【新唐人北京時間2022年07月21日訊】比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下？白飯攪拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮變這顏色，燉肉煮湯酵素量最多！1祕訣讓紅燒冬瓜更入味。
00:00 開場
00:24 小黃瓜清熱退火 這樣挑最好吃
02:13 最鮮甜！炒絲瓜不加一滴水
03:19 青木瓜＋百香果 酸甜助消化
04:48 青木瓜7分熟 酵素最多
06:22 WOW！藥用木瓜治坐骨神經痛
08:37 1杯冬瓜茶 清涼退火
09:51 紅燒冬瓜加1步驟 更入味
10:41 怕中藥好苦？1零嘴去苦味
（責任編輯：嘉欣）
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