健康

浪漫情人節專家稱骨折季建議採「企鵝步」

浪漫情人節專家稱骨折季建議採「企鵝步」

冬日鮮少降雪的柏林13日凌晨降下2月第一場大雪，白雪覆蓋街道與建築，為城市增添一抹靜謐與浪漫氛圍。今...

2025-02-14

【生活智慧】流感凶猛多地爆發居日華人傳授錦囊

【生活智慧】流感凶猛多地爆發居日華人傳授錦囊

在流感肆虐期間，如果到亞洲旅遊，有什麼注意事項，來看記者天心的介紹。

2025-02-14

台大醫院研究發現：單純脂肪肝對B肝有保護力

台大醫院研究發現：單純脂肪肝對B肝有保護力

台大醫院研究發現，B型肝炎合併代謝異常增加死亡風險，單純脂肪肝反而可降死亡率。但醫師提醒，B肝合併脂...

2025-02-12

六大營養素增免疫力大蒜蛤蜊湯助你遠離流感

六大營養素增免疫力大蒜蛤蜊湯助你遠離流感

冬春相交時節是流感多發的季節。要提高免疫力，改善飲食就至關重要，專業營養師提醒我們要補充6大營養素。

2025-02-12

好脂肪、壞脂肪？營養師談飲食脂肪對健康的影響

好脂肪、壞脂肪？營養師談飲食脂肪對健康的影響

不少人把脂肪和肥胖相聯繫。其實，它是飲食中必不可少的部分。營養師們認為，不是所有脂肪都要避免，關鍵是...

2025-02-11

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

受到禽流感的影響，美國雞蛋價格飆升、供應短缺，如果買不到雞蛋的朋友，有什麼替代品呢？

2025-02-11

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，但因初期症狀不明顯，是健康隱形殺手。衛福部國健署提醒，可透過...

2025-02-10

濕紙巾對皮膚有害嗎？醫師權衡利弊

濕紙巾對皮膚有害嗎？醫師權衡利弊

濕紙巾用起來方便，沒水時也能清潔，因此用途日益普及。不過凡事有利有弊，濕紙巾中所含的化學成分，也讓不...

2025-02-10

天冷賴床中醫：按摩2穴道活血通絡護心

天冷賴床中醫：按摩2穴道活血通絡護心

冬天的早晨，天寒地凍，一起床就離開被窩對心臟可是很大的挑戰。中醫師建議，天冷起床前，按摩少府穴和湧泉...

2025-02-09

天冷心血管疾病人數增醫籲「護心」技巧保暖與喝水

天冷心血管疾病人數增醫籲「護心」技巧保暖與喝水

寒流來襲，全台冷成凍番薯，全國昨天(2月8日)獲報內科心肺功能停止（OHCA）者共計有54人，累計2...

2025-02-09

最新研究：微塑料直接危害人體健康

最新研究：微塑料直接危害人體健康

根據加州大學舊金山分校在2024年12月18日發表的動物實驗研究指出，漂浮在空氣中的微塑料顆粒吸入人...

2025-02-09

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

生活百科：咖啡對腸道健康的深遠影響

最新研究揭示，咖啡可能對腸道微生物菌群產生深遠影響。

2025-02-07

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

流感不是小感冒！差異速覽、出現三情形須警覺

台灣藝人大S因流感在日本猝逝，引發台灣民眾爭相打流感疫苗，不過，流感與一般感冒到底有哪些不同呢

2025-02-06

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱暗藏「隱形炸彈」三類食物不宜長期放

冰箱，可以延長食材的新鮮保質期，但它無法阻止食物中的細菌滋生。其實，冰箱內部可能潛藏著「隱形炸彈」...

2025-02-06

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

新研究：人腦中塑料微粒增多或關聯中風心臟病

過去數十年環境污染急速惡化。一項新研究通過檢測大量遺體組織發現，人腦中塑料微粒的含量越來越高，可能與...

2025-02-05

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

「立春」到陽氣升必學養肝祕訣

2月3日，進入今年第一個節氣——「立春」，氣候由寒轉暖，陽氣開始升發、萬物復甦生長。中醫講「順時養生...

2025-02-05

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春養生好簡單做好7件事事半功倍

立春是中國傳統二十四節氣中的第一個節氣，標誌著春季陽氣生發，萬物開始蓬勃生長。此時正是養生的好時候...

2025-02-04

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

102歲商人仍不退休健康祕訣：每天散步、不後悔

人的壽命在某種程度上取決於遺傳和命運，但有些生活方式能幫助人們延長健康壽命。一位102歲商人分享她的...

2025-02-04

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

日本流感突破950萬人轉重症患者增加疑因沒接種疫苗

藝人大S徐熙媛過年期間赴日旅遊，因流感併發肺炎，在日本過世。日本這個冬天的流感疫情特別嚴重，厚生勞動...

2025-02-03

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

大S猝逝醫：日本病毒株與台灣相同 4風險族群應打疫苗

藝人大S徐熙媛春節期間赴日本旅遊因流感併發肺炎過世，震驚各界。前台大醫院感染科醫師、知名旅遊部落客林...

2025-02-03

用了10年的床墊看著好好的要換嗎？研究揭曉

用了10年的床墊看著好好的要換嗎？研究揭曉

研究發現：當換上新的床墊時，曾經困擾人們的問題消失了。人們報告，早上醒來後，不再感到曾經的僵硬和疼痛...

2025-02-01

過年吃得開心又健康？中醫師提醒2點關注2種人

過年吃得開心又健康？中醫師提醒2點關注2種人

逢年過節，少不了和親朋好友聚餐，怎樣吃得開心又健康，避免腸胃不舒服，或食滯、上火？加拿大卑詩省註冊高...

2025-01-31

【Beauty Within】無可挑剔的韓式護膚習慣締造完美肌膚

【Beauty Within】無可挑剔的韓式護膚習慣締造完美肌膚

本期視頻中，我們邀請韓國美容界的女王——Charlotte Cho，分享韓國女性的不可或缺的護膚習慣...

2025-01-29

長壽的人吃什麼？營養師的廚房必備這8種食物

長壽的人吃什麼？營養師的廚房必備這8種食物

日本有「長壽之鄉」的稱譽。在奈良長大的營養師富岡美智子研究長壽的健康飲食，她經常在CNBC上撰文分享...

2025-01-29

天氣忽冷忽熱補過頭上火芥菜、白蘿蔔等食用可降火

天氣忽冷忽熱補過頭上火芥菜、白蘿蔔等食用可降火

65歲黃姓婦人因天氣冷，連3天進補，未料氣溫忽又回升引起上火，導致左耳紅腫、牙齦浮腫、全身燥熱不適...

2025-01-27

解凍肉這2種常見方法都錯了若趕時間可這麼做

解凍肉這2種常見方法都錯了若趕時間可這麼做

按照美國農業部對解凍肉的規定，2種常見的解凍肉的方法是不安全的。

2025-01-24

7個壞習慣正搞垮你的腸胃建議多吃5種食材

7個壞習慣正搞垮你的腸胃建議多吃5種食材

胃病是一種常見的健康問題，要想保護腸胃健康，建議先從飲食做起。因此，這9個傷腸胃的壞習慣要改掉，保護...

2025-01-24

冰箱裡的奶酪發霉了還能不能吃？

冰箱裡的奶酪發霉了還能不能吃？

有許多奶酪在製作過程中的不同階段會用到黴菌。但是，當一塊用了一半的奶酪放在冰箱裡好幾個星期後長出了黴...

2025-01-22

禽流感持續吃雞蛋還安全嗎？營養師：避免溏心蛋

禽流感持續吃雞蛋還安全嗎？營養師：避免溏心蛋

根據美國疾病控制與預防中心，將家禽和雞蛋烹調至內部達到165 華氏度的溫度，可以殺死細菌和病毒，包括...

2025-01-21

【Beauty Within】護膚專家評判：Fel的韓式護膚流程

【Beauty Within】護膚專家評判：Fel的韓式護膚流程

本期節目中，Fel分享了她的韓式護膚流程，並結合了其鍾愛的日本護膚品。護膚專家Cassandra參與...

2025-01-20

上一頁 1 … 14 15 16 … 236 下一頁