健康

理髮師最怕啥？他們不敢對您直説的事

理髮師最怕啥？他們不敢對您直説的事

理髮師最怕遇到什麼樣的顧客？他們不怕顧客過分要求把頭髮再剪短一厘米，最讓他們感到恐懼的是發現有頭蝨...

2025-05-15

陳奕迅染疫演唱會順延醫警：病毒突變「傳染力變強」

陳奕迅染疫演唱會順延醫警：病毒突變「傳染力變強」

醫師提醒，近期國內疫情明顯增加，原因是病毒多達6個位點突變，導致「傳染力變強」，且有年齡層向下趨勢。

2025-05-15

頭皮愛檀香也喜按摩！中醫師教你養髮祕訣

頭皮愛檀香也喜按摩！中醫師教你養髮祕訣

掉髮原因有多種，中醫揭示根本在於肝、腎兩臟，所以要逆轉掉髮，JOJO健康咖的嘉賓、護髮專家陳信宏醫師...

2025-05-15

胸悶、喘不過氣恐重度主動脈瓣膜狹窄可能猝死

胸悶、喘不過氣恐重度主動脈瓣膜狹窄可能猝死

48歲婦人近期胸悶、喘不過氣，好幾次險昏倒，竟是重度主動脈瓣膜狹窄，隨時可能猝死。醫師提醒，若不到7...

2025-05-12

【Beauty Within】三種日本飲食理念&簡易膳食徹底改變體態 *超讚*

【Beauty Within】三種日本飲食理念&簡易膳食徹底改變體態 *超讚*

本期節目中，主播Fel決定挑戰自己，一整天只吃日本料理，來更深入了解他們長壽的祕密。她發現了日本人秉...

2025-05-11

營養師分享7天輕斷食食譜減重超簡單

營養師分享7天輕斷食食譜減重超簡單

輕斷食又稱為間歇性斷食，是一種很受歡迎的飲食方式，不僅可以幫助大家減重，還有助於改善身體健康狀況。

2025-05-07

青香蕉、黃香蕉、帶點斑的熟香蕉哪一種營養最佳

青香蕉、黃香蕉、帶點斑的熟香蕉哪一種營養最佳

香蕉的七個成熟階段——從全青色到出現棕色斑點的黃色，會給人體提供不同的養分。看看你愛吃哪一種？

2025-05-05

減肥反彈大揭祕細胞「肥胖記憶」是關鍵

減肥反彈大揭祕細胞「肥胖記憶」是關鍵

「減肥」一直是人們討論的熱門話題，但許多人因減肥後遇到體重反彈而苦惱不已。瑞士一項新研究顯示，減肥後...

2025-05-03

115歲英老婦成世界最長壽者信奉「不與人爭吵」

115歲英老婦成世界最長壽者信奉「不與人爭吵」

專家研究小組於週四（5月1日）宣布，現年115歲的英國老婦埃塞爾·卡特漢姆(Ethel Caterh...

2025-05-03

立夏養生重養心藥師：多吃紅色食物

立夏養生重養心藥師：多吃紅色食物

立夏養生注重養心，可多吃紅色食物，包含桑葚、紅西瓜、紅棗、番茄等。

2025-05-01

【Beauty Within】日本人熱衷的各類護理產品「榜單」

【Beauty Within】日本人熱衷的各類護理產品「榜單」

本期節目中，主播Fel來到位於日本原宿的Cosme旗艦店，根據當地上千條的評論，探尋最佳的護膚、護髮...

2025-04-30

中醫美容妙招「朱雀療法」能讓法令紋變淺

中醫美容妙招「朱雀療法」能讓法令紋變淺

如何才能有效消除法令紋呢？一位中醫介紹，古人流傳下一種「朱雀療法」，在臉上相應的穴位敲擊，能使法令紋...

2025-04-28

【Beauty Within】挑戰自我：擺脫犯怵社恐缺乏自信

【Beauty Within】挑戰自我：擺脫犯怵社恐缺乏自信

本期節目中，主播Fel想和大家分享一個她最近走出自我舒適圈的經歷，順便教大家如何烤一個可愛的招財貓造...

2025-04-28

【Beauty Within】「完美」的韓式美齒經歷及治療須知

【Beauty Within】「完美」的韓式美齒經歷及治療須知

本期節目中，主播Fel將帶您了解韓國的牙齒貼片技術，它能同時起到美白、隱形矯正和輕微塑型的效果。然而...

2025-04-27

研究：植入關節中的金屬恐進入血液和大腦

研究：植入關節中的金屬恐進入血液和大腦

一項新研究發現，有些接受過常規大型關節置換手術的患者，其血液、大腦和脊髓液中的某些金屬含量會升高，這...

2025-04-24

嬰兒猝死症候群應謹慎趴睡等5大NG睡眠行為

嬰兒猝死症候群應謹慎趴睡等5大NG睡眠行為

據統計，嬰兒猝死症候群（SIDS）是嬰兒10大死因之一，國健署表示，寶寶趴睡、用枕、嬰兒床放置填充玩...

2025-04-17

睡前應該吃點啥？5個推薦 5個雷區！

睡前應該吃點啥？5個推薦 5個雷區！

總有朋友說晚上睡不好，白天起不來，影響一整天的精神狀態。你以為是壓力大，但很可能只是你睡前吃錯了東西...

2025-04-16

咖啡巴西人最愛助集中注意力醫示警勿喝過量

咖啡巴西人最愛助集中注意力醫示警勿喝過量

4月14日是國際咖啡日。咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，更是眾多巴西人的最愛，巴西醫師認為咖啡可幫助...

2025-04-15

男反覆腹痛腹瀉醫：罹少見「克隆氏症」分布任何年齡層

男反覆腹痛腹瀉醫：罹少見「克隆氏症」分布任何年齡層

一名35歲男性近1年持續腹痛、腹瀉，生活飽受影響，竟是少見的克隆氏症上身。醫師提醒，克隆氏症任何年齡...

2025-04-10

心臟驟停黃金4分鐘專家：CPR加去顫器救命

心臟驟停黃金4分鐘專家：CPR加去顫器救命

洛杉磯公羊隊與美國心臟協會合作，為20多所學校代表提供心肺復甦術與除顫器使用培訓，提升民眾在心臟驟停...

2025-04-10

研究發現：黃瓜的一種吃法可以快速消脂減肥

研究發現：黃瓜的一種吃法可以快速消脂減肥

越來越多人開始關注健康飲食，尤其是減肥方面。黃瓜不僅營養豐富，還能有效分解脂肪，有助於控制體重，是最...

2025-04-08

這種老花鏡千萬別買！越戴眼睛越花

這種老花鏡千萬別買！越戴眼睛越花

隨著年齡增大，許多人眼睛開始老花，戴上了老花鏡。但是有很多老年人都是在地攤或網絡上購買的老花鏡，專家...

2025-04-07

【Beauty Within】打造「完美」身材的韓式美體她們似乎活在2050年

【Beauty Within】打造「完美」身材的韓式美體她們似乎活在2050年

在本期視頻中，主播Fel造訪了位於首爾江南區的Le Shine整形外科診所，有機會體驗三項最暢銷的護...

2025-04-07

花椰菜上有黑色斑點還能吃嗎？

花椰菜上有黑色斑點還能吃嗎？

花椰菜在一般家庭中是常見的蔬菜。但負責做飯的家庭主婦可能會發現，有些花椰菜上會有黑色斑點。究竟這些黑...

2025-04-04

研究：老年人每天吃一個雞蛋身體有4大變化

研究：老年人每天吃一個雞蛋身體有4大變化

雞蛋被譽為「天然營養庫」，研究發現，老年人每天吃一個雞蛋，身體會出現4個方面的改善。

2025-04-04

有種冷叫「忘穿秋褲」秋褲和風濕到底有啥關係

有種冷叫「忘穿秋褲」秋褲和風濕到底有啥關係

因為目前沒有明確證據表明寒冷會引發風濕性疾病，但如果已經患病了，那天氣、濕度、氣壓⋯⋯等等，確實可能...

2025-04-03

從營養角度行家推薦Costco這十款零食

從營養角度行家推薦Costco這十款零食

許多零食都經過超加工，含糖量很高，並不適合。那麼，應該尋找什麼的零食呢？營養師們在Costco 出售...

2025-04-01

【生活智慧】植物性飲食真的更健康嗎？揭開它對心理健康的真實影響

【生活智慧】植物性飲食真的更健康嗎？揭開它對心理健康的真實影響

營養師建議，搭配富含植物性鐵和維生素C的食物一起吃提升鐵吸收，使用浸泡、發酵和發芽等技術降低植酸含量...

2025-03-30

辦公室咖啡機藏風險研究揭威脅心臟健康

辦公室咖啡機藏風險研究揭威脅心臟健康

現代許多企業的基本福利之一是辦公室備有咖啡機，可讓員工隨時沖泡一杯咖啡藉以提神醒腦。不過，瑞典一份新...

2025-03-26

腸病毒伊科11型又釀死亡 1歲以下重症風險高

腸病毒伊科11型又釀死亡 1歲以下重症風險高

衛生福利部疾病管制署今天(3月25日)公布今年第2例腸病毒重症死亡病例，與首例皆是染伊科病毒的新生兒...

2025-03-25

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