衣食住行

還在用量杯、量匙？使用電子料理秤6大好處

還在用量杯、量匙？使用電子料理秤6大好處

想要烹調出味道恰到好處的美食，火候、食材的比例與分量都是很重要的烹飪技巧。尤其想參照食譜的配方做出跟...

2022-03-11

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了，看上去卻像60幾歲，不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會...

2022-03-10

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

生活中黴菌別小覷可增加疾病風險如何去除

世界衛生組織（WHO）的數據顯示，大約三分之一的民宅和商鋪都受到黴菌的污染，總計包括超過4500萬個...

2022-03-10

研究：中年人每晚喝酒可能讓大腦老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能讓大腦老化2年

由美國賓州大學（University of Pennsylvania）等多所大學的研究人員所共同進行...

2022-03-10

減少白髮的自然方法

減少白髮的自然方法

我的第一根白髮出現在我24歲的時候。當時我在商店給我的寶寶買了一份生日禮物，正與朋友一起在收銀台前排...

2022-03-08

雨天鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭

雨天鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭

生活中難免有鞋子被雨淋濕的情況，有幾招可以讓濕答答的鞋子快速變乾，還能去除臭味。雨天讓鞋子變乾：塞...

2022-03-07

養髮5大好習慣白髮也能回春變黑髮

養髮5大好習慣白髮也能回春變黑髮

白髮出現是否為身體健康發出的警訊？除了提早白髮，有些人還會容易出油、掉髮。這些問題可以改善、治癒嗎...

2022-03-06

如何讓浴室保持一塵不染？

如何讓浴室保持一塵不染？

你不應該推遲打掃家裡的衛生間。與客廳或臥室不同，衛生間暴露在比日常的污垢、灰塵和偶爾的漏水更糟糕的環...

2022-03-06

衣服洗過還有異味？不掩蓋徹底除臭的方法

衣服洗過還有異味？不掩蓋徹底除臭的方法

沒有人會喜歡散發臭味的衣服。外出聚會或運動回家後，衣服上可能散發著聚餐的火鍋味、雪茄的煙味、健身後的...

2022-02-28

怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？

怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？

很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力...

2022-02-26

羽絨衣手洗更長壽！5個清洗技巧常保如新

羽絨衣手洗更長壽！5個清洗技巧常保如新

羽絨衣洗滌不當，可能造成羽絨脫位或面料受損，無法復原，加速羽絨衣淘汰。乾洗還是手洗羽絨衣好呢？想比較...

2022-02-26

手洗羊毛衫不掉色不變形！4個簡單訣竅超實用

手洗羊毛衫不掉色不變形！4個簡單訣竅超實用

羊毛衫因為其舒適性和保暖性，成為冷天最常穿著的衣物，但同時它也比較嬌氣，洗滌不好很容易掉色、變形。其...

2022-02-25

善用「超級蒸鍋」微波爐做菜快又好吃

善用「超級蒸鍋」微波爐做菜快又好吃

家裏人多，做一頓飯可能要耗費一至兩個小時。這時候，不妨試試效率奇高的微波爐做一些菜。微波爐的原理是讓...

2022-02-25

洗碗用的海綿很髒研究：最適合細菌繁殖

洗碗用的海綿很髒研究：最適合細菌繁殖

廚房用的洗碗海綿髒，不僅是因為留有各種食物的殘渣。新研究顯示，廚房海綿的結構是最有利於細菌繁殖的環境...

2022-02-24

旅行時如何安然入睡？專家分享5招

旅行時如何安然入睡？專家分享5招

人們在旅行時或多或少都會受到時差等因素的影響，在下榻處或交通工具上不太容易入睡，特別是體質敏感的人...

2022-02-24

榛子抗氧化、降血糖有五大益處

榛子抗氧化、降血糖有五大益處

榛子逐漸成為人們日常飲食的一部分。這個小小的堅果，給人體帶來許多好處。堅果營養豐富，含有健康的脂肪...

2022-02-23

火龍果的七大養生益處

火龍果的七大養生益處

火龍果有諸多好處，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不尋常的鱗片和令人驚歎的紅色外皮包裹著乳白色的...

2022-02-23

思想情緒會限制你的活動量危害健康

思想情緒會限制你的活動量危害健康

健康問題，如受傷或關節炎發作，會影響你的活動量。但這些身體上的限制很容易被更強大的東西所惡化：你的思...

2022-02-23

幾點吃晚餐最好？專家這麼說

幾點吃晚餐最好？專家這麼說

每個人的生活作息可能都不一樣，所以吃晚餐的時間可能都不盡相同。有的人早一點，有的人晚一點。那麼幾點吃...

2022-02-21

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

營養流行病學家說，幫助你的孩子養成健康的飲食習慣應該從他們年輕的時候開始。記得十年前，我在我9個月...

2022-02-19

難纏茶漬污垢清光光這些奇妙方法一定要知道

難纏茶漬污垢清光光這些奇妙方法一定要知道

茶壺茶杯等茶具留下的茶漬茶垢，時間一久，會牢固地附著在容器上，普通洗碗清潔劑難以洗掉。本文介紹茶垢的...

2022-02-18

長壽地帶的寶貴經驗 5個居家改變延長壽命

長壽地帶的寶貴經驗 5個居家改變延長壽命

把世界上最長壽的人的經驗應用到你自己的生活空間中你聽說過「藍色地帶」嗎？如果沒有，這些地區的人比...

2022-02-18

無限表達紐約時裝週的高級晚裝秀

無限表達紐約時裝週的高級晚裝秀

在今年的紐約時裝週上，莊司正推出了全新的數碼時裝秀。

2022-02-18

「嗝氣」好尷尬！2個技巧幫你改善

「嗝氣」好尷尬！2個技巧幫你改善

「嗝氣」不是「打嗝」，嗝氣是指進食後胃或食道內的氣體，由於食道括約肌放鬆而從口腔排出。例如喝汽水、嚼...

2022-02-17

開懷大笑是良藥強大的解毒劑

開懷大笑是良藥強大的解毒劑

如果你願意，哈哈大笑吧，或抿嘴一笑。不要壓抑笑聲或忍住笑。為什麼呢？你的開懷大笑不僅僅是讓自己快樂...

2022-02-12

谷歌搜尋顯示這10種工作最多美國人想做

谷歌搜尋顯示這10種工作最多美國人想做

這場疫情改變了人們的生活與工作，其中有很多人離職，試圖尋找新的就業機會，進而催生了2021年的離職潮...

2022-02-12

去除衣服上刺鼻的樟腦味用這5招效果更好

去除衣服上刺鼻的樟腦味用這5招效果更好

樟腦味是衣服上最難去除的氣味之一。多數人都知道樟腦丸的味道很刺鼻，但可能不了解，如此惱人的氣味竟能殘...

2022-02-11

冬季如何輕鬆緩解乾眼症

冬季如何輕鬆緩解乾眼症

冬天可能會導致眼睛乾燥、發癢。室外風大且乾燥，室內的暖氣也不能提供多少緩解。其結果是什麼？脫水、發...

2022-02-11

快速高效的清潔小竅門讓居家煥然一新

快速高效的清潔小竅門讓居家煥然一新

把這些技巧納入你的收藏，你的家很快就會煥然一新。用吸塵器清潔櫥櫃用吸塵器的刷頭把裡面的灰塵和碎屑...

2022-02-11

內臟脂肪如何減肥？做好4點甩掉大肚腩

內臟脂肪如何減肥？做好4點甩掉大肚腩

到了一定年紀以後，小腹就很容易凸顯出來，大肚腩的出現與日常不良飲食習慣有很大的關係，如果不注重飲食搭...

2022-02-10

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