肉桂

不只是香料！關於肉桂你可能不知道的小祕密

不只是香料！關於肉桂你可能不知道的小祕密

肉桂是家家廚房都有的香料。科學研究也表明，肉桂有助消化穩血糖的效果，但不止這些，這種香料還有更多祕密...

145天前

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身穩血糖

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身穩血糖

禁忌！這3種食物不要和肉桂一起吃，1種人吃肉桂恐出血。肉桂活血化淤，平息無根之火，逼出體內寒濕，加這...

165天前

【健康1+1】用對精油和香藥草緩解新冠又無後遺症

【健康1+1】用對精油和香藥草緩解新冠又無後遺症

猛咳不止、痰排不出來，嗅覺和味覺又失常，確診新冠有方法快速緩解，只需家中備有這些抗疫精油、香藥草。如...

709天前

【健康1+1】血糖降29% 改善7种慢性病

【健康1+1】血糖降29% 改善7种慢性病

傳統醫學「阿育吠陀」上，肉桂被認為對於呼吸道、消化系統和婦科等疾病上有所幫助。失眠、腹瀉、咳嗽等6種...

1231天前

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

肉桂(Cinnamomum cassia)是取自於肉桂樹的樹皮，卷成長條狀後乾燥而得，肉桂粉則是肉桂...

1293天前

肉桂的妙用：降低血糖、對抗細菌

肉桂的妙用：降低血糖、對抗細菌

如果你住在北美或歐洲，你櫥櫃裡的那罐「肉桂」，可能根本不是真正的肉桂，而是一種非常相似的香料——桂皮...

1470天前

6種廚房裡的「降血糖藥」食用2要訣效果更長久

6種廚房裡的「降血糖藥」食用2要訣效果更長久

人們在烹煮食材時，常加入各種辛香料，豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用，其中不...

1534天前

研究：5種自然降低血糖的強效食物

研究：5種自然降低血糖的強效食物

根據美國糖尿病協會（ADA）的數據，美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病，這意味著這個國家有...

1615天前

去除衣服上刺鼻的樟腦味用這5招效果更好

去除衣服上刺鼻的樟腦味用這5招效果更好

樟腦味是衣服上最難去除的氣味之一。多數人都知道樟腦丸的味道很刺鼻，但可能不了解，如此惱人的氣味竟能殘...

1620天前

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

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在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖...

1812天前

40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力

40歲後代謝下降變胖？5種食物吃出代謝力

隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，你可能會發現，雖然並沒有比原來吃得更多，卻變得更容易發胖。這其...

1924天前

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

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寒冷的天氣，吃對食物能幫助身體暖和起來。但可不是要天天吃羊肉爐、薑母鴨吃到上火，適量吃三類「抗寒食物...

2033天前

胡椒、肉桂保存期限多長？教你香辛料保存方法

胡椒、肉桂保存期限多長？教你香辛料保存方法

在烹調食物時，我們都會添加一些香辛料。香辛料不僅能開胃並增添食物風味，且有很高的保健價值。但要留心的...

2124天前

10種咖啡新伴侶咖啡美味升級又健康

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你喜歡在每天清晨來一杯咖啡嗎？據信，咖啡是僅次於水的全世界消費量最大的飲品，約有10億人每天都要至少...

2316天前

古人的防疫智慧６種天然食物香料提升免疫力

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在過去的十幾年裡，人們越來越關注如何使用天然食材，來提升身體機能，並增強免疫力。隨著武漢肺炎疫情加溫...

2354天前

5種營養果昔幫你做體內大掃除（組圖）

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經過假期的美食與大餐，你是否厭倦了油膩的大魚大肉，開始懷念簡單乾淨的食物？在這個時候，多補充一些健康...

2389天前

咖啡怎樣喝更健康？專家教你7個方法

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對喜歡咖啡的人來說，早晨喝一杯咖啡，是開啟一整天的最佳方法。在美國，18歲以上的人群中，有超過54%...

2413天前