美食

自製瓠瓜水餃（視頻）

自製瓠瓜水餃（視頻）

瓠瓜新鮮吃，清甜美味，常叫做瓠瓜、蒲瓜、扁蒲、蒲仔。 Bottle Gourd Dumplings食...

2018-11-01

自製貝果麵包（視頻）

自製貝果麵包（視頻）

做好的貝果麵包，單吃就很好吃，還可以夾火腿、夾起司、夾果醬，試試看哦。食材高筋麵粉 600克糖 4...

2018-11-01

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜家庭簡單做法（視頻）

鹹蛋炒苦瓜，家庭做法簡單，材料及調味料可依個人喜好自由調整。材料A.苦瓜B.鹹蛋C.蒜頭調味料A....

2018-11-01

南瓜子：抗炎助眠還防骨鬆這樣吃更營養

南瓜瓤兒顏色金黃，蒸熟了又香又軟，還含著一絲絲甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，這可...

2018-11-01

花生湯圓家庭簡單做法（視頻）

花生湯圓家庭簡單做法（視頻）

花生湯圓，做成可愛寶貝的樣子，也很有趣，試試看。 Ingredients for Apeach Pe...

2018-10-31

自製香蕉糕香港懷舊小吃很美味（視頻）

自製香蕉糕香港懷舊小吃很美味（視頻）

香蕉糕，是香港粵式小吃，懷舊、香軟Q靭、非常美味。 Ingredients for Real Ban...

2018-10-31

蘿蔔滷牛肉清甜不油膩（視頻）

蘿蔔滷牛肉清甜不油膩（視頻）

蘿蔔滷牛肉，清甜不油膩，讓人想多喝幾碗。食材白蘿蔔 250克牛肋條 580克薑 20克蔥 1根蒜 ...

2018-10-31

蔬菜香草雞滿滿一鍋豐富好料（視頻）

蔬菜香草雞滿滿一鍋豐富好料（視頻）

地中海蔬菜香草雞，滿滿一鍋豐富好料，讓人多吃碗飯。食材帶皮雞腿塊(建議去骨)500克蒜 5瓣洋蔥 ...

2018-10-31

肉碎炒粉絲螞蟻上樹（視頻）

肉碎炒粉絲螞蟻上樹（視頻）

細碎的肉末沾在粉絲上，看著就像螞蟻在往樹上爬，所以肉碎炒粉絲也稱為「螞蟻上樹」。食材冬粉 2把豬絞...

2018-10-31

吃火鍋又怕胖？中醫師：試試這10招

吃火鍋又怕胖？中醫師：試試這10招

火鍋是民眾冬季喜歡的美食，但不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機。一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在...

2018-10-30

自製八寶鴨(視頻)

自製八寶鴨(視頻)

八寶鴨的做法看起來很容易，把配料都做好放進鴨子的肚子裡縫上，然後放去鍋裡蒸，試試看吧。還有以下視頻...

2018-10-29

自製芋頭扣肉媽媽的味道（視頻）

自製芋頭扣肉媽媽的味道（視頻）

芋頭扣肉的主要材料是芋頭和五花腩，是很受歡迎的家常菜，有種媽媽的味道。還有以下視頻示範教大家：（...

2018-10-29

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

烤肋排家庭簡單做法（視頻）

肉嫩多汁的烤肋排，簡單易做，輕輕鬆鬆上桌，大人小孩都喜歡。食材肋排約2斤乾擦醃料盬花二茶匙匈牙...

2018-10-29

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊（視頻）

椒麻辣雞塊，沒放油但依舊色香味俱全，麻跟辣口感全有。食材去骨雞腿排 2片綠辣椒 5根紅辣椒 5根蒜...

2018-10-29

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

低卡蘋果點心蘋果玫瑰花派健康又美味（視頻）

想吃甜點又怕胖？用蘋果做點心吧！簡單的材料跟步驟就能完成！低卡蘋果做點心，做成蘋果派、玫瑰花派、隱形...

2018-10-29

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅（視頻）

彩虹蛋白脆餅，簡單易做，材料也很簡單，除了可以就這樣吃，還可以用來裝飾蛋糕。彩虹蛋白脆餅（約25-...

2018-10-28

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩（視頻）

香蕉巧克力比薩，甜點類的比薩，餅皮很脆，學起來也可以做鹹的比薩。材料表:中筋麵粉200g水100g...

2018-10-28

粵式麻婆豆腐（視頻）

粵式麻婆豆腐（視頻）

麻婆豆腐有好幾個不同版本，有川菜版的麻婆豆腐、上海版麻婆豆腐，各有特色。而粵菜版麻婆豆腐，用少油烹調...

2018-10-28

泰式涼拌雞翼（視頻）

泰式涼拌雞翼（視頻）

簡單易做的泰式涼拌雞翼，主角就是泰式涼拌汁，用來浸雞中翼，還可做泰式冷麵，試試看。視頻右下角有中文...

2018-10-28

自製蛋白蛋糕（視頻）

自製蛋白蛋糕（視頻）

超有彈性的蛋白蛋糕，很快就做好，看起來鬆軟美味，自己製作並不難，還可以做草莓味蛋糕。 Angel F...

2018-10-28

四川粉蒸肉（視頻）

四川粉蒸肉（視頻）

四川粉蒸肉，要用很多香料，用現成料包就簡單很多。食材：（二人份）一字排骨 300克南瓜 300克醃...

2018-10-27

南瓜、蝦子焗烤筆管麵（視頻）

南瓜、蝦子焗烤筆管麵（視頻）

甜味濃郁的南瓜跟白醬一起搭配非常美味，也很有滿足感。試試看。 Kabocha&Prawns ...

2018-10-27

焗烤花椰菜雞絲（視頻）

焗烤花椰菜雞絲（視頻）

減肥菜單焗烤花椰菜雞絲，做法很簡單，准備好材料放進烤箱就完成，試試吧。食材：雞胸肉一塊（半邊）約...

2018-10-27

海鮮南瓜濃湯（視頻）

海鮮南瓜濃湯（視頻）

超香濃的海鮮南瓜濃湯，海鮮可以自由搭配，簡單易做好美味。食材：南瓜 300公克洋蔥 1/4顆約5...

2018-10-27

自製水牛城雞翼（視頻）

自製水牛城雞翼（視頻）

美式水牛城雞翼，看起來很美味，大人小孩都喜歡，快學起來做給家人吃吧。雞翼 8件 Chicken W...

2018-10-27

滑蛋叉燒炒河粉（視頻）

滑蛋叉燒炒河粉（視頻）

滑蛋叉燒炒河粉，外食吃得多了，自己動手做做看吧，材料和做法都很簡單。以下視頻有中文字幕。材料：叉燒...

2018-10-27

馬鈴薯煎蛋只需兩樣食材（視頻）

馬鈴薯煎蛋只需兩樣食材（視頻）

馬鈴薯煎蛋，只需馬鈴薯和雞蛋兩樣食材，用中火慢慢煎，並移動蛋餅。視頻介紹為粵語，一看就會。美味又簡單...

2018-10-26

自製素食餃子（視頻）

自製素食餃子（視頻）

素食餃子，可以煎、水煮、加麵一起吃，很美味！ Vegetarian Dumplings Homema...

2018-10-26

正宗豉油王炒麵家庭簡單做法（視頻）

正宗豉油王炒麵家庭簡單做法（視頻）

豉油王炒麵，簡單、正宗做法，炒麵不黏鍋方法教給你，只需用幾種食材。豉油王炒麵很美味。視頻右下角有中文...

2018-10-26

自製豆皮壽司（視頻）

自製豆皮壽司（視頻）

油炸的豆腐，裡面塞滿了調味米飯。豆腐味道甜美，柔軟，多汁，製作非常簡單，很受歡迎。配料（1份或2份...

2018-10-26

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