胡乃文開講

【胡乃文】用一招治好憂鬱

【胡乃文】用一招治好憂鬱

擊退內耗人生！一特效穴，趕走憂鬱！妻子過世，他重度悲傷，醫生說一句話後，他笑到不行。考前焦慮睡不好...

2022-03-12

【胡乃文】逆轉腎！5食物健骨防早衰

【胡乃文】逆轉腎！5食物健骨防早衰

逆轉腎！5食物健骨防早衰。生白髮狂掉髮？少吃這1味。注意！彎腰駝背要補這2臟腑。耳鳴是肝虛還是腎虛...

2022-03-03

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食...

2022-02-25

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

【胡乃文】老和尚長生不老祕訣

癌細胞最愛低體溫！3種薑食飲＋泡腳，提高體溫抗癌力升級。薑＋它是最好的胃藥！吃薑眼睛就差怎麼辦？1招...

2022-02-18

【胡乃文】1丸子＋1運動讓膝蓋好走不費力

【胡乃文】1丸子＋1運動讓膝蓋好走不費力

350萬人膝關節退化！1甜湯，讓關節回春，這樣坐保護脊椎。防跌增肌力！1丸子＋1運動，讓膝蓋好走不費...

2022-02-11

【胡乃文】水是百藥之王喝純水會缺什麼？

【胡乃文】水是百藥之王喝純水會缺什麼？

水是百藥之王，排毒、防便祕結石！身體缺水？看尿液便知。常喝純水會缺什麼？這樣喝手搖飲降低傷腎。厲害了...

2022-01-28

【胡乃文】紅豆＋1物解毒消水腫

【胡乃文】紅豆＋1物解毒消水腫

紅豆＋它是祛濕之王，皮膚便秘都變好。紅豆水怎麼煮最利尿？注意！1種人不能大量喝。煮飯時加一小把紅...

2022-01-14

【胡乃文】無痛減肥 5招瘦小腹男女都適用

【胡乃文】無痛減肥 5招瘦小腹男女都適用

立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的嗎？溫開水手搖杯這樣喝提高代謝力。1坐姿甩肥臀粗腰。減肥不破功...

2022-01-07

【胡乃文】栗子粥＋它是強腎的黃金搭配

【胡乃文】栗子粥＋它是強腎的黃金搭配

栗子又叫千果之王聽起來又威又厲害，其實食物就是上天給人調養身體最好的藥，栗子也是一種很棒的營養品喔...

2021-12-31

【胡乃文】吃什麼對眼睛好？1穴位近視眼有救

【胡乃文】吃什麼對眼睛好？1穴位近視眼有救

你的視力狂衰退？5食物+1分鐘護眼法，專治各種眼疾。慘！亂點眼藥水，越滴越乾，抗菌力也跟著降。遠離視...

2021-12-24

【胡乃文】戴口罩變痘花臉祛濕解癢秘技

【胡乃文】戴口罩變痘花臉祛濕解癢秘技

危肌解密！戴口罩變痘花臉？1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏？喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹！拍...

2021-12-17

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復...

2021-12-10

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

警惕！飲料當水喝，傷腎又結石！3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油，易得膽結石。7食物是結石推手！腳1...

2021-12-03

【胡乃文】蘿蔔乾和它竟是天然鈣片記住1種情況不能吃

【胡乃文】蘿蔔乾和它竟是天然鈣片記住1種情況不能吃

蘿蔔營養高！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜...

2021-11-26

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣...

2021-11-12

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕近視族、3C族專用的簡單視力回復法！按壓眼周圍穴位、伸展眼球...

2021-11-01

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

【胡乃文】上班想睡？按2穴勝喝咖啡提神消水腫

腦力回復！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺...

2021-10-29

【胡乃文】失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身

【胡乃文】失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身

失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身｜胡乃文開講直播Dr.HU_02 （責任編輯：嘉欣）

2021-10-26

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

【胡乃文】心臟病自救！用力咳＋按1穴

心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看...

2021-10-22

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣...

2021-10-15

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1...

2021-10-01

【胡乃文】打疫苗不適1招緩解心臟發作快按1急救穴

【胡乃文】打疫苗不適1招緩解心臟發作快按1急救穴

解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟...

2021-09-24

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

【胡乃文】茶解72毒 3行為不可喝茶易傷身

茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可...

2021-09-18

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物強肺抗病增免疫

修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結...

2021-09-04

【胡乃文】1絕招治口臭香港腳手汗腳臭

【胡乃文】1絕招治口臭香港腳手汗腳臭

消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好...

2021-08-27

【胡乃文】補鈣＋它吃出績優骨小心！鈣片這樣吃加速骨鬆

【胡乃文】補鈣＋它吃出績優骨小心！鈣片這樣吃加速骨鬆

補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分...

2021-08-19

【胡乃文】4習慣易敗壞腎按3穴位補腎顧脾胃

【胡乃文】4習慣易敗壞腎按3穴位補腎顧脾胃

運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫...

2021-08-14

【胡乃文】枸杞菊花+它修復眼疾降血壓解便祕趕走疲勞

【胡乃文】枸杞菊花+它修復眼疾降血壓解便祕趕走疲勞

枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便祕。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾...

2021-08-05

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

美顏減肥瓜！解便祕加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防...

2021-07-30

【胡乃文】全身痠痛3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛

【胡乃文】全身痠痛3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛

全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果...

2021-07-23

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