胡乃文開講

【胡乃文】防疫金鐘罩護體藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶

【胡乃文】防疫金鐘罩護體藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶

打疫苗該注意什麼？清冠一號厲害在哪？防疫金鐘罩護體！藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶，讓各種病毒都遠離你 ...

2021-07-16

【胡乃文】高麗菜天然胃藥 2秘訣美味大升級

【胡乃文】高麗菜天然胃藥 2秘訣美味大升級

菜王高麗菜！治胃病胃潰瘍，強骨骼防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又...

2021-07-09

【胡乃文】武俠小說中點穴術是真的？幫你打通任督二脈

【胡乃文】武俠小說中點穴術是真的？幫你打通任督二脈

武俠小說中點穴術是真的？以毒攻毒可以嗎？幫大家打通任督二脈，一起成為武林高手 00:00 今天來幫大...

2021-07-03

【胡乃文】胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛

【胡乃文】胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛

胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便祕肚子脹，喝1茶＋按肚肚。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬...

2021-07-02

【胡乃文】血管清道夫黑木耳注意！1種人不可多吃

【胡乃文】血管清道夫黑木耳注意！1種人不可多吃

黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便祕防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種...

2021-06-25

【胡乃文】1招瘦手臂強化心臟宮廷黑髮祕方防掉髮

【胡乃文】1招瘦手臂強化心臟宮廷黑髮祕方防掉髮

別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮祕方控油防掉髮，吃對食物，防便祕、頻尿...

2021-06-18

【胡乃文】防疫停課宅在家！媽媽崩潰支援「收驚五妙招」

【胡乃文】防疫停課宅在家！媽媽崩潰支援「收驚五妙招」

防疫停課宅在家！媽媽崩潰一打多，支援「收驚五妙招」，小孩早睡早打烊！（責任編輯：嘉欣）

2021-06-04

【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆吃鈣片前注意這件事

【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆吃鈣片前注意這件事

留住骨質！10食材＋補鈣吐司，強腎又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事 00:0...

2021-05-28

腰痛1奇穴一按見效！每天10顆這零食補腎防腰痛

腰痛1奇穴一按見效！每天10顆這零食補腎防腰痛

腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了...

2021-05-21

【胡乃文】踮腳尖5分鐘減肥通經絡治腰痛膝蓋痛

【胡乃文】踮腳尖5分鐘減肥通經絡治腰痛膝蓋痛

踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、...

2021-05-14

【胡乃文】喝1茶飲，躲過更年期發威

【胡乃文】喝1茶飲，躲過更年期發威

讓卵巢變青春！1碗回春蛋湯，拯救大嬸味。豆漿豆渣這樣吃，防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好？喝1茶飲，躲過更...

2021-05-07

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力 00:...

2021-04-30

【胡乃文】看手掌顏色知腸道健康

【胡乃文】看手掌顏色知腸道健康

大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它清宿便、防高血壓，寶特瓶上下滾，救腸胃...

2021-04-23

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近視老花OUT

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近視老花OUT

眼睛乾到爆？水潤雙眸，靠捏耳垂練成。滑手機傷眼！按4穴＋捏手指，近視老花OUT！學1種才藝，糾正孩子...

2021-04-16

【胡乃文】按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽

【胡乃文】按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽

好好睡一覺！按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽，70%生長素在睡眠中分泌！這時間睡覺，製造頂級天然...

2021-04-09

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫頻發靠1招躲過劫難

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫頻發靠1招躲過劫難

1杯排毒水，護肝養肺防三高，按4穴位聞1香物，不失眠強免疫力抗病毒。史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難...

2021-04-01

【胡乃文】9種養肝食物解毒降血壓

【胡乃文】9種養肝食物解毒降血壓

肝火旺易傷胃！9食物降肝火養胃!捏手伸展操，消除疲累、血液循環好！野外露營2解毒茶，消炎養肝又降血壓...

2021-03-26

【胡乃文】「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥

【胡乃文】「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥

「枸杞＋它」是治眼睛最好的藥！5分鐘養眼操告別近視，.

2021-03-19

【胡乃文】鳳梨5種吃法減肥護眼解便祕

【胡乃文】鳳梨5種吃法減肥護眼解便祕

鳳梨優格＋3物，排宿便瘦肚子！運動後鳳梨汁加1味，消除肌肉痠痛、止咳嗽！怕牙痠痛？吃1顆「它」立即緩...

2021-03-11

【胡乃文】怎麼睡都累？3茶飲提神養肝

【胡乃文】怎麼睡都累？3茶飲提神養肝

養肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶飲，醒腦、防B肝、明目。養肝補血、治痛風！煮粥加菠菜、薏仁，1招輕鬆煮...

2021-03-05

【胡乃文】1祕技，治膝蓋關節痛開關，讓膝蓋用到百歲

【胡乃文】1祕技，治膝蓋關節痛開關，讓膝蓋用到百歲

讓膝蓋用到百歲！1祕技，治膝蓋關節痛開關，在胳膊肘上！2種肌力訓練，坐著就能運動，強化膝蓋靈活度，再...

2021-02-26

【胡乃文】聰明麵包＋飲料增強記憶

【胡乃文】聰明麵包＋飲料增強記憶

長假後，腦袋空空？早餐加2堅果醬，孩子身體壯，功課記得住，老公上班不昏沉，媽媽養顏美容。按2穴位，開...

2021-02-19

【胡乃文】3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力

【胡乃文】3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力

健康就是財富！3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力！大掃除腰酸背痛，婆媳姑嫂...

2021-02-12

【胡乃文】節食仍不瘦？2因素害的

【胡乃文】節食仍不瘦？2因素害的

肉鬆人注意！2件事做太少，血糖易升高又增脂肪！做一動作30秒＋敲穴位，讓細胞吃掉醣，斷脂肪通血管。8...

2021-02-05

【胡乃文】做好3件事擺平高血壓為你的父母保存吧

【胡乃文】做好3件事擺平高血壓為你的父母保存吧

血管通好輕鬆！壓力大、抓狂，血壓升好高！2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天。走路當運動，遠離酸痛累，加溫幸...

2021-01-29

【胡乃文】3飲料消水腫小腹全消失

【胡乃文】3飲料消水腫小腹全消失

遠離經痛，嬌豔如花！月經來腫一圈，喝3杯＋低卡食材，補鈣、消水腫、解便秘！3穴位＋腳踝運動，拯救經痛...

2021-01-22

【胡乃文】穴位按摩消水腫除皺美白還能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水腫除皺美白還能瘦腿

當你已經有水濕腫、水濕脹、水濕胖的時候，最簡單的方式就是按穴道了。

2021-01-18

【胡乃文】養胎妙招 1穴位無痛分娩

【胡乃文】養胎妙招 1穴位無痛分娩

記起來！生產時，手上1催生穴，減輕劇痛，還能早點見到寶寶！想讓寶寶健壯又不過敏？即使嘴饞，7種地雷食...

2021-01-15

【胡乃文】不讓病毒找上你 5招力抗流感來襲

【胡乃文】不讓病毒找上你 5招力抗流感來襲

不讓病毒找上你！低溫與流感雙面夾攻，鼻涕、咳嗽、嘔吐全都來，2穴位＋增強抗體暖湯，全家都來一碗，能量...

2021-01-10

【胡乃文】起床先做1件事順暢呼吸力眼睛水水不乾癢

【胡乃文】起床先做1件事順暢呼吸力眼睛水水不乾癢

起床先做1件事，順暢呼吸力，眼睛水水不乾癢，擺脫哈啾鼻、終結衛生紙包水餃的產季。3種救膚養肌術！甩開...

2021-01-01

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