免疫力才是關鍵。

2025-03-19

五大長壽地糖尿病心血管疾病少見專家分享祕訣

五大長壽地糖尿病心血管疾病少見專家分享祕訣

世界上有五個被統稱為“藍色區域”的長壽地，研究人員一直在探究為何這些地區的百歲老人比例非常高。近日有...

2025-03-18

減肥不一定上健身房 6種日常活動消耗更多卡路里

減肥不一定上健身房 6種日常活動消耗更多卡路里

減肥不一定去健身房，每天的日常活動能幫你消耗掉更多卡路里。有研究表明，一些天天可以在家、在辦公室做的...

2025-03-18

睡前太餓可以吃5類食物營養又不長胖

睡前太餓可以吃5類食物營養又不長胖

減肥是很多人生活中關注的重點，為了減輕體重或保持健康體型，很多人採取節制飲食的方法。如果晚上實在太餓...

2025-03-17

用4種方法清洗廚房海棉不再是細菌溫床

用4種方法清洗廚房海棉不再是細菌溫床

海綿是廚房裡的主力軍，但是海綿也很容易變髒、滋生細菌。如果定期進行深度清洗，廚房海綿就不再是細菌的溫...

2025-03-16

108歲理髮師獲吉尼斯世界紀錄一生不做3件事

108歲理髮師獲吉尼斯世界紀錄一生不做3件事

日本一位108歲高齡仍堅持工作的老人，日前獲得吉尼斯世界紀錄認證，成為世界最年長的理髮師。她的長壽秘...

2025-03-16

【生活智慧】如何判斷食品是否變質？保質期之外你需要知道的事

【生活智慧】如何判斷食品是否變質？保質期之外你需要知道的事

食品的變質是一個漸變的過程，具體情況需要根據食品種類、儲存條件等因素而定。一般來說，對於那些腐爛速度...

2025-03-16

西班牙117歲老人長壽祕訣曝光這些習慣很關鍵

西班牙117歲老人長壽祕訣曝光這些習慣很關鍵

117歲的世界最長壽人瑞瑪麗亞‧布蘭尼亞斯（Maria Branyas）於去年8月在西班牙去世。至於...

2025-03-15

【生活智慧】全球災難應急篇（下）「三個三法則」應災必備

【生活智慧】全球災難應急篇（下）「三個三法則」應災必備

在全球天災、瘟疫、戰爭頻發之際，如何在緊急時刻避險？新唐人繼續帶您聊聊面對突發災難的家庭應急生存計劃...

2025-03-15

咖啡新喝法！8種健康食材可代替添加劑

咖啡新喝法！8種健康食材可代替添加劑

如果你想戒掉含有不健康成份的咖啡添加劑，又不想只喝黑咖啡，營養師們認為生活中有許多健康食材，可以作為...

2025-03-13

【Beauty Within】7日重現晶瑩剔透肌膚祛痘祛皺+收縮毛孔

【Beauty Within】7日重現晶瑩剔透肌膚祛痘祛皺+收縮毛孔

本期節目中，Fel包裝了一個禮盒，並分享她最鍾愛的產品。這裡面的每款產品都由她精挑細選，適用於哪怕是...

2025-03-13

【生活智慧】美國進入夏令時這幾點影響健康需注意

【生活智慧】美國進入夏令時這幾點影響健康需注意

在過去的週日，美國正式進入夏令時，時間調快了一個小時，那麼這對人體健康有什麼影響嗎？

2025-03-11

93歲張忠謀吃1水果胃病不藥而癒醫師：百益之果

93歲張忠謀吃1水果胃病不藥而癒醫師：百益之果

台積電創辦人張忠謀93歲時，夫人張淑芬透露，他之前胃不好，需要吃藥控制，後來每天早餐吃一小片木瓜，長...

2025-03-11

食物過期要扔掉？專家解讀保質期常用術語

食物過期要扔掉？專家解讀保質期常用術語

大多數人都經歷過一種尷尬情況：從冰箱裡拿出牛奶，卻發現已經過了保質期兩天。經過進一步檢查，看起來和聞...

2025-03-09

告別瓶裝水改喝自來水微塑膠攝入量可減95%

告別瓶裝水改喝自來水微塑膠攝入量可減95%

一項研究報告稱，避免瓶裝水和含塑膠茶包、用金屬或玻璃容器儲存食物、盡量減少用塑膠包裝的高度加工食品...

2025-03-09

【生活智慧】換季容易生病！6大天然食補快速恢復元氣

【生活智慧】換季容易生病！6大天然食補快速恢復元氣

一到春天，天氣忽冷忽熱，一不小心就容易感冒。與其等待自愈，不如試試食補，讓身體快快恢復。

2025-03-09

如何不讓家裡灰塵多這5個方法幫到你

如何不讓家裡灰塵多這5個方法幫到你

房子裡若蒙上一層灰塵不僅不美觀，也可能使某些人的氣喘和過敏症惡化，如何定期定期維護，才能減少房子裡的...

2025-03-07

一天中最養生的2個小時好多人都白白浪費了

一天中最養生的2個小時好多人都白白浪費了

很多人以為一天中養生的最佳時段是早晨，實際上按照中醫的傳統理念，一天中最適合養生的兩個小時是在晚上...

2025-03-03

微波爐加熱食物時多做1個動作食安專家建議

微波爐加熱食物時多做1個動作食安專家建議

用微波爐加熱食物很方便，但也存在加熱不均的問題。食安專家指出，這有可能導致細菌生存和繁殖，增加食物中...

2025-03-03

【Beauty Within】Fel體驗了價值8000美元的韓式護膚！但她有話想說…….

【Beauty Within】Fel體驗了價值8000美元的韓式護膚！但她有話想說…….

主播Fel在韓國江南區Onlif美容會所免費體驗了一次頂級護膚，確實令她大開眼界。本期節目中她回顧了...

2025-03-01

雞蛋買回家如何保存更安全？不要丟掉紙蛋盒

雞蛋買回家如何保存更安全？不要丟掉紙蛋盒

你是否喜歡扔掉雞蛋盒，將雞蛋存放在冰箱附帶的蛋盒中或其他容器中？這看起來美觀，但不一定安全衛生。

2025-03-01

科學家如何用數學和核磁共振煮出完美雞蛋

科學家如何用數學和核磁共振煮出完美雞蛋

這種煮蛋方法讓蛋黃如奶油般絲滑，蛋清軟嫩適度，口感均衡、營養更豐富。

2025-02-28

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