健康養生

【健康1+1】腳上8大症狀看身體健康警訊

【健康1+1】腳上8大症狀看身體健康警訊

腳經常出現臭味，可能不只是香港腳，恐是身體健康的警訊！身體哪個部位有氣味，是疾病的徵兆？！網傳4款...

2022-05-03

談古論今話中醫：糖尿病中醫有效治療

談古論今話中醫：糖尿病中醫有效治療

這一集很高興邀請到知名中醫師鄭秋霞來談一談中醫如何有效治療糖尿病呢。

2022-05-03

【健康1+1】完整總結：刺突蛋白的8大傷害

【健康1+1】完整總結：刺突蛋白的8大傷害

全球首國！丹麥停打疫苗？完整總結：刺突蛋白的8大可能傷害！疫苗刺突蛋白在體內留多久？哪種影響小...

2022-04-30

【健康1+1】Top 5新冠後遺症

【健康1+1】Top 5新冠後遺症

《柳葉刀》醫學期刊發文稱，新冠長期症狀是「現代醫學的頭號挑戰」！出現新冠後遺症要注意五大症狀！萬一...

2022-04-29

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

【胡乃文】肌力變差？1招自測小心肌肉變脂肪

30歲肌力變差！抬腿＋小沙包，有效增強肌力！健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾？2握力訓練。小心！久坐...

2022-04-29

【健康1+1】打疫苗後長久疲勞 1方益氣復元

【健康1+1】打疫苗後長久疲勞 1方益氣復元

打疫苗後出現長久疲勞，1方法簡單方便益氣復原！感染後生活需要注意哪方面、轉陰後怎麼做快速康復？【...

2022-04-28

【健康1+1】打疫苗後易落髮如何快速改善？

【健康1+1】打疫苗後易落髮如何快速改善？

打疫苗後出現脫髮落髮、該怎麼辦？哪種疫苗會導致落髮？調理從哪方面入手？「科學雜誌」研究新觀點：疫苗...

2022-04-27

談古論今話中醫：腎結石中醫精準治療

談古論今話中醫：腎結石中醫精準治療

有一位陳李小姐近幾個月總覺後腰不適，原以為是久坐辦公室又少運動，以為只是一般的筋骨痠痛不以為意；但日...

2022-04-27

【健康1+1】對免疫系統最危險的食物

【健康1+1】對免疫系統最危險的食物

糖是對免疫最危險食物！糖的真相揭開，人究竟為什麼愛吃糖？最甜蜜殺手？糖這樣吃，危險程度MAX！讓你...

2022-04-26

【健康1+1】mRNA疫苗又一發現 3招改善疫苗反應

【健康1+1】mRNA疫苗又一發現 3招改善疫苗反應

mRNA疫苗又一發現！打疫苗後出現腦霧，原因為何？mRNA疫苗還有哪些自身免疫反應不良事件？這樣做...

2022-04-23

【健康1+1】上海缺糧危機緊急儲糧 2招自救

【健康1+1】上海缺糧危機緊急儲糧 2招自救

家人如果檢測出新冠陽性，下一步應該怎麼做？中國疫情爆發，上海封城出現缺糧危機，兩方法教你儲糧！若...

2022-04-22

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

【胡乃文】黑芝麻＋它黑髮防骨鬆 2種人不能吃

抗老一級棒！黑芝麻＋它，黑髮防骨鬆。記性變差？喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好？注意！芝麻營養...

2022-04-22

【健康1+1】久咳胸悶是胸椎錯位？1方法自我復健

【健康1+1】久咳胸悶是胸椎錯位？1方法自我復健

久咳不癒、胸悶、心悸，是胸椎錯位？醫師公開自我復健好方法！駝背簡單自救：躺、站、伸展，不用額外買輔...

2022-04-21

【健康1+1】手麻別輕忽小心中風警訊

【健康1+1】手麻別輕忽小心中風警訊

手麻可能身體潛伏大問題！一表格簡單對照看出身體健康危機？手麻危機訊號如何識別，簡單方法自我檢測！ ...

2022-04-20

【健康1+1】82歲的她照顧失智先生10年教你測試法

【健康1+1】82歲的她照顧失智先生10年教你測試法

面對阿茲海默失智症，照顧者該怎麼辦？長輩個性大變、對生活提不起興致？經常忘東忘西，記憶力變差的甚至...

2022-04-19

談古論今話中醫：後疫情時代的肺部保養

談古論今話中醫：後疫情時代的肺部保養

新冠肺炎病毒持續突變，從武漢病毒株、Alpha、Delta，到現在正在全球蔓延的Omicron變異株...

2022-04-18

【健康1+1】專家：兩地病毒同源上海久守必失？

【健康1+1】專家：兩地病毒同源上海久守必失？

中國疫情急升溫，專家：缺乏自然抗體！上海疫情大爆發是步上香港後塵？缺少藥物，慢性病患者該如何平安度...

2022-04-16

【健康1+1】專家：mRNA疫苗已非真正的mRNA？

【健康1+1】專家：mRNA疫苗已非真正的mRNA？

中國疫情急升，封城為何「封不住」病毒？方艙醫院7大問題！最大傳染源是它？ mRNA專家：mRNA疫...

2022-04-15

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

【胡乃文】免補藥！10物幫你強筋骨

免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊...

2022-04-15

【健康1+1】70歲老人關節年輕20歲的祕訣

【健康1+1】70歲老人關節年輕20歲的祕訣

疼痛、聲響、僵硬、腫脹4症狀，小心關節「老」了！退化性關節炎發生四部曲解析！居家保養關節，復健超簡...

2022-04-14

談古論今話中醫：春天養肝真正的涵義

談古論今話中醫：春天養肝真正的涵義

春天是一年之始，人體生理機能新陳代謝最活躍時期，也是人體排毒最旺盛時節，因此春天是最佳的「養肝」季節...

2022-04-14

【健康1+1】盤點BA2四大主症感染後如何自救

【健康1+1】盤點BA2四大主症感染後如何自救

Omicron BA.2症狀嚴重嗎？傳染性更強？感染後如何自救？！疫情中遇到緊急情況，這樣做可最大...

2022-04-13

【健康1+1】8招抵抗BA2 提升防疫力真正方法是？

【健康1+1】8招抵抗BA2 提升防疫力真正方法是？

8招抵抗BA2！提升防疫力，真正方法是？中國大陸疫情飆升，上海疫情持續升溫！如何自救？史上最揪心...

2022-04-12

【健康1+1】新變種病毒XE、XD、XF

【健康1+1】新變種病毒XE、XD、XF

新變種病毒XE、XD、XF！會是威脅嗎？上海vs.吉林vs.香港，無症狀感染率！香港新冠致命案例...

2022-04-09

【健康1+1】64個醫療機構數據：阿斯匹靈降新冠致命風險

【健康1+1】64個醫療機構數據：阿斯匹靈降新冠致命風險

《美國醫學會雜誌》（JAMA）11萬人研究，阿斯匹靈能夠降低新冠症狀，並降低死亡的危險! 台灣疫情 ...

2022-04-08

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不見了

耳朵自帶小藥箱！每天捏一捏，近視、老花、弱視都有效。耳藏1止痛開關，搞定頭痛牙痛。手抖腳無力?胡醫師...

2022-04-07

【健康1+1】新冠感染別輕忽小心顧好你的腎

【健康1+1】新冠感染別輕忽小心顧好你的腎

2022新冠感染這6大主症，重視觀察小便腰背痛，小心護腎別輕忽！傳統抗疫，早預防早治療，一方簡單還...

2022-04-07

【健康1+1】mRNA疫苗一大驚人發現

【健康1+1】mRNA疫苗一大驚人發現

台灣第一例接種疫苗死亡案例，賠償史上最高！mRNA疫苗有確認的致命案例嗎？新冠病毒、mRNA疫苗...

2022-04-06

談古論今話中醫：高血脂中醫療法

談古論今話中醫：高血脂中醫療法

現代人大多數是以外食為主往往容易吃的太過油膩，長久累積下來也就造就了不少人從年輕時可能就已經有血脂肪...

2022-04-06

【健康1+1】出現6大症狀你該排毒了

【健康1+1】出現6大症狀你該排毒了

你的身體有多久沒大掃除了？6大症狀代表你該排毒了！各器官過勞會積毒，如何排除？排毒看時辰？這樣做叫...

2022-04-05

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